קורס התעמלות לנשים בהריון, הכשרת מאמנים להתעמלות בהריון
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
התעמלות בעת ההריון, אשר מבוצעת בצורה נכונה יכולה לסייע להפחית בעומסים על הרגליים והגב, מסייעת לשחרור נפשי וטיפול במתחים הנובעים כתוצאה מן ההריון, מסייעים בשמירה על משקל בריא בעת ההיריון ובתחושת חיוניות. מחקרים מצאו >
מגזין ספורט וחינוך גופני Article Image

קורס התעמלות לנשים בהריון

תקופת ההיריון היא תקופה לא פשוטה לגוף האישה. הגוף עובר שינויים לא מעטים, נוסף עליו משקל רב וצורתו משתנה. בעבר, נהגו לומר כי אין זה בריא לנשים בהריון לבצע התעמלות, היום יודעים כי ההפך הוא הנכון.
  • |
  • |
  • 12:11
  • |
  • 1897 צפיות

התעמלות בעת ההריון, אשר מבוצעת בצורה נכונה יכולה לסייע להפחית בעומסים על הרגליים והגב, מסייעת לשחרור נפשי וטיפול במתחים הנובעים כתוצאה מן ההריון, מסייעים בשמירה על משקל בריא בעת ההיריון ובתחושת חיוניות. מחקרים מצאו גם, שמי שהתאמנה בתקופת ההיריון בצורה טובה אשר לא היה בה מאמץ יתר, סייעה לנשים לאחר לידה לחזור למידתן המקורית בטרם ההיריון ואף לשמור על טונוס ומתח בשרירים גם לאחר הלידה. אך למרות כל יתרונות אלו, לא כל סוג ספורט עדיף ומומלץ לנשים בהריון. חלק מן העיסוקים בספורט אף עלולים לגרום נזק. על כן, מי שרוצה לעבוד עם אוכלוסיה זו, צריך לעבור הכשרה למדריכי התעמלות נשים בהיריון.

הכשרת מאמנים להתעמלות בהריון- מקל על תופעות לוואי של ההריון ומסייע בשמירה על טונוס השרירים.
הכשרת מאמנים להתעמלות בהריון- מקל על תופעות לוואי של ההריון ומסייע בשמירה על טונוס השרירים.

למי הקורס מיועד?
מדובר בקורס אשר לרוב מיועד לשתי אוכלוסיות עיקריות- העוסקים בהדרכת ספורט וחינוך גופני וכן למי שעוסקים במקצועות רפואיים אשר תומכים בלידה ובהריון כמו פיזיותרפיסטים, מיילדות, דולות, אחיות ועוד. למי שעוסקים בהדרכת ספורט הקורס יקנה ידע במגוון תרגילים אלטרנטיביים אשר יכולים להינתן לנשים בהריון במהלך שעורי סטודיו או בעת אימונים אישיים. בתחום הרפואי- נלמדים מהם הלחצים אשר מופעלים על גוף האישה בעת ההיריון והלידה וכיצד להתמודד איתם ולסייע בהתמודדות עימם.

מה נכלל בתכנית הלימודים?
תכנית הלימודים כוללת לימודים על אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האישה בתקופת ההיריון ולאחר הלידה, פיזיולוגיה של המאמץ בזמן הריון- מהו מאמץ סביר לאישה בהריון, אלו לחצים פיזיולוגיים עשויים להופיע בעת אימון ספורטיבי בתקופה זו, מהי השפעת הספורט על גוף בהריון ולאחר הלידה, הכנה גופנית לקראת תהליך הלידה, עבודה על יציבה נכונה בתקופה לא פשוטה זו,ועוד. כמובן שכל תכנים אלו נלמדים תוך תרגול והתנסות מעשית של החומר בקרב אוכלוסיה של נשים בהריון אשר מתאמנות בחדרי כושר או במכוני כושר מיוחדים לאמהות ואמהות שבדרך.

מה הקורס מקנה?
הקורס מקנה למסיימים בהצלחה תעודת מדריך מוסמך להתעמלות נשים בהריון ולאחר לידה. מחזיקי התעודה יכולים להשתלב כמדריכים בתחום זה ספציפית בחדרי כושר וכן בבתי ההבראה ליולדות. בנוסף, ניתן לעסוק בתחום באופן עצמאי כמאמנים אישיים לנשים בהריון/לאחר לידה .


לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

גל אדוט עדני עבדה מספר שנים בחברה בינ"ל בתור מנהלת חשבונות. לאחר תקופה ארוכה במשרד הסגור, הרגישה כי חייבת לעשות תפנית בקריהמשך...

להפוך למאמן חדר כושר

להפוך למאמן חדר כושר

אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...

הדרך להיות מדריך כושר

הדרך להיות מדריך כושר

תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...

קורס מדריכי ספורט

קורס מדריכי ספורט

תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות