מה זה מיינדפולנס?, הסבר על מיינדפולנס, מה זה קשיבות, לימודי מיינדפולנס
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
îçùáåï áâøåéåú
טיפוח הקשיבות עוסק במתן תשומת לב לחוויה ולגירויים הפנימיים וגם החיצוניים המתפתחים מרגע לרגע, כשאותה מודעות נטולת פרשנות או שיפוטיות. זה יכול להיות כל תחושה הנקלטת באמצעות החושים – שמיעה, רוח וריח, מגע>
מגזין רפואה משלימה Article Image

מה זה מיינדפולנס?

מיינדפולנס היא הגדרת המדיטציה אשר מייצרת תשומת לב לדברים שבתודעה, אולם ללא שיפוטיות או פרשנות. התרגום המילולי לכך הוא "קשיבוּת" ויש למילה זו מספר שימושים – ובעיקר משמעה – לחיות את הרגע, את ההווה.
  • |
  • |
  • 15:06
  • |
  • 2326 צפיות
טיפוח הקשיבות עוסק במתן תשומת לב לחוויה ולגירויים הפנימיים וגם החיצוניים המתפתחים מרגע לרגע, כשאותה מודעות נטולת פרשנות או שיפוטיות. זה יכול להיות כל תחושה הנקלטת באמצעות החושים – שמיעה, רוח וריח, מגע, ראיה וטעם או פעולה שנעשית וכן הלאה. ההתבוננות הזו התקיימה לאורך אלפי שנות היסטוריה, כשהבודהיזם פיתח את האימון התודעתי בכלי המדיטציה תוך תרגול יום יומי בין אדם כלפי עצמו ומול סביבתו. בשלושת העשורים האחרונים המיינדפולנס תורגל גם במערב והותאם לדרך החיים המערבית ולרעיונותיה.

מיינדפולנס מבער את הסבל
לאורך שנים רבות, הבודהיסטים הבינו כי הגורם לסבל הוא אי השלמה עם מציאות חייו של האדם. ההמנעות מעשיה היא פעמים רבות הפחד שניטע באדם משום שחווה בעבר אי הצלחה או משום שנמנעים מעתיד שלא נוצר ויכול להיות למעשה טוב יותר. העברת המיינדפולנס אל זירת הטיפול – בין אם בפסיכותרפיה או בטיפול ממוקד ניתן לקבל כלים כדי להגיע לרמת הקשיבות הרצויה והברורה, שיוצרת השלמה.

מה זה מיינדפולנס? תוכלו להתמקד במה שקורה כאן ועכשיו, ולאהוב את זה.
מה זה מיינדפולנס? תוכלו להתמקד במה שקורה כאן ועכשיו, ולאהוב את זה.

על קורסי מיינדפולנס
מי שבוחר ללמוד בקורס מיינדפולנס, בוחר להפחית את הלחץ בחיי היום יום באמצעות הכלים שירכש ולקבל את המציאות או לשנות אותה על פי הרצון. המיינדפולנס נלמד כמדיטציה אצל מורים מסורתיים כמו למשל נזירים בודהיסטים או אצל מורים בקורס פסיכו-דהרמה וגם בין מדיטציות התובנה. ישנם קורסים הנלמדים כחלק מפסיכותרפיה. התכנים בקורס יותאמו לסוגי הטיפולים הרצויים, כמו למשל טיפול בהפרעות חרדה, בדיכאון או בהפרעות נפש אחרות. קורסים יכולים להיות מועברים גם במסגרות הפורמאליות כמו במסגרות חינוך.

תכני לימוד במיינדפולנס
מדובר על לימודי תעודה לאימון מנטלי, תודעתי ורוחני באחד מן התחומים הנחקרים ביותר מעולם הפסיכולוגיה, חקר המוח והרפואה. נושאי הקורס כרוכים בהכשרת מטפלים באמצעות מיינדפולנס, תוך שילוב גישות קוגניטיביות, התייחסותיות ופסיכואנליטיות. מתרגלים את רמת הקשיבות האישית, הקבוצתית וההדדית – בין אם באופן תיאורטי ובין אם באופן יישומי. 

