קורס מדריכי קטלבלס, קורס קטלבלס, לימוד הדרכת קטלבלס, קורס מדריכי הנפת משקולות
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
îçùáåï áâøåéåú
הקטלבלס היא משקולת שמשמשת לצורך אימון משקולות. אימון קטלבלס מבוסס בעיקרו על הנפות. המתעמל מניף את המשקולת כשהוא מתרגל תנועה של כל גופו, מה שמצריך את הגוף להגיב ואף להקפיד על שליטה>
מגזין ספורט וחינוך גופני Article Image
מלא פרטים וקבל מידע על לימודים
ליעוץ חינם התקשרו 03-6958791

קורס מדריכי קטלבלס

  • |
  • |
  • 00:00
  • |
  • 3524 צפיות

הקטלבלס היא משקולת שמשמשת לצורך אימון משקולות. אימון קטלבלס מבוסס בעיקרו על הנפות. המתעמל מניף את המשקולת כשהוא מתרגל תנועה של כל גופו, מה שמצריך את הגוף להגיב ואף להקפיד על שליטה. זוהי פעולה דינמית ולא סטטית. אם נפרק את אימון הקטלבסלס לגורמים נגלה שהוא מורכב מתרגילים שמלטשים יכולות וכישורים לצורך תנועה וגם את הכושר הגופני של המתעמל. אחד מהיתרונות הבולטים והמובהקים של האקטלבלס הוא שרק באימון אחד אפילו, מושגות תוצאות שבענף אחר משיגים בעשרה אימונים.

למי מיועדים לימודים קטלבלס?
לימודי קטלבלס מיועדים למתאמנים ולמדריכים אשר רוצים להדריך קבוצות באימון קטלבלס, ואף למתאמנים שפשוט מעוניינים בליטוש הידע והמיומנויות שלהם בכל הנוגע לענף ספורט זה. קורס קטלבסלס מקנה את כל המיומנות והיסודות שעליהם מושתת ענף הקטלבלס, אך בנוסף הוא מכשיר את המשתתפים כך שיהפכו למדריכים ולכן הקורס כולל תכנים ונושאים רבים הנוגעים למיומנויות לצורך הנחיית קבוצות או יחידים , בניית מערכי שיעור וכדומה.

רקע על לימודי קטלבלס
הקטלבלס היא משקולת כבדה שדרך העבודה עליה מורכבת מהנפת המשקולת בין הרגליים ומעל הראש. משקולת הקטלבלס היא כבדה, ולכן ההנפה שלה דורש ריכוז רב, על מנת שלא לצאת מאיזון וליפול. מי שמתאמן על המשקולת דורש מהגוף ריכוז ואיזון רב , וזה מצריך עבודה קשה של השרירים, ובמהלך התרגול כל שרירי הגוף פועלים ולכן זה אימון אידיאלי שבנוסף לכך שהוא עובד על כל השרירים, ניתן לשרוף אתו הרבה שומנים, ואף לחטב ולהאריך את שרירי הגוף.

מה לומדים בקורס קטלבלס?
תלמידי קורס קטלבלס לומדים להכיר את הפילוסופיה והכוונה שעומדת מאחורי האימון הפונקציונלי ואימון הקטלבלס, הקורס מלמד את המשתתפים כיצד משתמשים בקטלבלס באופן בטוח וממצים את כל היתרונות שלו, ובמהלך הקורס אף זוכים לסקור את ההיסטוריה של הקטלבלס ואת ההתפתחות שלו על פני השנים. המשתתפים ילדו איך לפתח תכניות אימון המושתתות על מהות אימון הקטלבלס, רצפי תרגילים, בניית מערכי שיעור וכיצד מתאימים את דרגות הקושי לרמות הכושר השונות של המתעמלים.


לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

גל אדוט עדני עבדה מספר שנים בחברה בינ"ל בתור מנהלת חשבונות. לאחר תקופה ארוכה במשרד הסגור, הרגישה כי חייבת לעשות תפנית בקריהמשך...

להפוך למאמן חדר כושר

להפוך למאמן חדר כושר

אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...

הדרך להיות מדריך כושר

הדרך להיות מדריך כושר

תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...

קורס מדריכי ספורט

קורס מדריכי ספורט

תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
äâãøåú ðâéùåú