חשיבות קורס רכיבה טכנית, הכשרת מדריכי אופני שטח

תכניות לימוד מיוחדות

ימים פתוחים

מיקום בארץ:

חשיבות קורס רכיבה טכנית

רבים הם רוכבי האופניים אשר יוצאים אל הדרכים בסופי שבוע ובטיולים לא מאורגנים, אשר מתמודדים עם שלל תנאי שטח מאתגרים. בחירת רכיבי האופניים אינם כל הסיפור, אלא גם טכניקת הרכיבה.

מערכת ToStudy
|
05/06/2013
|
12:09
|
2754 צפיות

רכיבה טכנית היא מושג שיש לו משמעות לכלל סגנונות הרכיבה באופניים – וגם על שאר רכבי הדו גלגל הממונעים – בין אם זו רכיבת כביש או רכיבת שטח לסוגיה השונים. טכניקת הרכיבה מובילה לביצועים טובים יותר, בטיחותיים ושיש בה הנאה מרובה תוך כדי ביצוע מושלם. בכל תוואי שטח ישנן סכנות האופייניות לו, וישנן סכנות המאפיינות ימי רכיבה שלמים בהם מושקעת אנרגיה גופנית רבה שצריך לטפח מצד אחד על מנת לתחזק את הגוף, ומצד שני – לא להעמיס על הגוף כדי להמשיך במסע ולבצע פעולות גופניות.

קורס רכיבה טכנית- מעניק את היסודות ברכיבת שטח נכונה.

מהם עיקרי התכנים בקורס?
טכניקה מתאימה לרכיבה מייצרת זרימה בשטח, מעבר מכשולים נכון, עמידת-מוצא בסיסית נכונה, סיבובים ועבודה דינאמית בטיחותית. רוכשים ידע בתחום הכרת השטח לפני הרכיבה, הכנת מסלולים וניווט, שבילים מסומנים, הציוד הדרוש, תיקון האופניים בתנאי שטח, תזונה נכונה לפני, במהלך ולאחר הרכיבה, תנאי מזג אויר – ותנאי שטח בעקבותיהם, לוגיסטיקה וחניית רכבים, ביטחון ובטיחות – תנוחה נכונה על האופניים ומיגון וגם הוראות לשעת חירום לצורך חילוץ.

למי יתאים ללמוד רכיבה טכנית?
קורס רכיבה טכנית יתאים לרוכבי שטח מתחילים וגם לרמת מתקדמים, ככל שניתן לקבל יותר ויותר טיפים אודות התמודדות נכונה עם אלמנטים ברכיבה – סלעים ומדרגות סלע, עליות מדורדרות וסינגלים, סיבובים, קפיצות ודרופים. הקורס יתאים למי שמעוניין לקבל תדרוך תוך מספר מפגשים ולתרגל בשטח – ולהטמיע את השפה המקצועית. בקורס מכירים עוד חניכים – תוך כך ניתן ליצור קשרים ולמצוא פרטנרים לרכיבה הבאה. הקורס יכול להתאים גם לרוכבים תחרותיים, כשהטכניקה היא למעשה ההבדל הקטן שיכול להוביל לניצחון.

איך להעלות את רמת האתגר ברכיבות?
תוך כדי הקניית הכלים בקורס, לומדים איך ניתן להעלות את סף האתגר ברכיבות שטח. למרות שישנם מדריכים ואפשרות לאתר דרגות קושי שונות באתרי אינטרנט ובספרים, מקבלים כלים כדי להבין איך לפתח ולהגיע לרמת טכניקה טובה ולפצח את הקו הטכני שהשטח מכתיב.

למה להגיע דווקא לאימון מסודר?
אימון בקורס רכיבה טכנית בקבוצה גדולה של אנשים מקנה את האפשרות ללמוד גם מטעויות של אחרים, מאפשר למשתפים ללמוד באווירה נוחה הכוללת עידוד בכל הצלחה ואת האומץ לתרגל ולנסות דברים חדשים. לעתים ישנם מספר מדריכי רכיבה בקורס שכזה שמצטרפים לשטח, כשהם מחלקים טיפים רבים ואותנטיים.