מה זה פלדנקרייז?, מזה פלדנקרייז?
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
הג´ודוקא והפיזיקאי ד"ר משה פלדנקרייז השתדל להמנע מניתוח אותו היה צריך לעבור, חרף המלצות רופאיו והשתמש בידע שצבר במדעים שונים, בהיכרותו עם שיטת תווי התנועה ותוך שימוש בתובנות הגוף שפיתח כספורטאי. עם כל התבלינים ואבני היסוד הללו, פיתח את שיטת פלדנקרייז אשר עושה אינטגרציה של מידע על פציעות ושל תנועת הגוף ביחד עם עקרונות שלקוחים מעולם החסידוּת. כל אדם בגפו רוכש לאורך חייו מניירות והרגלים תנועתיים- חלק מהתנועות טבעיות ויעילות אולם חלק אחר הינו משובש ושגוי. הכאב יאותת על אותו שיבוש ואם מטפלים בתנועה המשובשת אפשר גם לרפא את הכאב. >
מגזין תרפיה ומקצועות טיפול Article Image

מה זה פלדנקרייז?

כאשר ישנה מודעות של האדם לגופו, הוא מסוגל לתכנן את תנועתו באופן יעיל יותר, ולאחר אימון הוא יסגל לעצמו תנועה שוטפת וטבעית. כך האדם כולל בתנועתו גם את החלקים אשר הוזנחו במהלך השנים.
  • |
  • |
  • 14:02
  • |
  • 2798 צפיות

הג´ודוקא והפיזיקאי ד"ר משה פלדנקרייז השתדל להמנע מניתוח אותו היה צריך לעבור, חרף המלצות רופאיו והשתמש בידע שצבר במדעים שונים, בהיכרותו עם שיטת תווי התנועה ותוך שימוש בתובנות הגוף שפיתח כספורטאי. עם כל התבלינים ואבני היסוד הללו, פיתח את שיטת פלדנקרייז אשר עושה אינטגרציה של מידע על פציעות ושל תנועת הגוף ביחד עם עקרונות שלקוחים מעולם החסידוּת. כל אדם בגפו רוכש לאורך חייו מניירות והרגלים תנועתיים- חלק מהתנועות טבעיות ויעילות אולם חלק אחר הינו משובש ושגוי. הכאב יאותת על אותו שיבוש ואם מטפלים בתנועה המשובשת אפשר גם לרפא את הכאב.

נוע תנוע – שיפור התנועה
לפי השיטה, אדם לעולם נמצא במצב של תנועה, מדובר בהכרח ביולוגי. באמצעות הפלדנקרייז ניתן לשפר את התנועה. שיפור התנועה הוא הדרך שעושים לעבר המטרה; עושים תרגילים לחיזוק שרירים, לגמישות השרירים, להורדת לחץ מחוליות הגב, לומדים תנועות ויציבות שונות, רצפים תנועתיים, ממחשבה – לאוטומאציה, משפרים את הביצועים תוך תרגול פקודות מהמוח לשרירים שונים, איך להרים חפצים (או ילדים) נכון ועוד. מדובר בשיטה שלא רק מונעת את הכאבים אלא גם מסוגלת לטפל בכאבים קיימים.

יציבה של אדם היא גם תנוחת הישיבה שלו. גם בישיבה נדרשת תנוחה מאורגנת ונכונה
יציבה של אדם היא גם תנוחת הישיבה שלו. גם בישיבה נדרשת תנוחה מאורגנת ונכונה.

פלדנקרייז – ללמוד איך לשבת נכון
יציבה של אדם היא גם תנוחת הישיבה שלו. גם בישיבה נדרשת תנוחה מאורגנת ונכונה – כאשר אצל כל אחד זה מתבטא אחרת בהתאם לנתוני הגוף שלו ונדרש תרגול ואימון. הישיבה מול שולחן, כלי נגינה, טלביזיה או כל עניין אחר היא ממושכת ומחייבת לשאוף לשבת בנוחות כדי שהאיברים לא יירדמו, העיניים לא יתאמצו והגוף לא יתעייף מהר.

הדימוי ה"זקן" של השיטה והצלחותיה בקרב כלל האוכלוסיה
למרות ששיטת הפלדנקרייז מיוחסת לאנשים מבוגרים יחסית, היא תתאים לכל אחד שמעוניין ללמוד כיצד להרגיש טוב יותר בכל צעד שעושים מחדש, כאשר מרגישים שהתנועה מגושמת, עומדים יותר מדי על הרגליים, יושבים הרבה מול מסך למשל, חשים בעייפות שמורגשת מכיוון התנועה של הגוף. נשים וגברים – מבוגרים וגם צעירים מודעים כיום לשיטה, ופונים לקורס פלדנקרייז כדי לקבל את היסודות הבסיסיים להתנהלות הגופנית היום – יומית, וישנם כיום גם פיתוחים חדשים לשיטה.


לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

למה ללמוד הידרותרפיה?

למה ללמוד הידרותרפיה?

ההידרותרפיה היא סוג מסויים של תרפיה העושה שימוש בסגולות הייחודיות של משאב הטבע החשוב ביותר - המים כמובן. ההידרותרפיה עושה שימושהמשך...

ללמוד פסיכותרפיה

ללמוד פסיכותרפיה

רוצים לעסוק בתחום טיפולי ולסייע לאנשים לצאת ממשברים או ממצוקות שמלוות אותם בחיי היום יום? אתם כבר עוסקים בתחום טיפולי כלשהו ורוהמשך...

לימודי בביבליותרפיה

לימודי בביבליותרפיה

ביבליותרפיה היא שיטה שמגיעה מתחום הטיפול באמנות, שבבסיסה נעשה שימוש בקריאה ובכתיבה על מנת לעזור לאנשים המצויים במצוקה. נשמע לכםהמשך...

לימודי קורס פסיכודרמה

לימודי קורס פסיכודרמה

אם טמון בכם השילוב של הרצון לעזור לאנשים אחרים וכשרון משחק עילאי ואינכם יודעים כיצד לשלב בין השניים, עכשיו אתם יכולים! בואו לקרהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות