דיאטת RAW-FOOD, מדריכי RAW-FOOD
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
ה- RAW FOOD הוא אוכל חי שלא חומם מעל לטמפרטורה של 48 מעלות – לרבות פירות, ירקות, נבטים, שקדים וגרעינים, דגנים מונבטים וגם קטניות, אלו יכולים להיות גם פירות מיובשים בשמש או מיץ סחוט – טרי. אוכל מסוג זה מכיל עדיין את >
מגזין בישול, מטבח ומשקאות Article Image

דיאטת RAW-FOOD

אחד מביטויי התזונה הטבעית הוא Raw Food, מזון חי שאינו מבושל, ובכך מכיל מרכיבים תזונתיים איכותיים יותר – כיוון שלא היה עיבוד למזון – או שהיה עיבוד מינימלי בלבד. Raw Food הוא אוכל נא.
  • |
  • |
  • 15:11
  • |
  • 1841 צפיות
ה- RAW FOOD הוא אוכל חי שלא חומם מעל לטמפרטורה של 48 מעלות – לרבות פירות, ירקות, נבטים, שקדים וגרעינים, דגנים מונבטים וגם קטניות, אלו יכולים להיות גם פירות מיובשים בשמש או מיץ סחוט – טרי. אוכל מסוג זה מכיל עדיין את הויטמינים ואת המינרלים בכמותם הטבעית, שומר על רמת החמצן הטבעית שלו, על המים והרעננות. ניתן להפיק מחומרי הגלם הללו מאכלים שונים ומגוונים – וזאת מבלי לבשל את האוכל. אוכל מסוג RAW FOOD ידוע כמאט הליכי הזדקנות, פועל לחיזוק מערכת החיסון ולשיפור מערכת העיכול, ויש בו כמות אנרגיה גדולה לגוף שמנוצלת טוב יותר על ידו – בכך יש סיכוי טוב יותר להרזיה.

RAW-FOOD- צורת אכילה שיש לה סממנים בולטים.
RAW-FOOD- צורת אכילה שיש לה סממנים בולטים.

חשיבות אנזימי הבניין והפירוק בגוף
האנזימים מזרזים תהליכים כימיים בגוף ונחלקים לשתי קבוצות – האחת מפרקת את המזון לחומרי בניין בגוף הנדרשים לו – פחמימות, שומנים וחלבונים ואילו השניה – דואגת לסילוק הפסולת. ככל שהאנזימים שממילא מפרקים עסוקים יותר בכמויות גדולות שיותר של מזון, כך הם פנויים פחות לפינוי הפסולת מהגוף – וככל שמצטברת יותר פסולת בגוף הוא הופך לתשוש יותר – ובסופו של דבר עלול להוביל להופעתן של מחלות.

פלאפל, פטה, סושי, פסטה או עוגיות
בשיטת ה- RAW FOOD, משתמשים רבות במעבד מזון שטוחן אותו בדרכים שונות. ניתן לייצר כך לא רק סלט, אלא גם את חומרי המילוי לסושי, את ממרח הפטה, מעבדים את הבצק לעוגיות, ניתן להכין טארט פירות מעניין שכולל שקדים ואגוזים. גם אוכל מותסס, כבושים וחליטות תה נחשבים יכולים להיחשב ל-RAW FOOD.

אוכל מונבט
 אכילת נבטים וגם קטניות מונבטות ושאר מזון שהונבט – המשמעות היא שכבר הייתה פעולה אנזימטית בצמח, שגרמה לפירוק של חומרי תשמורת בגרעין לסוכרים פשוטים, לחומצות שומן ולחומצות אמינו, ובכך הוא קל לעיכול, "תופס נפח" בקיבה ומשביע וגם מהיר בעיבוד התוך – גופי.

מה אינו נחשב ל-RAW FOOD ?
לא כל המזונות הבלתי מעובדים ומוגשים בטמפרטורה קרה יחסית הם מזונות RAW FOOD. לדוגמה, בשר חי, ביצים חיות או חלב שאינו מפוסטר – ואף לא טופו וגם לא סייטן אשר נחשבים למוצרים מעובדים לכשעצמם. מרק שמוגש חם ועובר הליך עיבוד של בישול – אלא אם זה מרק קר, אינו נחשב ל- RAW FOOD. כלומר מדובר בצורת תזונה מיוחדת משל עצמה עם מרכיבים ייחודים לה.

לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

למה כדאי ללמוד בישול?

למה כדאי ללמוד בישול?

תחום הבישול הינו תחום מאוד מפותח, שכל מטרתו הוא לגרום לאנשים להנות מאוכל טוב! רוצים לדעת מה הם הסיבות שבגללן כדאי לכם ללמוד אחדהמשך...

קורס בשרים וקצבות

קורס בשרים וקצבות

תפקידם של הקצבים כולל חיתוך, קיצוץ, הכנה ואריזת בשרים עבור מכירה קמעונאית במקומות המיועדים לכך. מעוניינים להיות קצבים? הכנסו לכהמשך...

ללמוד כיצד לאפות

ללמוד כיצד לאפות

תפקידו של האופה, כולל בחירת ועירבוב מוצרים וחומרים, בכדי ליצור דברי מאפה שונים כמו: לחמים, מאפים ועוד.. מעוניינים בקורס ללימודיהמשך...

הדרך להיות ברמן

הדרך להיות ברמן

תפקידם של הברמנים כולל עירבוב, יצירת והגשת משקאות ישירות ללקוח, או באופן עצמאי או באמצעות צוות של מלצרים שעובד יחד איתם. מעונייהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות