סוגי קורסים בפילאטיס, סוגי פילאטיס
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
פילאטיס הינה שיטת אימון גופני שמטרתה לשפר את היציבה ולחזק את שרירי הגוף ותפקודם ביום-יום. שיטת הפילאטיס מכונה על שם ג´וזף פילאטיס שהמציא אותה והפכה לפופולארית ביותר בקרב הקהל הישראלי. השיטה שואפת להרגיל >
מגזין כללי Article Image

סוגי קורסים בפילאטיס

  • |
  • |
  • 00:00
  • |
  • 3323 צפיות

פילאטיס הינה שיטת אימון גופני שמטרתה לשפר את היציבה ולחזק את שרירי הגוף ותפקודם ביום-יום. שיטת הפילאטיס מכונה על שם ג´וזף פילאטיס שהמציא אותה והפכה לפופולארית ביותר בקרב הקהל הישראלי. השיטה שואפת להרגיל את הגוף לפעולות יומיומיות כך שידרשו את המאמץ המינימאלי ולא ישחקו את השרירים ואת הגוף. בפילאטיס קיימים תרגילים שונים שעושים בכדי לייצב ולחזק את השרירים ולהפעיל את הגוף באופן נכון תוך כדי שימת דגש על הגדלת טווח התנועה של עמוד השדרה והמפרקים. קיימים סוגים רבים ושונים של פילאטיס כפי שיפורטו במאמר זה.

קורסי פילאטיס לזמני היריון ולידה
קורסי פילאטיס הם מענה מצוין לנשים בהיריון ולידה. לנשים בהיריון תופעות לוואי שונות שהפילאטיס יכול לסייע בכדי להקל עליהן – החל מכאבים בשרירים, בעמ´ השדרה ובגב. טיפול בפילאטיס לנשים בהיריון חייב להיעשות בידיים טובות ומומחיות שעברו הכשרה מקצועית בתחום. לאחר הלידה לא מעט נשים סובלות מעלייה במשקל, מעודפים של עור מיותר ומחוסר חיטוב בגוף. הפילאטיס מסייע להחזיר את הגוף למצבו החטוב הקודם ולמתוח את שרירי הבטן, רצפת האגן והירכיים שעוברים שינויים משמעותיים בגוף האישה לאחר הלידה.

קורס פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים הינו קורס המשלב את עקרונות הפילאטיס יחד עם עבודה המשלבת מכשירים בחדר כושר. יצירת תוכנית אישית בפילאטיס המותאמת לאותו האדם באמצעות מכשירים ובאמצעות עקרונות הפילאטיס יכולה להוביל לתוצאות הטובות ביותר, לחיזוק ולשיקום הגוף. פילאטיס יכול להיות גם מרכיב משקם – מדריך פילאטיס יכול להיות המקבילה של כירופרקט ופיזיותרפיסט ולתת טיפול משלים נוסף לשיקום הגוף מטראומות, פציעות ועוד.

קורס פילאטיס על פי קהל יעד
בתחום הפילאטיס חשוב למצוא איזון ולהתאים את עצמך לקבוצה ולקהל היעד של הקורס. תמיד ניתן לקחת קורס פילאטיס פרטי במסגרתו מדריך הפילאטיס ייתן את מלוא תשומת הלב לתלמיד ויתאים לו תכנית לימודים הייחודית לו. קיימים קורסים המיועדים לרקדנים וספורטאים בפילאטיס ובמסגרתם מתקיימת צורת עבודה שונה מעט המתאימה עצמה לצרכים המיוחדים של גוף של רקדן. קיימים שיעורי פילאטיס לגברים שעובדים על גמישות הרגליים, על חיזוק בית החזה, על מהירות הגוף וכו´. גם לקבוצות נערים וילדים מתקיימים שיעורי פילאטיס וכן לצד השני – שיעורי פילאטיס למבוגרים ששמים לעצמם מטרה למנוע מחלות הקשורות לגוף האדם ולפיזיולוגיה שלו.


לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

מה זה לימודי DBA?

מה זה לימודי DBA?

קורס DBA יכשיר אתכם לתחום ההייטק כמנהלים של בסיסי נתונים וזאת בכפוף להנחיות הקפדניות של ענקית התוכנה העולמית מיקרוסופט. אם תחוםהמשך...

ההבדל בין קורס SEO לקורס PPC

ההבדל בין קורס SEO לקורס PPC

אם אתם מתעניינים בלימודי דיגיטל אז מרבית הסיכויים שכבר שמעתם על שני סוגי המסלולים השונים שעוסקים בקידום בגוגל. האחד בתשלום והאחהמשך...

מי צריך ללמוד אופיס?

מי צריך ללמוד אופיס?

כולנו שמענו על קורסי העשרה למיניהם שעוזרים לנו לגבש מיומנויות מחשב בסיסיות, אך האם כל מי שלא מבין עד כדי כך במחשבים צריך לקחת תהמשך...

מה זה אומר ללמוד אדוורדס?

מה זה אומר ללמוד אדוורדס?

אין זה תלוש מה מציאות לומר שגוגל ואחריה עוד מספר מנועי חיפוש נוספים, העבירו את המודעות הפרסומיות הקלאסיות מן הלוח שברחוב אל דפיהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מה זה לימודי DBA?

מה זה לימודי DBA?קורס DBA יכשיר אתכם לתחום ההייטק כמנהלים של בסיסי נתונים וזאת בכפוף להנחיות הקפדניות של ענקית התוכנה העולמית מיקרוסופט. אם תחום זה מעניין אתכם, כאן נפרט בהרחבה אודות מטרת מסלול הלימודים ותכניו.... המשך

ההבדל בין קורס SEO לקורס PPC

ההבדל בין קורס SEO לקורס PPCאם אתם מתעניינים בלימודי דיגיטל אז מרבית הסיכויים שכבר שמעתם על שני סוגי המסלולים השונים שעוסקים בקידום בגוגל. האחד בתשלום והאחד קידום טבעי בתוצאות החיפוש. אז מה ההבדל?... המשך

מי צריך ללמוד אופיס?

מי צריך ללמוד אופיס?כולנו שמענו על קורסי העשרה למיניהם שעוזרים לנו לגבש מיומנויות מחשב בסיסיות, אך האם כל מי שלא מבין עד כדי כך במחשבים צריך לקחת תכנית לימודים שכזו? הנה סקירה קצרה ותמציתית שתעזור לכם לגבש החלטה בנושא.... המשך

מה זה אומר ללמוד אדוורדס?

מה זה אומר ללמוד אדוורדס?אין זה תלוש מה מציאות לומר שגוגל ואחריה עוד מספר מנועי חיפוש נוספים, העבירו את המודעות הפרסומיות הקלאסיות מן הלוח שברחוב אל דפי האינטרנט. רק שכאן מדובר בתחום יעיל הרבה יותר שיכול להביא קהלי יעד מדויקי... המשך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות