רוצה להדריך זומבה?
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
îçùáåï áâøåéåú
קרוב לוודאי שאין אדם שלא שמע על אימוני הזומבה. אימון המשלב בין ריקוד לבין כושר. הזומבה הומצאה על ידי רקדן וכוריאוגרם קולומביאני בשם אלברטו פרז במהלך שנות התשעים בסגנון ריקוד אירובי אינטנסיבי למוסיקה לטינית. >
מגזין ספורט וחינוך גופני Article Image

רוצה להדריך זומבה?

זומבה הינה תכנית כושר המשלבת מוזיקה בינלאומית ולטינית יחד עם תנועות ריקוד. הרוטינה של הזומבה משלבת מקצבים מהירים ואיטיים לסירוגין יחד עם אימוני התנגדות ומהווה אטרקציה פופולרית לנשים וגברים כאחד בשמירה על הגזרה.
  • |
  • |
  • 14:43
  • |
  • 1282 צפיות
קרוב לוודאי שאין אדם שלא שמע על אימוני הזומבה. אימון המשלב בין ריקוד לבין כושר. הזומבה הומצאה על ידי רקדן וכוריאוגרם קולומביאני בשם אלברטו פרז במהלך שנות התשעים בסגנון ריקוד אירובי אינטנסיבי למוסיקה לטינית. הסגנון הספורטיבי של הזומבה שמשלב הנאה עבור כל אדם, הפך את האימון לבין הפופולריים ביותר בעיקר בקרב נשים בכדי לשמור על הגזרה. ישנם כאלו שהופכים את האהבה למקצוע ובוחרים בלימודי קורס מדריכי זומבה.

מהי זומבה בעצם?
זומבה על פי הגדרה הוא אימון אירובי לכל עניין ודבר. האימון נוצר בהשראה לטינית ומשתמשת במוזיקה הלטינית לצורך הכוריאוגרפיה והתנועות שיוצרים אווירת מסיבה מהנה גם אם מדובר בסופו של דבר באימון כושר יעיל, בריא וקשה. מאז יצירתו של אימון הזומבה בתחילת שנות התשעים, הפכה הטכניקה לפופולריות וכיום הקורס נלמד בלמעלה מ-100 מדינות ברחבי העולם! ייתרונה של תכנית האימונים היא התאמתה הן עבור ילדים והן עבור קשישים. ריקוד הזומבה יכול להיות מתורגל הן בקבוצות והן בבית ועוזר לרבים לרדת במשקל ולהשיג את מטרותיהם בכיף ובקלות.

רוצה להדריך זומבה? טכניקה שמשלבת אימון, הנאה ויצירת קשרים חברתיים
רוצה להדריך זומבה? טכניקה שמשלבת אימון, הנאה ויצירת קשרים חברתיים

מה היתרונות של זומבה?
חושבים ללמוד קורס מדריכי זומבה? כשמוכרים מוצר ובטח כאשר מדריכים עבורו, חשוב לדעת את היתרונות העצומים שיש בו וכשזה נוגע לכושר היתרונות בזומבה הם אדירים. הזומבה מפעילה את כל הגוף ומסייעת לרבים בהורדת משקל. בכל מהלך מעורבים תהליכים דוגמת סקוואט ועוד המסתייעים הן בשרירים העיקריים והן בשרירים מסייעים שונים המחטבים את הגוף ומורידים את אחוז השומן. בניגוד לאימונים ספורטיביים רבים, סביבה לימודית של זומבה היא סביבה חברתית במהלכה רבים מכירים חברים חדשים ונהנים מקהילתיות מסוימת שחסרת בחברה המודרנית. יחד עם כל אלו, ספורט אירובי הוכח מדעית כמוריד מתיחות, לחץ וחרדה – אלו עוד יתרונות צריך בשביל לסיים יום עבודה?

לרשימת מוסדות ללימודי קורס מדריכי זומבה לחצו כאן

קורס מדריכי זומבה – מה לומדים?
כיום ישנו מגוון של מוסדות לימוד למקצועות הספורט המעבירים לימודי הדרכת זומבה. משך הקורס איננו ארוך ומדובר על פי רוב בכשלושה ימים עד שבוע במהלכם נחשפים המשתתפים למגוון תכנים דוגמת: מבוא לטכניקת הזומבה, צעדים, חידוד יכולות הדרכה, הכנת שיעור, פיתוח כואירוגרפיה, מקצבים ועוד. עם סיום הלימודים מקבלים הבוגרים תעודת סיום מטעם ארגון זומבה fitness הבינלאומי.

התעניינת בלימודי הדרכת זומבה? ייתכן שתמצא עניין גם בלימודי קורס מדריכי פילאטיס
 
כתבות מומלצות נוספות:
>>> מה זה זומבה?
>>> הכשרת מדריכי זומבה
>>> מה זה פילאטיס?
>>> קורסים מובילים בספורט

לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

גל אדוט עדני עבדה מספר שנים בחברה בינ"ל בתור מנהלת חשבונות. לאחר תקופה ארוכה במשרד הסגור, הרגישה כי חייבת לעשות תפנית בקריהמשך...

להפוך למאמן חדר כושר

להפוך למאמן חדר כושר

אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...

הדרך להיות מדריך כושר

הדרך להיות מדריך כושר

תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...

קורס מדריכי ספורט

קורס מדריכי ספורט

תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
äâãøåú ðâéùåú