קורס פסיכו-דהרמה

הפקת המיטב מהחיים בגלגול הנוכחי ולהכנס בעומק משמעויות החיים בכל רגע שעובר – אפילו בתוך מדינה שתבנית הלחץ הקיומי נוכחת בחיי היום יום,  ניתנת לביצוע על פי הבודהיזם. שיטת הפסיכו-דהרמה משלבת את הידע הקדום מתוך זרם הבודהיזם כאימון לחיים. הבודהיזם (על י גאוטמה בודהה) מבוסס על שלוש אבני חן: בודהה ההארה, דהרמה – תרגול העקרונות השונים, והסנגהה – קהל המאמינים. הדהרמה מושתת על ארבעה יסודות: דוקהה – קיום הסבל, סמודייה - מקור הסבל, נירודה – סילוק הסבל ומרגה – שחרור מהסבל. כלומר, הפסיכו-דהרמה הוא החלק המתרגל ומביא לידי יישום הלמידה של ארבעת היסודות של הדהרמה בחיי היום יום כדי להגיע אל האושר המיוחל.

מהן מטרות קורס פסיכו-דהרמה?
באמצעות קורס פסיכו-דהרמה ניתן להגיע לעומקו של האושר תוך הפחתת הסבל בחיים היום יומיים האישיים, המקצועיים ובכל מישור שהוא שניתן להשליך אליו את התובנות.  באמצעות הקורס ניתן לקבל כלים ומיומנויות כדי להפוך את המציאות היום – יומית במדינה דינמית וקשת יום כמו ישראל לקשה פחות ואפילו ללכוד את רגעי האושר שנמצאים שם באמצעות פתיחות וחידוד הקליטה, סובלנות ועוד. שיטת הלימוד היא באמצעות חומר עיוני ותרגולים של החומר על מנת ליישם את התובנות המתקבלות באמצעות הקורס וסנגהה, כולל אימון במדיטציה.

	הדהרמה באה לידי ביטוי בפילוסופיות ובדתות הודיות שונות

מה לומדים בקורס פסיכו-דהרמה?
במסגרת הקורס לומדים על תורת הבודהיזם בכלל ועל יסודות הדהרמה בפרט. בין השאר ישנה אפשרות ללמוד על הקשב, על מדיטציה טראנס דנטאלית, על מעורבות חברתית ביחד עם דהרמה, יסודות הדהרמה – דוקהה, סמודייה, נירודה ומרגה ואיך ליישם אותם בחיי היום יום, טעימה מתובנות של נזירים שתרגלו לאורך עשרות שנים את שלמות החוכמה, את דרך האמצע, את החכמה הגבוהה, את האתיקה הבודהיסטית ואת התפישה התקפה.

למי הקורס יכול להתאים?
מדובר בקורס אשר מסוגל לתרום ללומדים במישורים שונים בחיים, אולם עדיין יכול להתאים לכל אחד ואחת המעוניינים לעשות תהליך ולקבל את הידע ואת היסודות שבבודהיזם בכלל והדהרמה בפרט. הקורס יכול להתאים למי שמעוניין להעמיק על החיים, ללמוד לתרגל בודהיזם, אנשים אשר עוסקים בהתנדבות כלשהי, מי שמעוניין להעמיק איכויות בקריאת המציאות היום יומית ועוד.