השפעתה הברוכה של היוגה לבריאות הנפש והגוף ידועה לכולם, אך יש חיבור מיוחד בין יוגה להיריון ויתרון רב לשימוש בשיטה זו בזמן ההיריון ואף לאחריו. נשים רבות נשבו בקסמה של היוגה ונעזרו בה כדי לעבור את ההיריון יותר בכיף, ובקלילות יוגיסטית.
מהם תכני הקורס?
הקורס למדריכי יוגה לנשים בהיריון ייתן למדריכים את הכלים ואת ההכוונה הראויה והמיוחדת להדריך נשים בתקופה רגישה ומופלאה זו. הדגשים המושמים בקורס מתמקדים להיבטים פיזיולוגיים ואנטומיים, בנוסף ילמדו המדריכים עזרה ראשונה, דרכים כיצד לנשום נכון וכיצד להתייחס להיבטים הרגשיים והמנטליים המאפיינים נשים הרות. בין היתר ההיריון כרוך לא אחת בכאבים ובשינויים פיזיולוגיים רבים שהאשה צריכה להתמודד עם, וכן שינויים נפשיים הנלווים להיריון. תלמידי הקורס ילמדו כיצד להתמודד עם שינויים אלה וכיצד ללמד את האשה להתמודד עמם ולהקל עליה במקצת. כמו כן יגעו בפן ההורמונאלי הכללי: ביוץ, מחזור וגיל המעבר וכיצד היוגה יכולה דרך תרגול לעזור להתמודד עמם.
למי מיועד הקורס?
קורס מדריכי יוגה לנשים בהיריון פתוח בפני כל מי שעוסק ביוגה ומכיר ומשתמש בשיטה כבר שנים, בנוסף, הקורס מתאים למי שבא מתחומים העוסקים בהיריון ולידה כמו דולות, מיילדות מדריכות הנקה וכל מי שעוסק בתחום.
מה עושים עם זה אחר כך?
מקומות רבים דורשים ומחפשים אחר מדריכים מוסמכים, קורס מדריכי יוגה לנשים בהיריון יכשיר אתכם בצורה מקצועית, כך שתוכלו לעבוד בכל מקום העוסק ביוגה, בחדרי כושר שונים, כמובן גם באופן פרטי או בקבוצות המתאגדות לצורך זה. ההשפעה המופלאה של היוגה על נשים בהיריון ואף על העובר ידועות כבר שנים, וגם בישראל נשים בהיריון רוצות ליהנות משיטה זו. בתור מדריכים תלוו את הנשים בתקופה מסעירה זו ולעתים אף אחריה, ותהפכו לחלק מהותי מחייה והתפתחותה כאם לעתיד.