פלדנקרייז לאנשי מחשבים, פלדנקרייז לאנשי עסקים, פלדנקרייז לעובדי משרד, פלדנקרייז לסטודנטים
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
לכל דבר ישנו מחיר, גם בעולם הממוחשב של היום, שהופך את הפעולות למהירות ולנוחות הרבה יותר; האנשים הנחים על הכסאות בתנוחות שונות לאורך שעות רבות ביממה אינם בהכרח מניחים את גופם באופן שיפחית כאב ונזק, אלא דווקא יעייף וי>
מגזין רפואה משלימה Article Image

פלדנקרייז לאנשי מחשבים

הפלדנקרייז מיסודה נועדה כדי לשפר את היכולת התפקודית ביציבה ובתנועה. היא מיועדת לכל קהלי היעד בכל גיל ובכל מצב גופני שהוא. דווקא אצל אנשי המחשבים היושבים שעות מול המסך, השיטה תועיל ועשויה להפחית נזקים מצטברים.
  • |
  • |
  • 14:15
  • |
  • 1421 צפיות
לכל דבר ישנו מחיר, גם בעולם הממוחשב של היום, שהופך את הפעולות למהירות ולנוחות הרבה יותר; האנשים הנחים על הכסאות בתנוחות שונות לאורך שעות רבות ביממה אינם בהכרח מניחים את גופם באופן שיפחית כאב ונזק, אלא דווקא יעייף ויטמין פוטנציאל למחלות ולכאבים. ישנם מאפיינים נפוצים כתוצאה מישיבה ממושכת ביציבה לא נכונה – נמוכה או גבוהה מדי הגורמים לשינוי בזוויות המפרקים ולמתח השרירים בכל הגוף – פעילים וסבילים, ממיקוד שכלי, ראייתי ובכלל גופני המצריכים מאמץ רב. מסך הנמצא שלא בגובה העיניים ומולן מצריך מאמץ, כמו גם תאורה לא מספקת.  

פלדנקרייז – פותר מגוון תסמינים לאנשי מחשבים
התסמינים הנפוצים של נזקי הישיבה הממושכת מול המחשב כוללים כאבי עיניים ועקצוצים, יובש בעיניים, כאבי ראש וסחרחורות, מתיחות בצוואר, בשכמות ובכתפיים, המתח על השרירים עלול ליצור לחץ על כלי הדם מכף הרגל ועד לצוואר. כך, אפילו הנשימה מואטת, פחות חמצן נקלט בגוף ונגרמים עייפות וחוסר אנרגיה. גם אם החוליה העליונה בצוואר אינה נמצאת מעל לאגן, עלול להווצר לחץ על בלוטת יותרת המוח ובכך נוצר חוסר איזון הורמונלי.

פלדנקרייז לעוסקים במחשבים. הכסף ימתין, עכשיו זה זמן בריאות.
פלדנקרייז לעוסקים במחשבים. הכסף ימתין, עכשיו זה זמן בריאות.

פלדנקרייז – טיפול משלים לתסמינים
הפלדנקרייז היא למעשה שיטה חינוכית. היא מחנכת את האדם כיצד עליו להתנהג עם גופו כדי לשפר את השימוש בעצמו תוך שימוש בעקרונות האנטומיה, מערכת העצבים והפיזיולוגיה. משלב תרגול השיטה ועד להעברת השיטה הלאה בהדרכה יש לתרגל מספר תרגילים ולהירשם לקורסים הכשרת מורים לפלדנקרייז, שם לומדים אודות התרגילים הספציפיים לכלל הבעיות הנפוצות ולמצבים נתונים שונים אותם מנתחים על סמך הידע מקורס אנטומיה ופיזיולוגיה.

מה לומדים בקורס פלדנקרייז?

בקורס פלדנקרייז לומדים איך לבחור את הכיסא לאדם העובד עליו, איך להתאים את מערכת הישיבה עם השולחן, ההדום, המסך ושאר האביזרים הנלווים. רוכשים מאגר תרגילים אשר ניתן לתרגל גם באופן עצמאי ויחידני בבית, במשרד ובכל מקום אחר – במיוחד כבר במעמד העבודה מול המחשב. הכלים שהפלדנקרייז מעניק אפשרות לתרגל את השיטה גם באופן פסיבי ותוך כדי עבודה. הם מאפשרים לחוש את הגוף כך שהמשקל עובר בהדרגה ממקום למקום כדי לא לעייף את הגוף, להקשיב לגוף ולהגיב לו נכון ומה קורה בכל זמן נתון בגוף בין מערכות הגוף והשרירים. 

כתבות מומלצות נוספות:
>>> קורס אנטומיה יישומית
>>> קורס אנטומיה של היציבה
>>> פלדנקרייז - חוויות מהטיפול
>>> הכשרת מורים בפלדנקרייז

לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

ללמוד עיסוי שיאצו

ללמוד עיסוי שיאצו

שיאצו הפכה במרוצת השנים לאחת מן הפרקטיקות המועדפות על מטופלים בתחום הטיפולים האלטרנטיביים. כיום ניתן למצוא מגוון רחב של בתי ספרהמשך...

מה זה מיינדפולנס?

מה זה מיינדפולנס?

כיום יותר ויותר מוסדות מציעים לימודי מיינדפולנס כחלק מהכשרת מטפלים ועבור אנשים פרטיים המעוניינים להכיר טכניקה שהוכחה ביכולתה לקהמשך...

מה הם לימודי טווינה?

מה הם לימודי טווינה?

מקורה של הטווינא הוא מסין העתיקה והיא ידועה כיום כאחת מטכניקות העיסוי הראשונות בהיסטוריה של האנושות. את התחום המרתק הזה מן הרפוהמשך...

ללמוד לרקוח צמחי מרפא

ללמוד לרקוח צמחי מרפא

כולנו מהללים את הרפואה המודרנית, אך רבים מאיתנו שוכחים שהיא התחילה קודם ברפואה המסורתית שעונה לשם המודרני רפואה משלימה. אחד הקוהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות