חשוב להבדיל בין התפתחות אישית לאגואיזם, הדברים אינם דומים כלל. התפתחות אישית מאפשרת לכל אדם לגלות את עצמו ולהתפתח בצורה הרמונית מותאמת לסביבתו בעוד שבאגואיזם מדובר על התפתחות ללא התחשבות בסביבה.
כיום יש בתי ספר רבים ברחבי הארץ שמעבירים קורס להתפתחות אישית כאשר מטרתו העיקרית של הקורס היא להאיר דפוסי התנהגות אישים וחברתיים. המטרה היא לסייע לשפר מערכות יחסים שונות בעזרת מודעות,קשב ועוד. כמו כן מטרת הקורס היא לטפל בצבי שחיקה שונים ולהקנות כלים שונים לטיפול באיזון, כאבים, הורדת מתח, דיכאון מודעות עצמית והעצמה אישית. הקורס מומלץ לכל מי שרוצה לקנות כלים טיפוליים נוספים, או לזוגות שרוצים לאבחן ולשפר את מערכות היחסים שלהם.
|
|  קורס התפתחות אישית מקנה כלים רבים לטיפול והעצמה אישית | |
|
כיצד בנוי הקורס?
קורס התפתחות אישית הוא בן 56 שעות אקדמאיות, צוות ההוראה כולל מדריך שמומחה בתחום של עוצמת הרכות וסייעים. הקורס בנוי בצורה כזו שמשלבת חומר עיוני לטכניקות יישומויות שונות כמו טכניקות מגע שונות. השיעורים כוללים הרצאות פרונטאליות שעוסקות בבסיס התאורטי זאת לצד לימוד מעשי ותרגול של השיטה של טכניקות הנענוע ועוצמת הרכות. כמו כן לאורך כל הקורס ישנה הנחייה אישית וקבוצתית לצורך זיהוי דפוסי מחשבה שונים והתנהגויות שהוטמעו באדם לאורך השנים וזאת לצורך שינוי דפוסים אלו.
הנושאים השונים של הקורס
הלימודים משתנים בין מוסד למוסד ועל כן רשימת הנושאים משתנה. הנושאים עיקריים הם- הצגת השיטה של עוצמת הרכות, הכרות עם הקורס, טכניקות נענוע להפגת מתחים, עזרה ראשונה, טכניקות לחשיבה חיובית וטיפול במצבי רוח, טכניקות שונת לנענוע לשיפור מערכות יחסים, הרפייה, השפעות הנענוע על הביוכימיה של הגוף, דופמין, סרוטונין, המוח כאיבר מופלא, טכניקות למיקוד קשב עקרון הריפוי ההדדי, שימוש בנשימה ובקול ככלים לאבחון פנימי, הבנת הפחד האנושי וכלים להסתייע בו, שכלול תנועה ועוד. כמובן שהנושאים משתנים בן מקום למקום ועל כן יש לבחור את המוסד עם הנושאים הרלבנטים ביותר.
סיום הקורס
עם סיום הקורס הבוגרים מקבלים כלים שונים להנחות ולטפל. הקורס מקנה כלים רבים ששואבים את השראתם מגישות פסיכוטרפותיות שונות ומאפשר שימוש בתרגילים שונים מתחום הפסיכודרמה, דמיון מודרך, גשטלט ועוד. המכונים השונים מקנים תעודה המעידה על ההסמכה עימה ניתן להשתלב בעבודה כשכירים בעמותה או כעצמאים בתחום זה.