לימודי ייעוץ שינה לגיל הרך

בני אדם ובעלי החיים מבזבזים בממוצע כשליש מזמן חייהם בשינה, ובדרך כלל השעון הביולוגי מסתנכרן עם זה של תנאי התאורה הטבעית – אולם שנתו של תינוק רך אינה תלויה בתנאים חיצוניים והיא נדה על הגבול המטושטש שבין שינה לערות ורצוי להרגיל את התינוק בהרגלי שינה מהגיל הצעיר ביותר שאפשר, על מנת למנוע נדודי שינה וניצול יעיל של היום. ככל שגילו של הרך צעיר יותר – כך יזדקק ליותר שעות שינה ואולי זה קשור לכך שנתגלה שתוך כדי שינה מופרש בגוף הורמון הגדילה, שחיוני והכרחי להתפתחות תקינה ונורמלית בבני אדם ובחיות.

מהן מטרות לימודי ייעוץ שינה לגיל הרך?
הקורס מקנה ללומדים כלים להנחית הורים בהרגלי שינה נכונים ובריאים לילד, על מנת לבנות סדר יום ובו לסדר כל דבר: זמן להאכלה, לחום ולקרבה, למשחק ולהצבת גבולות. הקורס יכשיר את הלומדים, שיש להם בדרך כלל רקע טיפולי בתינוקות לייעוץ להורים. הלומדים ירכשו ידע להבאת התינוק למצב שבו ילמד להירדם לבד, ואף להרדים את עצמם לאחר התעוררויות במהלך שנתם (בין אם ביום ובין אם בלילה).

	שינה משפיעה עד מאוד על התפתחות הילד

מהם נושאי הלימוד בלימודי ייעוץ שינה לגיל הרך?
תכני הקורס מסתמכים על פי בחירת מוסד הלימודים הנבחר, ויוכלו לכלול בין השאר גם השפעות רגשיות על בעיית השינה, משמעות ההנקה והשפעת תזונה על שינה, התמודדות עם מצבי בכי ותסכול, פחד של ילדים, הגורמים לקושי בשינה, מיקום התינוק במשפחה, הצבת גבולות, התמודדות עם רגרסיות בתהליך, הקניית הרגלים לשינה בריאה, השפעת ההתפתחות הקוגניטיבית וגם המוטורית על השינה ועוד. בדרך כלל, הלומדים יעברו סטאז´ בסיום הקורס.

מי מוזמן ללימודי ייעוץ שינה לגיל הרך?
בדרך כלל יהיו אלו אנשי מקצוע אשר עברו ריאיון אישי, ויש להם רקע בתחום, כמו למשל דולות, יועצות הנקה, מנחי הורים, מלווים התפתחותיים , אחיות ואנשי טיפת חלב ועוד. לימודים אלו מקנים לכל המעוניין לקחת בקורס חלק מקצוע נוסף שיש בו ערך מוסף לניסיון ולידע שכבר הצטבר ולעבוד בתחום גם באופן עצמאי. יעוץ שינה הינו תחום חשוב ומהותי ועל כן רבים בוחרים להיעזר בשירותיה של יועצת שינה, כך שמדובר במקצוע נדרש.