מהו דמיון מודרך?

"דמיון מודרך" הוא למעשה שם של שיטה שמפעילה את הדמיון אצל המטופל, על מנת לתרגל את השליטה של המוח במצב לפי העלאת מחשבות אסוציאטיביות. כל התהליך מתרחש באווירה רגועה, כשהגוף רפוי ואפשר גם להשתמש בחושים האחרים על מנת להוביל את המטופל אל מצב זה או אל הדימויים ואל המצבים שאותם מנסים לדמות. כך, ניתן לקשור גוף ונפש ולדמיין את המצב האידיאלי אליו שואפים. הדמיון המודרך יוצר את המציאות החדשה, מרחיב את גבולות האפשר במודע – השימוש במה שניתן לחוש מחיה את המחשבה ו"קורם עור וגידים" עד כדי הוצאתה מן הכוח אל הפועל.

במה מטפל הדמיון המודרך
דמיון מודרך מטפל במצבי לחץ כשהגוף או הנפש מאותתים עליהם – למשל באמצעות לחץ דם גבוה, כאבי ראש ומיגרנות, דחק וחרדה על התבטאויותיה השונות. הדמיון המודרך הינו שיטה המקובלת בפסיכותרפיה, איתה ניתן לפתור בעיות אישיות או קבוצתיות באופן של התערבות טיפולית, כשאת המבוקש ניתן לתרגל בתוך הטיפול וגם באופן עצמאי. ספורטאים משתמשים בשיטה זו על מנת לשמור על רמת ריכוז לפני תחרות, להפעיל את המרכזים האחראים במוח על התפקודים אותם הם "חשים" באמצעות הטיפול ולשפר את התוצאות.

	דמיון מודרך מטפל במצבי לחץ כשהגוף או הנפש מאותתים עליהם – למשל באמצעות לחץ דם גבוה, כאבי ראש ומיגרנות, דחק וחרדה על התבטאויותיה השונות.

איך לומדים מהו דמיון מודרך?
ישנה אפשרות ללמוד לעומק את השיטה – איך יוצרים תהליך של דמיון מודרך באמצעות גישות שונות. בין הגישות, ניתן ללמוד את שיטת סילבה, NLP ושיטת קיי. בקבוצת הלמידה שבה לומדים מהו דמיון מודרך – מדריך מנתב ומחדד את הפוקוס המחשבתי. כך, ניתן להגיע לתוצאות מהירות יותר וטובות. המטרה היא להשיג שליטה על המחשבות ובאמצעותן לנהל את הגוף – כך לקשור גוף בנפש. ניתן ללמוד את התחום באמצעות קורס דמיון מודרך במגוון מוסדות לימוד ברחבי הארץ ובעולם.

נושאים נוספים שניתן לשלב עם למידת דמיון מודרך
ישנן שיטות שמשיקות לשיטת הדמיון המודרך, כמו למשל היפנוזה, NLP ומדיטציה. בכל שיטה ישנם יתרונות וחסרונות, למשל – שיטת ההיפנוזה יורדו המחסומים וההתנגדויות האפשריות של המטופל, המטופל ימצא במצב טראנס היפנוטי, מה שעשוי לאפשר גשר ישיר למטרה. שיטת NLP (ניתוב לשוני פיזיולוגי) תעבוד על המערכות העצביות תוך ארגון עיבוד הנתונים העצבי באמצעות דגמים לשוניים – מילוליים.