הקשר בין יוגה, הומור וצחוק, קורס מדריכי יוגה צחוק
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
לצחוק, אותה פעולה שמעורב בה רגש וגם תהליכים גופניים ברי השפעה על הגוף, ישנן סגולות מיוחדות. הצחוק ידוע כמפיג מתח, ואף מאפשר מניעה או התרופה הטובה ביותר עבור מחלות. הרופא אשר חקר את הנושא - ד"ר קטריה מדן, הגה וגם יי>
מגזין תרפיה ומקצועות טיפול Article Image

הקשר בין יוגה, הומור וצחוק

הצחוק אצל בני האדם הוא פעילות בה ניתן להתחבר לפנים ובו – בזמן גם אל שאר האנשים שבעולם. הצחוק עשוי לגשר בין עולמות תרבותיים שונים ועל שפות שונות – בדומה לשפה בין לאומית אינטואיטיבית וטמועה בכל אחד.
  • |
  • |
  • 13:05
  • |
  • 1700 צפיות
לצחוק, אותה פעולה שמעורב בה רגש וגם תהליכים גופניים ברי השפעה על הגוף, ישנן סגולות מיוחדות. הצחוק ידוע כמפיג מתח, ואף מאפשר מניעה או התרופה הטובה ביותר עבור מחלות. הרופא אשר חקר את הנושא  - ד"ר קטריה מדן, הגה וגם יישם את פתיחתם של מועדוני צחוק אשר צברו פופולאריות ושותפים ברחבי העולם. בשלבים הראשונים לגיבוש מועדונים אלו – עדיין ללא קו מדויק לגישת הטיפול, נוצר פער בין מה שנקרא צחוק טכני או צחוק אמיתי. תיאוריית יוגת הצחוק מבוססת על נשימות יוגיות, תרגילי צחוק וגם על מתיחות.

הצחוק בריא לבריאות!
הצחוק בריא לבריאות!

התרגול של הצחוק באמצעות יוגה
יוגת צחוק היא פעילות חוויתית שמשלבת את נשימות היוגה ביחד עם רפלקס צחוק שהינו בלתי מותנה. במהלך קורס מדריכי יוגה צחוק לומדים איך ליהנות מההשפעה החיובית של הצחוק, גם ללא סיבה. במהלך לימודים אלו רוכשים כלים כדי לייצר אימפרוביזציה ותנועה מתמדת של המשתתפים. תוך התרת הרסן החברתי וההנחה ש"צחוק הוא מדבק". תחילת הפעילות נעשית באמצעות תרגילי חימום של הגוף כולו ובעיקר של שרירי הפנים ושל מיתרי הקול.

ישנו רווח כפול
המצב המנטאלי שבו שרוי אדם ישפיע על אופן נשימתו. תוך כדי שיפור דפוסי הנשימה באמצעות הצחוק, ניתן לפעול גם בכיוון ההפוך ולייצר מצב מנטאלי שונה ומשופר. בנוסף, מדובר על הזדמנות ביוגת הצחוק לפרוץ ולהמיס את המחסומים ואת העכבות של הבושה ושל הביישנות – במקביל לפתח חוש הומור שיטפח את אותו מצב מנטאלי.

אופן השילוב בין יוגה לצחוק

ניתן לתרגל יוגת צחוק גם לבד מול המראה אולם מומלץ לקיים אותה במסגרת קבוצה. יוגת צחוק יכולה להתאים לכל אחד ללא הבדל, והיא מתבצעת לרוב בקבוצות. ישנו ערך מיוחד לקרבה שנוצרת בין חברי הקבוצה ולשיתוף הפעולה. כך, ככל שישנם יותר משתתפים ביוגה מסוג זה החוויה שנוצרת "גבוהה יותר" ברמה הרוחנית.

אין צורך בשנינות הומוריסטית
היות שהחלק המהותי של העבודה בסדנאות מסוג זה הוא הפעילות הטבעית של הגוף שצוחק ושכלול היכולת לבטא את היתרונות הרגשיים והבריאותיים שבצחוק, להומור אין תפקיד מרכזי גרידא. אין צורך להציג הומור שנון וככל שצחוק הוא פעילות שתתאים לכל אחד ואחת, מדובר על קהל יעד בלתי מוגבל לקורס הדרכת התחום או לקורסים ולסדנאות של פעילות הצחוק, ובהן לומדים איך לבצע יוגת צחוק, וליהנות מכל רגע.

לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

למה ללמוד הידרותרפיה?

למה ללמוד הידרותרפיה?

ההידרותרפיה היא סוג מסויים של תרפיה העושה שימוש בסגולות הייחודיות של משאב הטבע החשוב ביותר - המים כמובן. ההידרותרפיה עושה שימושהמשך...

ללמוד פסיכותרפיה

ללמוד פסיכותרפיה

רוצים לעסוק בתחום טיפולי ולסייע לאנשים לצאת ממשברים או ממצוקות שמלוות אותם בחיי היום יום? אתם כבר עוסקים בתחום טיפולי כלשהו ורוהמשך...

לימודי בביבליותרפיה

לימודי בביבליותרפיה

ביבליותרפיה היא שיטה שמגיעה מתחום הטיפול באמנות, שבבסיסה נעשה שימוש בקריאה ובכתיבה על מנת לעזור לאנשים המצויים במצוקה. נשמע לכםהמשך...

לימודי קורס פסיכודרמה

לימודי קורס פסיכודרמה

אם טמון בכם השילוב של הרצון לעזור לאנשים אחרים וכשרון משחק עילאי ואינכם יודעים כיצד לשלב בין השניים, עכשיו אתם יכולים! בואו לקרהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות