קורס תזונת ספורט, ללמוד להיות תזונאי ספורט
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
על מנת להיות ספורטאי מצליח ובעל הישגים יש להתאמן ללא הרף ולהתמיד במשימה אך לצד זאת יש גם להתאים את התזונה על מנת שלגוף יהיו את מקורות האנרגיה הנחוצים לצורך פעילות אופטימאלית של הגוף. לתזונה נכונה יש השפעה מרחיקת לכת על ביצועי ספורטאים.>
מגזין ספורט וחינוך גופני Article Image

קורס תזונת ספורט

על מנת להיות ספורטאי מצליח ובעל הישגים יש להתאמן ללא הרף ולהתמיד במשימה אך לצד זאת יש גם להתאים את התזונה על מנת שלגוף יהיו את מקורות האנרגיה הנחוצים לצורך פעילות אופטימאלית של הגוף. לתזונה נכונה יש השפעה מרחיקת לכת על ביצועי ספורטאים.
  • |
  • |
  • 15:05
  • |
  • 2158 צפיות

כיום יש קורסים מיועדים שנועדו להקנות את הכלים לתזונה נכונה בכלל ותזונה נכונה בפרט לספורטאים. מטרת הקורסים היא הקניית הבנה יסודית בתזונת האדם במאמץ ובמנוחה. הבנה זו יכולה להוביל לתוצאות חסרות תקדים בביצועי הספורטאי לאורך זמן. כיום כל ספורטאי ברמה גבוהה נעזר בשירותיהם של תזונאים על מנת שאלו יתאימו לו את התפריט הנכון ביותר. לרץ למרחקים ארוכים מתאים תפריט אחר לחלוטין מאשר למתאבק או לשחיין.
 

חלק משגרה נכונה של מתאמן היא תזונה נכונה המתאימה להיקף פעילותו.
חלק משגרה נכונה של מתאמן היא תזונה נכונה המתאימה להיקף פעילותו.

מטרת התוכנית
מטרת התוכנית באופן כללי היא להכשיר אנשי מקצועיים שיהיו אמונים על כל נושאט התזונה אצל ספורטאים. כחלק מתפקידם עליהם להבין באופן יסודי את תזונת האדם במאמץ ובמנוחה, כיצד להתמודד עם מקרים של השמנה, דרכים שונות להרכיב תפריט  תזונה אישי וכיצד בעזרת כל זה לשפר את הביצועים הספורטיביים. מטרלת העל של התוכנית היא להקנות למשתתפים את הכלים לבנות תפריט אידאלי לכל ספורטאי באשר הוא.

תוכנית הלימודים
תוכנית הלימודים היא מגוונות וכוללת מספרר נושאים עיקריים. כחלק מהקורס ילמדו המשתתפים על המשמעת המטבולית של אבות המזון, תזונה ופעילות גופנית, פיזיולוגיה של המאמץ, ויטמינים ומינרלים, סטרואידיפ אנבוליים וממריצים, השמנה ובקרת משקל, הרכבת תפריטי תזונה לאוכלוסיות שונות ולספורטאים על פי הענפים השונים, שיטות למדידה ובקרת משקל. כימיה ותזונה, פירוק המזון ועוד. הקורס נעשה בצורה מעשית לצד למידה תאורטית כל העת.

מהם תנאי הקבלה ומה מקנה הקורס?
תנאי הקבלה משתנים בין מוסד למוסד ועל כן יש לברר זאת אל מול המוסדות השונים. למסיימים בהצלחה מוענקת תעודת תזונת ספורט המקנה את האפשרות לעסוק בתחום זה. על התלמיד לעמוד במטלות השונות המועברות לכל אורך הקורס. כמו על המשתתף להיות נוכח בלפחות שמונים אחוז מהשיעורים. אם סיום הקורס בהצלחה ניתן להשתלב בתור תזונאי בנבחרות ספורט שונות, או כתזונאי פרטי לספורטאים בודדים. הקורס מתאים לאנשים שתחום התזונה והבריאות מעניים אותם. כמו כן התקורס יכול להתאים לכל ספורטאי או מאמן שעוסקים בתחום ורוצים לשפר את ביצועיהם באמצעות נדבך מקצועי זה.


מוסדות המלמדים קורס תזונת ספורט

קבל מידע על קורס תזונת ספורט ב-3 צעדים פשוטים

צור קשר
סמן את מוסדות הלימוד
שם:   
משפחה:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
סמן את מוסדות הלימוד
סמן את מוסדות הלימוד mark mosadot

מוסדות המלמדים קורס תזונת ספורט

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

גל אדוט עדני עבדה מספר שנים בחברה בינ"ל בתור מנהלת חשבונות. לאחר תקופה ארוכה במשרד הסגור, הרגישה כי חייבת לעשות תפנית בקריהמשך...

להפוך למאמן חדר כושר

להפוך למאמן חדר כושר

אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...

הדרך להיות מדריך כושר

הדרך להיות מדריך כושר

תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...

קורס מדריכי ספורט

קורס מדריכי ספורט

תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות