קורס אימון פונקציונאלי, לימודי אימון פונקציונאלי
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
בין אם זו פעילות ספורטיבית לשם הכיף או פעילות מובנית ומתוכננת מראש – המסגרת שעוטפת את הפעילות היא שתעשה את השינוי הגופני אצל המתאמן, לכן הכול מתחיל בגישה. היות והפעילות אמורה לשרת את המתאמן ולא להיפך, רצוי להתאים אותה ליכולות הגופניות ולפתח יעדים שיובילו אל המטרה. אותם צעדים מצמצמים את הפער אל המטרה והופכים את האימון מאימון של כוח רצון לאימון שנעשה בכיף. כדי להכין את המתאמן לפעילות המיוחדת שבה הוא עוסק – בין אם הוא שחקן כדור מים, אצן, רץ למרחקים ארוכים, מרים משקולות או מתאמן בשביל הכיף, מנתחים את הפעולות למרכיבים ואותם משפרים. בדרך זו, השיפור ניכר הן בתוצאה והן בהרגשה האישית.>
מגזין ספורט וחינוך גופני Article Image
מלא פרטים וקבל מידע על לימודים
ליעוץ חינם התקשרו 03-6958791

קורס אימון פונקציונאלי

פעילות ספורטיבית משרתת את מטרותיו של המתאמן. כל מתאמן יכול ללמוד היום, שבכל סוג של פעילות שעושים, מנתחים את מרכיבי הכושר שרוצים לשפר ובונים תוכנית אימונים מותאמת.
  • |
  • |
  • 13:29
  • |
  • 2602 צפיות

בין אם זו פעילות ספורטיבית לשם הכיף או פעילות מובנית ומתוכננת מראש – המסגרת שעוטפת את הפעילות היא שתעשה את השינוי הגופני אצל המתאמן, לכן הכול מתחיל בגישה. היות והפעילות אמורה לשרת את המתאמן ולא להיפך, רצוי להתאים אותה ליכולות הגופניות ולפתח יעדים שיובילו אל המטרה. אותם צעדים מצמצמים את הפער אל המטרה והופכים את האימון מאימון של כוח רצון לאימון שנעשה בכיף. כדי להכין את המתאמן לפעילות המיוחדת שבה הוא עוסק – בין אם הוא שחקן כדור מים, אצן, רץ למרחקים ארוכים, מרים משקולות או מתאמן בשביל הכיף, מנתחים את הפעולות למרכיבים ואותם משפרים. בדרך זו, השיפור ניכר הן בתוצאה והן בהרגשה האישית.

מי הוא קהל היעד לקורס אימון פונקציונאלי?
הקורס מיועד למתאמנים חובבנים מרקעי ספורט שונים, אשר מעוניינים לצבור ידע מקצועי במסגרת מסודרת ותמציתית. הקורס יתאים למי שמעוניין לקבל מידע אקלקטי וממוקד לגבי שיפור הכושר הגופני העצמי שלהם במסגרת לימודי תעודה, ולא במסגרת קורס מאמנים מקיף או תואר להוראת הכושר הגופני. 

פעילות ספורטיבית משרתת את מטרותיו של המתאמן
פעילות ספורטיבית משרתת את מטרותיו של המתאמן

מהן מטרות קורס אימון פונקציונאלי?
הקורס נועד להביא את המתאמנים לתוצאות טובות יותר בתפקוד היום יומי – הפיזיולוגי, מקנה את הכלים לניתוח מרכיבי הכושר הגופני השונים ובכך משית את הדרך לבניית אימון יעיל על פי המרכיבים שמכוונים לשיפור. במהלך הקורס, יעשה שימוש במידע פרי מחקרים, תיאוריות וגישות באימון, בניתוחים קינזיולוגיים ופיזיולוגיים שונים. הלומדים בקורס ידעו בסופו של הקורס להרכיב תוכנית אימון פונקציונאלית ויתאמנו על פי תרגילי הקורס.

מהם נושאי הלימוד בקורס אימון פונקציונאלי?
חומר הלימוד שיועבר בקורס אימון פונקציונאלי יכול להשתנות בין מוסדות הלימוד בהתאם להיקף הקורס ולקהלי היעד שלו. הנושאים שנלמדים בקורס נקודתיים, ויכולים להיות למשל – אנטומיה פונקציונאלית, טכניקות וגישות באימון, ניתוחי תרגילים, ניתוח מרכיבי כושר גופני בתוך פעילות, קינזיולוגיה פונקציונאלית, תפקוד פלג גוף עליון ותחתון, מתיחות וגמישות, כאבי שרירים, תרגילים לקבוצות השרירים השונות תוך כדי התחשבות בפציעות שונות ועוד.


לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

גל אדוט עדני עבדה מספר שנים בחברה בינ"ל בתור מנהלת חשבונות. לאחר תקופה ארוכה במשרד הסגור, הרגישה כי חייבת לעשות תפנית בקריהמשך...

להפוך למאמן חדר כושר

להפוך למאמן חדר כושר

אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...

הדרך להיות מדריך כושר

הדרך להיות מדריך כושר

תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...

קורס מדריכי ספורט

קורס מדריכי ספורט

תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות