הקשר בין תזונה ללימודים, השפעת התזונה על המוח
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
îçùáåï áâøåéåú
גופנו הוא לא כמו מכונה – הוא בדיוק מכונה שכל מרכיביה חשובים והכרחיים לתפקודו התקין. מספיק שחוליה אחת היא חלשה ורופפת בכדי שחלקים נוספים יושפעו ממנו, יתערערו ויחלשו יחד איתו. עם מרוצת השנים עלתה המודעות לחשיבותה של ת>
מגזין בריאות, רפואה ורווחה Article Image

הקשר בין תזונה ללימודים

לא ניתן לנתק בין תזונה נכונה ובריאה לבין תפקודו התקין של המוח. הדבר נכון בדיוק כמו שמתח נפשי יכול להשפיע על בריאותנו הפיזית ובדיוק כמו שספורט משחרר אנדורפינים במוח שמרגיעים אותנו ומחדד את זיכרוננו.
  • |
  • |
  • 17:17
  • |
  • 2360 צפיות
גופנו הוא לא כמו מכונה – הוא בדיוק מכונה שכל מרכיביה חשובים והכרחיים לתפקודו התקין. מספיק שחוליה אחת היא חלשה ורופפת בכדי שחלקים נוספים יושפעו ממנו, יתערערו ויחלשו יחד איתו. עם מרוצת השנים עלתה המודעות לחשיבותה של תזונה נכונה אולם עם הפיתויים השונים מרביתנו עושים לעצמנו הנחות שיכולות לעתים לפגוע בנו. הקשרים ביננו לבין התזונה ברורים כגון בעיית ההשמנה במאיימת על העולם ועוד. אך קשר נוסף וחשוב שיש להכיר הוא השפעתה של תזונה לקויה על יכולת הלמידה שלנו.

תזונה? למידה? מה הקשר?
כמה פעמים נזדקקתם לשנן נושא מסוים אך לשווא? החומר הנלמד לא רק לא שוקע בראש אלא גם רמת הריכוז שאנו משקיעים היא נמוכה. לא משנה כמה אתם מתאמצים משהו פשוט לא עובד. ובכן, כן לפעמים חומר לימודי מסוים עשוי לא לדבר אלינו בלשון המעטה, אולם ישנו מרכיב חשוב נוסף שהכרחי שכולנו נדע – מחקרים שונים הצביעו על כך שתזונה נכונה יכולה לסייע בבעיות זיכרון ולהשאיר את המוח חד כתער. כיצד אתם בטח שואלים? ובכן התשובה היא פשוטה. ישנם ויטמינים שונים ומגוונים שמשפיעים על הזיכרון שלנו. בחסרונם אנו עלולים להרגיש עייפות ודיס אוריינטציה. אתם מופתעים? רק תיזכרו ברגע ההוא שלקחתם שוקולד לפני לימודים ולפתע צנחה עליכם תחושת עייפות. או תחשבו על השפעת האלכוהול על המוח. הכל קשור אחד בשני.

הקשר בין תזונה ללימודים. לתזונה השפעה רבה על תפקוד מוחנו
הקשר בין תזונה ללימודים. לתזונה השפעה רבה על תפקוד מוחנו

המודעות לתזונה עולה
אט אט המודעות לתזונה נכונה עולה. אנשים רבים בוחנים כיצד ניתן לשפר את איכות חייהם ומבינים שבאמצעים שונים הנוגעים לתזונה הם יכולים לשנות ולעורר פלאים בגופם. אם אתם שוקלים כיצד להוביל שינוי בחייכם ישנן כמה אופציות. קודם כל ניתן לקרוא מאמרים שונים העוסקים בנושא אך גם אפשר לפנות לאנשי מקצוע תזונאים שסיימו בהצלחה לימודי תואר ראשון בתזונה או שסיימו לימודי תעודה בתחום כגון קורס תזונה טבעית.

לימודי תזונה
כפי שנאמר לעיל, לימודי תזונה נחלקים לכמה סוגים. לימודי תעודה ולימודי תואר ראשון שמהם ניתן גם להמשיך לתארים מתקדמים. במסגרת קורסים ותארים אלו מוכשרים התלמידים להיות תזונאים מקצועיים המצויים ברזי המזון ומבינים את השפעתם של חומרי גלם שונים המצויים במזון על גופנו. הלימודים מקנים אפשרות לטפל בפציינטים אך גם מאפשרים לכם לטפל בעצמכם עם ידע נרחב, חשוב והכרחי.
 
כתבות מומלצות נוספות:
>>> לעשות תואר ראשון בתזונה
>>> תואר ראשון במדעי התזונה
>>> תזונאים-מקצוע במגמת עלייה
>>> קורס מאמני תזונה

מוסדות המלמדים קורס תזונה טבעית

סנן מוסדות לימוד לפי אזורים:

קבל מידע על קורס תזונה טבעית ב-3 צעדים פשוטים

צור קשר
סמן את מוסדות הלימוד
שם:   
משפחה:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
סמן את מוסדות הלימוד
סמן את מוסדות הלימוד mark mosadot

מוסדות המלמדים קורס תזונה טבעית

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

למה ללמוד סייעות שיניים?

למה ללמוד סייעות שיניים?

מחפשים מקצוע שיש לו ביקוש רב בתחום הפרא-רפואי? רוצים להרגיש סיפוק רב בתפקיד עם המון אחריות על הכתפיים? אם כן, לימודי סייעות שינהמשך...

לימודי דולה

לימודי דולה

רוצה להיות מנטורית בעבור זוגות ברגע המשמעותי ביותר בחייהם? מוכנה לתמוך ולייעץ לנשים בשלב הרגיש הזה שנקרא לידה? אם כן, כנראה שליהמשך...

הכשרת עזרה ראשונה

הכשרת עזרה ראשונה

אנשי עזרה ראשונה או בשמם האחר הפרמדיקים, יהיו אחראים לתת טיפול ראשוני בחולים או פצועים בחירום. לעיתים חייהם של אנשים תלויים במההמשך...

לימודי דולות להריון

לימודי דולות להריון

הריון, וביחוד הריון ראשון, יכול להיות אירוע מאוד טראומתי עבור זוג ההורים הצעיר בכלל ועבור האישה בפרט. תפקיד הדולה הוא ללוות את המשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
äâãøåú ðâéùåú