סוגי קורסים בפילאטיס, סוגי פילאטיס
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים


  • מיקום בארץ:


    מיקום בארץ:


    מיקום בארץ:
ימים פתוחים
îçùáåï áâøåéåú
פילאטיס הינה שיטת אימון גופני שמטרתה לשפר את היציבה ולחזק את שרירי הגוף ותפקודם ביום-יום. שיטת הפילאטיס מכונה על שם ג´וזף פילאטיס שהמציא אותה והפכה לפופולארית ביותר בקרב הקהל הישראלי. השיטה שואפת להרגיל >
מגזין כללי Article Image

סוגי קורסים בפילאטיס

  • |
  • |
  • 00:00
  • |
  • 3746 צפיות

פילאטיס הינה שיטת אימון גופני שמטרתה לשפר את היציבה ולחזק את שרירי הגוף ותפקודם ביום-יום. שיטת הפילאטיס מכונה על שם ג´וזף פילאטיס שהמציא אותה והפכה לפופולארית ביותר בקרב הקהל הישראלי. השיטה שואפת להרגיל את הגוף לפעולות יומיומיות כך שידרשו את המאמץ המינימאלי ולא ישחקו את השרירים ואת הגוף. בפילאטיס קיימים תרגילים שונים שעושים בכדי לייצב ולחזק את השרירים ולהפעיל את הגוף באופן נכון תוך כדי שימת דגש על הגדלת טווח התנועה של עמוד השדרה והמפרקים. קיימים סוגים רבים ושונים של פילאטיס כפי שיפורטו במאמר זה.

קורסי פילאטיס לזמני היריון ולידה
קורסי פילאטיס הם מענה מצוין לנשים בהיריון ולידה. לנשים בהיריון תופעות לוואי שונות שהפילאטיס יכול לסייע בכדי להקל עליהן – החל מכאבים בשרירים, בעמ´ השדרה ובגב. טיפול בפילאטיס לנשים בהיריון חייב להיעשות בידיים טובות ומומחיות שעברו הכשרה מקצועית בתחום. לאחר הלידה לא מעט נשים סובלות מעלייה במשקל, מעודפים של עור מיותר ומחוסר חיטוב בגוף. הפילאטיס מסייע להחזיר את הגוף למצבו החטוב הקודם ולמתוח את שרירי הבטן, רצפת האגן והירכיים שעוברים שינויים משמעותיים בגוף האישה לאחר הלידה.

קורס פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים הינו קורס המשלב את עקרונות הפילאטיס יחד עם עבודה המשלבת מכשירים בחדר כושר. יצירת תוכנית אישית בפילאטיס המותאמת לאותו האדם באמצעות מכשירים ובאמצעות עקרונות הפילאטיס יכולה להוביל לתוצאות הטובות ביותר, לחיזוק ולשיקום הגוף. פילאטיס יכול להיות גם מרכיב משקם – מדריך פילאטיס יכול להיות המקבילה של כירופרקט ופיזיותרפיסט ולתת טיפול משלים נוסף לשיקום הגוף מטראומות, פציעות ועוד.

קורס פילאטיס על פי קהל יעד
בתחום הפילאטיס חשוב למצוא איזון ולהתאים את עצמך לקבוצה ולקהל היעד של הקורס. תמיד ניתן לקחת קורס פילאטיס פרטי במסגרתו מדריך הפילאטיס ייתן את מלוא תשומת הלב לתלמיד ויתאים לו תכנית לימודים הייחודית לו. קיימים קורסים המיועדים לרקדנים וספורטאים בפילאטיס ובמסגרתם מתקיימת צורת עבודה שונה מעט המתאימה עצמה לצרכים המיוחדים של גוף של רקדן. קיימים שיעורי פילאטיס לגברים שעובדים על גמישות הרגליים, על חיזוק בית החזה, על מהירות הגוף וכו´. גם לקבוצות נערים וילדים מתקיימים שיעורי פילאטיס וכן לצד השני – שיעורי פילאטיס למבוגרים ששמים לעצמם מטרה למנוע מחלות הקשורות לגוף האדם ולפיזיולוגיה שלו.


לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

4 סיבות ללמוד משחק מול מצלמה

4 סיבות ללמוד משחק מול מצלמה

להיות שחקן זה אתגר גדול, גם לגוף וגם לנפש. מקצוע משחק מול מצלמה הוא אחד התחומים הכי דינמיים ומשתנים בתעשיית הבידור, המעניק לעוסהמשך...

בחירת קורס העשרה

בחירת קורס העשרה

לימודי העשרה הם דרך מצוינת להרחיב את הידע הכללי שלנו בנועם ומבלי להרגיש דחיפות לדעת דבר מה מתוך הכרח תעסוקתי. לא פעם דווקא התחבהמשך...

רוצים ללמוד קידום אתרים?

רוצים ללמוד קידום אתרים?

לימודי קידום אתרים נלמדים כיום במגוון מכללות וגם במתכונת אחד על אחד. במסגרת הקורס לומדים המשתתפים כיצד לקחת כל אתר ואתר ולהביא המשך...

קורס אוטוקאד מומלץ

קורס אוטוקאד מומלץ

קורס אוטוקאד מומלץ הינו קורס שמכשיר אותך לעבודה על תוכנה ליצירת שרטוטים בתלת ודו מיימד לתחומי הנדסת מכונות, הנדסה אזרחית ואדריכהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

4 סיבות ללמוד משחק מול מצלמה

4 סיבות ללמוד משחק מול מצלמהלהיות שחקן זה אתגר גדול, גם לגוף וגם לנפש. מקצוע משחק מול מצלמה הוא אחד התחומים הכי דינמיים ומשתנים בתעשיית הבידור, המעניק לעוסקים בו כלים אופטימליים לביטוי האני העצמי.... המשך

בחירת קורס העשרה

בחירת קורס העשרה לימודי העשרה הם דרך מצוינת להרחיב את הידע הכללי שלנו בנועם ומבלי להרגיש דחיפות לדעת דבר מה מתוך הכרח תעסוקתי. לא פעם דווקא התחביבים הקטנים שלנו הם אלו שיכולים לתת לנו דחיפה גם בעולם המקצועי.... המשך

רוצים ללמוד קידום אתרים?

רוצים ללמוד קידום אתרים?לימודי קידום אתרים נלמדים כיום במגוון מכללות וגם במתכונת אחד על אחד. במסגרת הקורס לומדים המשתתפים כיצד לקחת כל אתר ואתר ולהביא אותו אחר כבוד אל המקומות הראשונים של תוצאות החיפוש בגוגל.... המשך

קורס אוטוקאד מומלץ

קורס אוטוקאד מומלץקורס אוטוקאד מומלץ הינו קורס שמכשיר אותך לעבודה על תוכנה ליצירת שרטוטים בתלת ודו מיימד לתחומי הנדסת מכונות, הנדסה אזרחית ואדריכלות. קורס אוטוקאד מומלץ הוא כזה המספק לך את ההכשרה המקיפה ביותר.... המשך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
äâãøåú ðâéùåú