השפעת הפעילות הגופנית על העצם, השפעת הספורט על העצם
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
רגילים להגדיר את ההתעמלות כ"פעילות בונת עצם", אולם ההגדרה הנכונה היא למעשה פעילות מעכבת הרס של העצם. העצם מושפעת מתזונה, מפעילות גופנית ומחילוף החומרים בגוף וגם מתהליכים הורמונאליים, תרופתיים ושינויי גיל. שינוי באחד מהפרמטרים הללו יוביל לשינוי בקצב הבניה או הפירוק של העצם. מחקרים הראו, כי ישנו סוג של פעילות גופנית מיוחדת שמאפשרת לשפר את צפיפות העצם בכך שלמעשה תעכב את הירידה באותה צפיפות עצם. בקורס השפעת הפעילות הגופנית על צפיפות העצם לומדים את הנושא לעומקו.>
מגזין ספורט וחינוך גופני Article Image
מלא פרטים וקבל מידע על לימודים
ליעוץ חינם התקשרו 03-6958791

השפעת הספורט על העצם

עצם היא גורם אורגני חי שעובר בכל עת תהליכים שונים. למרות אותם שינויים הנגזרים כתוצאה מתהליכים גופניים ומהמצב ההורמונאלי שלו, עדיין לעצם ישנה יכולת הסתגלות. שינוי באורח החיים כמו למשל שילוב פעילות גופנית יכולה לעכב תהליכי הרס בעצם שינויים במצב התזונה .
  • |
  • |
  • 17:04
  • |
  • 2570 צפיות
רגילים להגדיר את ההתעמלות כ"פעילות בונת עצם", אולם ההגדרה הנכונה היא למעשה פעילות מעכבת הרס של העצם. העצם מושפעת מתזונה, מפעילות גופנית ומחילוף החומרים בגוף וגם מתהליכים הורמונאליים, תרופתיים ושינויי גיל. שינוי באחד מהפרמטרים הללו יוביל לשינוי בקצב הבניה או הפירוק של העצם. מחקרים הראו, כי ישנו סוג של פעילות גופנית מיוחדת שמאפשרת לשפר את צפיפות העצם בכך שלמעשה תעכב את הירידה באותה צפיפות עצם. בקורס השפעת הפעילות הגופנית על צפיפות העצם לומדים את הנושא לעומקו.

מהן מטרות קורס השפעת הפעילות הגופנית על צפיפות העצם?
תוכנית הלימודים לקורס זה מאפשרת ללומדים להכיר מאפיינים פיזיולוגיים שונים בגילאים שונים המשפיעים על העצם הקשורים לבניה ולהרס העצם. הלומדים יכירו את הפעילויות הגופניות השונות שמשפיעות על העצם, התנועות הנכונות, אימוני התנגדות, פעילויות אירוביות מותאמות, תרגילי גמישות, פתולוגיות שונות שמשפיעות ושקשורות לעצם, אופן הדרכה והדגמה נכונים ועוד. הקורס ילווה בהתנסויות מעשיות לצד החומר העיוני.
עצם היא גורם אורגני חי שעובר בכל עת תהליכים שונים
עצם היא גורם אורגני חי שעובר בכל עת תהליכים שונים
מה לומדים בקורס זה?
נושאי הלימוד מקיפים תכנים באנטומיה, ביומכאניקה, פיזיולוגיה, פתולוגיית העצם – אוסטיאופורוזיס, פתולוגיות שקשורות למפרק הירך והברך, למפרקי כתף ועמוד השדרה,שיטות אבחון של פתולוגיות בעצם, שברים ונפילות, התוויות, מאפיינים של גיל הזהב – קינזיולוגיים ופיזיולוגיים, מאגר תרגילים לגמישות, לחיזוק שרירים סביב המפרק, עבודה בעומסים גבוהים ותרגילי התנגדות, פעילות אירובית, תדירות מומלצת ותוכנית אימונים, הדרכה נכונה ועוד.

למי יתאים הקורס?
הקורס מיועד לבעלי הסמכה לחינוך גופני – לעובדי ההוראה בחינוך הגופני, למדריכי כושר וספורט ולמאמנים, למדריכי אירובי, לפיזיותרפיסטים, ולמי שמעוניין לשלב פעילות גופנית ביחד עם אנשי גיל הזהב. למטפלים בגיל הזהב, לתזונאים שמעוניינים להוסיף נדבך נוסף במטרה לסייע לאנשי גיל הזהב ולעוסקים בכל פעילות גופנית מותאמת לגיל הזהב שמעוניינים לשפר את איכות חייהם של בני אותו הגיל.

לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

גל אדוט עדני עבדה מספר שנים בחברה בינ"ל בתור מנהלת חשבונות. לאחר תקופה ארוכה במשרד הסגור, הרגישה כי חייבת לעשות תפנית בקריהמשך...

להפוך למאמן חדר כושר

להפוך למאמן חדר כושר

אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...

הדרך להיות מדריך כושר

הדרך להיות מדריך כושר

תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...

קורס מדריכי ספורט

קורס מדריכי ספורט

תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות