לימודי מדריכי אירובי, קורס מדריכי אירובי
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
îçùáåï áâøåéåú
ספורט אירובי הינו מאמץ פיזי ממושך בו מפעילים קבוצות שרירים גדולות. הדוגמאות הן רבות כגון ריצה, שחייה, הליכה מהירה ועוד. אנשים רבים עוסקים בספורט אירובי שכן הוא משפיע על מראהם החיצוני, על הבריאתו הכללית של הגוף, סיבו>
מגזין ספורט וחינוך גופני Article Image

לימודי מדריכי אירובי

הספורט האירובי הינו אחד הענף החשובים ביותר בשמירה על גוף בריא שכן השפעותיו הרפואיות של הספורט הן עצומות ומתפרשות על מגוון אספקטים. כל ספורטאי נדרש לאזן בין אימון אנאירובי לבין אימון אירובי.
  • |
  • |
  • 16:44
  • |
  • 1510 צפיות
ספורט אירובי הינו מאמץ פיזי ממושך בו מפעילים קבוצות שרירים גדולות. הדוגמאות הן רבות כגון ריצה, שחייה, הליכה מהירה ועוד. אנשים רבים עוסקים בספורט אירובי שכן הוא משפיע על מראהם החיצוני, על הבריאתו הכללית של הגוף, סיבולת לב ריאה ועוד. ספורט יכול להיות מהנה ומועיל, על אחת כמה וכמה שהדרכת ספורט אירובי יכולה להיות גם עבודה מתגמלת וגם מהנה. שוקלים לימודי מדריכי ספורט אירובי? המשיכו לקרוא.

יעילותו של הספורט האירובי
ספורט אירובי מיטיב עם הגוף בכמה אופנים. דוגמא אחת היא סיבולת לב ריאה. פשר הסיבולת הוא בעצם מסוגלות הלב והריאות לספק את כמות החמצן הנדרשת לגוף בעת שהגוף מצוי במאמץ פיזי. השפעה נוספת של פעילות אירובית היא כמובן על חיטוב הגוף והורדת משקל שכן בעת פעילות אירובית הגוף שורף קלוריות רבות ואף לאחר סיום הפעילות בעת הבנייה מחדש של רקמות השריר. מחקרים בנוסף מצאו קשר בין טיב תפקודו של המוח לבין פעילות אירובית. ספורט בנוסף משפיע באופן ישיר על תחושת לחץ ויכול להקל באינספור מצבים דוגמת לחץ בלימודים, עבודה ועוד. הדוגמאות הן רבות והמלאכה מרובה אז איפה לומדים?

לימודי מדריכי אירובי. רצוי לשלב ספורט אירובי למרות הלחצים של התקופה המודרנית.
לימודי מדריכי אירובי. רצוי לשלב ספורט אירובי למרות הלחצים של התקופה המודרנית.

לימודי הדרכת ספורט אירובי
כיום קיימים מספר מוסדות לימודיים המאפשרים לימודים מקצועיים במסגרת קורס מדריכי אירובי. משכי הקורס ותכני הלימוד המועברים במסגרתו משתנים ממוסד למוסד כאשר ישנם קורסים מקוצרים ומנגד ישנם קורסים מקיפים יותר. במסגרת הקורסים נחשפים המאמנים לעתיד למגוון נושאי לימוד דוגמת תזונה נכונה, הפיזיולוגיה של הגוף, מבואות לכושר גופני, פציעות אימון שונות ומניעתן, סוגי פעילות אירוביות, שילובה במסגרת אימון והתאמתה למתאמן, עזרה ראשונה ועוד. הלימודים מיועדים עבור אנשים המתעניינים בהדרכת ספורט אירובי אולם יש לציין כי הקורס נגיש גם עבור כל אדם המעוניין להרחיב את ידיעתו בנושא אם הוא עוסק בספורט בתור תחביב.

אפשרויות תעסוקה בהדרכת אירובי
בוגרים שסיימו בהצלחה את לימודיהם יכולים לעסוק בהדרכה אימון אירובי במסגרת מכוני כושר שונים וגופים ספורטיביים שונים העוסקים בהקניית ספורט. כמו כן מדריך אירובי יכול לעסוק במקצוע באופן עצמאי כמאמן אישי לאנשים המבקשים לשפר את ביצועיהם או להיטיב את מצבם הבריאותי. 
 
כתבות מומלצות נוספות:
>>> קורסים מובילים בספורט
>>> תכני קורס מדריכי אירובי
>>> לימוד מדריכי אירובי מים
>>> מדריכי חיזוק באמצעות אירובי

מוסדות המלמדים קורס מדריכי אירובי

סנן מוסדות לימוד לפי אזורים:

קבל מידע על קורס מדריכי אירובי ב-3 צעדים פשוטים

צור קשר
סמן את מוסדות הלימוד
שם:   
משפחה:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
סמן את מוסדות הלימוד
סמן את מוסדות הלימוד mark mosadot

מוסדות המלמדים קורס מדריכי אירובי

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

גל אדוט עדני עבדה מספר שנים בחברה בינ"ל בתור מנהלת חשבונות. לאחר תקופה ארוכה במשרד הסגור, הרגישה כי חייבת לעשות תפנית בקריהמשך...

להפוך למאמן חדר כושר

להפוך למאמן חדר כושר

אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...

הדרך להיות מדריך כושר

הדרך להיות מדריך כושר

תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...

קורס מדריכי ספורט

קורס מדריכי ספורט

תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
äâãøåú ðâéùåú