קהל יעד ללימודי מיינדפולנס
לימודי מודעות עצמית באמצעות מיינדפולנס מוצעים לאנשי טיפול כמו עובדים סוציאליים קליניים, מטפלים בהבעה וביצירה – פסיכותרפיסטים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים, ליועצים חינוכיים ולקרימינולוגים קליניים. גם אנשים מעולם יישומי ההתנהגות או בעלי תפקידים בעולם החינוך יכולים להתנסות ולהדריך בתחום לאחר סיום הקורס.

כתבות מומלצות נוספות:
>>> מודעות עצמית בדגש יישומי
>>> קורס גוף-נפש אינטראקטיבי
>>> בריאות ואיזון הנפש

מוסדות המלמדים לימודי פסיכותרפיה

קבל מידע על לימודי פסיכותרפיה ב-3 צעדים פשוטים

צור קשר
סמן את מוסדות הלימוד
שם:   
משפחה:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
סמן את מוסדות הלימוד
סמן את מוסדות הלימוד mark mosadot

מוסדות המלמדים לימודי פסיכותרפיה

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

הודעות אחרונות בפורום פסיכולוגיה

מנהל/ת פורום:עופר אטלס

תפקיד:מנהל תוכן- פורטל הלימודים ToStudy

פורטל הלימודים TOSTUDY
עופר
עופר אטלס, עורך התוכן ומנהל פורטל הלימודים ToStudy. אשמח לענות על כל שאלה.

נושא ההודעה

 

מחבר

תאריך

ירוןירוןמה עושה פסיכולוג תעסוקתי?
ירון16:48 17-10-2013
הי למנהלי הפורום, רציתי לדעת מה בדיוק עושה פסיכולוג תעסוקתי?
הילה וולמןהילה וולמןפסיכולוג תעסוקתי
הילה וולמן16:52 17-10-2013
ירון שלום, פסיכולוג תעסוקתי, ראשית כל, חשוב לומר כי זו התמחות הנרכשת בתואר שני בלבד. לגבי תפקידי הפסיכולוג התעסוקתי- ראשית כל זהו אדם שיש לו הבנה עמוקה לקשר שבי אדם ועיסוקו, על כן ניתן להשתלב כיועצי תעסוקה במכונים שונים בתחום זה. בנוסף, לא אחת גם פסיכולוגים תעסוקתיים משתלבים מבכוני מיון או בחברות כנאשי כוח אדם שלרוב אחראים על ביצוע הראיונות למועמדים ומתן חוו"ד עליהם.

ללמוד עיסוי שיאצו

ללמוד עיסוי שיאצו

שיאצו הפכה במרוצת השנים לאחת מן הפרקטיקות המועדפות על מטופלים בתחום הטיפולים האלטרנטיביים. כיום ניתן למצוא מגוון רחב של בתי ספרהמשך...

מה זה מיינדפולנס?

מה זה מיינדפולנס?

כיום יותר ויותר מוסדות מציעים לימודי מיינדפולנס כחלק מהכשרת מטפלים ועבור אנשים פרטיים המעוניינים להכיר טכניקה שהוכחה ביכולתה לקהמשך...

מה הם לימודי טווינה?

מה הם לימודי טווינה?

מקורה של הטווינא הוא מסין העתיקה והיא ידועה כיום כאחת מטכניקות העיסוי הראשונות בהיסטוריה של האנושות. את התחום המרתק הזה מן הרפוהמשך...

ללמוד לרקוח צמחי מרפא

ללמוד לרקוח צמחי מרפא

כולנו מהללים את הרפואה המודרנית, אך רבים מאיתנו שוכחים שהיא התחילה קודם ברפואה המסורתית שעונה לשם המודרני רפואה משלימה. אחד הקוהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
äâãøåú ðâéùåú