טיפים על תזונת תינוקות, קורס מדריכי תזונת תינוקות
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
שלב ההזנה של התינוק בחודשים הראשונים לחייו הוא שלב בלתי נפרד גם משלב השינה, כששלב השינה עוקב לשלב צריכת האוכל, ומקל על ההורה להשכיב את הילד לישון. יועצי שינה ממליצים להפריד את ההאכלה משלב השינה כבר אצל תינוקות בחודש>
מגזין משפחה, הורות והריון Article Image

טיפים על תזונת תינוקות

תזונה נכונה היא תזונה שמתאימה לילד על מנת שיגדל בריא וחזק. התזונה בחודשים הראשונים לחייו של התינוק היא תנאי הכרחי להשפעה על קצב הגדילה של התינוק ולהתפתחות התקינה שלו – גם בעתיד.
  • |
  • |
  • 13:08
  • |
  • 1565 צפיות
שלב ההזנה של התינוק בחודשים הראשונים לחייו הוא שלב בלתי נפרד גם משלב השינה, כששלב השינה עוקב לשלב צריכת האוכל, ומקל על ההורה להשכיב את הילד לישון. יועצי שינה ממליצים להפריד את ההאכלה משלב השינה כבר אצל תינוקות בחודש השלישי לחייהם. לכל אורך הדרך, ההאכלה יוצרת מפגש וקשר הדוק עם ההורים, בייחוד כשמשולבת עם זה פעולת יניקה. ידוע, כי התזונה היא מרכיב חיוני בחייו של ילד והתפתחותו משלב הינקות ועד לבגרותו, אולם מהי איכות וכמות המזון שיש להעניק לתינוק?

הזנת תינוקות-שלחב רגיש בחייו של התינוק.
הזנת תינוקות-שלחב רגיש בחייו של התינוק.

חלב אם או תרכובות מזון?
באופן ממוצע, תינוקות יונקים עד לגיל שישה חודשים מהגיחתם לאויר העולם, ולאורך כל זמן זה הם ניזונים מחלב אם, או מתחליף לחלב אם בלבד. משרד הבריאות מציג נהלים משתנים לפי מחקרים ונתונים חדשים שמתקבלים על שולחנו, כשהנוהל העכשווי הוא להתחיל ולתת עד שתי כפיות ביום של טעימות מזון לתינוקות בני ארבעה חודשים ומעלה כדי לחשוף אותו לתזונה מגוונת המותאמת לתינוקות ופעוטות. (טעימות פירות וירקות, קטניות, עוף ועוד).

עידוד האכילה – איך לעשות זאת?
ביממה הראשונה ללידתו של התינוק הוא עדיין מעבד חומרים שניזונו מגופה של האם במהלך ההריון. חשוב לחשוף את התינוק לאורך יממה זו לשד האם על מנת לעודד את רפלקס היניקה. בהמשך, אם התינוק מקשה, ניתן להיעזר בתמ"ל – תרכובת מזון לתינוקות. במידה ואינו אוכל – כנראה שאינו רעב, וזה הזמן לעידוד הגיהוק.

מה מכיל חלב אם?
חלב אם נחשב למזון הטוב ביותר שידרש לתינוק, מלבד עצם הליך היניקה. בחלב האם ישנם כל המרכיבים הדרושים תינוק במהלך החודשים הראשונים לחייו. מדובר על מרכיבים ביולוגיים פעילים – נוגדנים, הורמונים, אנזימים ותאים של מערכת החיסון. צריכתם של אלו מצמצמת את הסיכוי לזיהום, מונעת יתר לחץ דם ובעיות השמנה ואפילו תורם להתפתחות הקוגניטיבית. לכל אורך שלב ההנקה רצוי להמנע ממתן מוצץ וממתן תרכובות מזון, אלא עד שההנקה כבר מבוססת.

אילו תוספי מזון רצוי לצרוך?
ישנם תוספי מזון שיומלצו לקחת כבר מיום הלידה – ועד לגיל שנה כמו למשל ויטמין D בכמות של 400 יחידות, או למשל ברזל, אותו מומלץ לקחת מגיל ארבעה חודשים. הסיבה ללקיחת תוסף הברזל היא שאחוז גבוה מכלל התינוקות סובל מאנמיה שנובעת מחוסר ברזל בדם – מה שגורם לעייפות, לחוסר תאבון ולחולשה, כשמחסני גופו של התינוק מתרוקנים מברזל מגיל 4 חודשים.

לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

מה לומדים בגישור משפחתי?

מה לומדים בגישור משפחתי?

גישור מתגלה לא פעם כדרך נהדרת לפתרון סכסוכים ומחלוקות ואמצעי להימנעות מהגעה על מפתן דלתות בית המשפט. אחד התחומים הרגישים ביותר המשך...

קורס מגשרים משפחתיים

קורס מגשרים משפחתיים

על כך ששלום בית הוא עניין מרכזי וקדוש אין עוררין. רוצים להיות אלו שאוכפים זאת? אלו שמצליחים לשמור על משפחה שחלילה לא תתפרק? מדוהמשך...

לימודי יעוץ משפחתי

לימודי יעוץ משפחתי

תפקידם של היועצים המשפחתיים הוא לעזור לאנשים ולנהל ולהתגבר על ההפרעות הנפשיות והרגשיות, שכרוכות ביחסים עם המשפחה ויחסים באופן כהמשך...

הורות מודרנית-מיכל דליות

הורות מודרנית-מיכל דליות

אחד מבין הקורסים הנלמדים בבית הספר להכשרת מאמנים ומדריכים במכללת אוהלו קצרין הוא הכשרת יועצים משפחתיים. כאן תמצאו טור דעה שכתבההמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות