קורס מדריכי Indoor Cycling, קורס מדריכי ספינינג
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
שיעורי ה – indoor Cycling הנקראים גם "ספינינג" (Spinning) הם שונים עבור כל אדם. לכל אחד יש את מטרת האימון שלו – אם זה כהכנה לתחרויות כביש או שטח, אם זה בפיתוח היכולת האירובית במאמץ לב – ריאה ואם זה לפיתוח שרירים בגוף וחיטובו. לכל אחד יש את היכולת האישית שלו המגבילה אותו מחד או שיכולה להתפתח מאידך. על מדריך ה - indoor Cycling להכיר את אלו ולהתאים תוכנית בעומסים משתנים, בתנוחות ובמנחי גוף שונים על גבי המכשיר, לשמור על בטיחות ועל ביצוע נכון של המתאמנים ועוד. הפעילות הסוחפת לצלילי מוסיקה מקפיצה ובאווירת צוות, מביאה רבים לחדרי האימונים ויוצרת היצע תעסוקתי למורים רבים ל – indoor Cycling. >
מגזין ספורט וחינוך גופני Article Image

מדריכי Indoor Cycling

Indoor Cycling – רכיבת אופניים במבנה סגור, מאפשרת לשלוט ברמות הקושי השונות שברכיבה, תחת תוכנית אימונים והוראות של המדריך המוסמך. על מנת להגיע לתוצאות המרביות הרצויות, יש ללמוד כיצד להתאים את התוכנית ואת המכשיר למתאמנים
  • |
  • |
  • 12:28
  • |
  • 2259 צפיות
שיעורי ה – indoor Cycling הנקראים גם "ספינינג" (Spinning) הם שונים עבור כל אדם. לכל אחד יש את מטרת האימון שלו – אם זה כהכנה לתחרויות כביש או שטח, אם זה בפיתוח היכולת האירובית במאמץ לב – ריאה ואם זה לפיתוח שרירים בגוף וחיטובו. לכל אחד יש את היכולת האישית שלו המגבילה אותו מחד או שיכולה להתפתח מאידך. על מדריך ה - indoor Cycling להכיר את אלו ולהתאים תוכנית בעומסים משתנים, בתנוחות ובמנחי גוף שונים על גבי המכשיר, לשמור על בטיחות ועל ביצוע נכון של המתאמנים ועוד. הפעילות הסוחפת לצלילי מוסיקה מקפיצה ובאווירת צוות, מביאה רבים לחדרי האימונים ויוצרת היצע תעסוקתי למורים רבים ל – indoor Cycling.

מהן מטרות קורס מדריכי Indoor Cycling?
קורס מדריכי Indoor Cycling יכשיר את הלומדים לקראת תעודה המסמיכה אותם לעבוד כמדריכי indoor Cycling בכל מקום בארץ, תוך הקניית הידע הדרוש להעברת אימון או תוכנית אימונים על בסיס מחושב וממוקד מטרה. תוך כדי הקורס הלומדים ידעו כיצד לתמרן במכשירים השונים ולכוון את האופניים בהתאמה בריאה לפי נתוני גוף, לחבר מערכי שיעור, לדמות תנאי שטח שונים, להשתמש במדידות של מד דופק ואיך לתכנן אימונים באמצעות הדופק לצורך הגעה למטרה המיוחלת.
רכיבה על אופניים - אפשר גם outdoor וגם indoor
רכיבה על אופניים - אפשר גם outdoor וגם indoor
מהם נושאי הלימוד בקורס מדריכי Indoor Cycling?
נושאי הלימוד בקורס מדריכי  indoor Cycling נלמדים באופן עיוני וכן מיושמים בהתנסות מעשית. הלומדים יתנסו בין השאר בהעברת שיעורים ללומדים האחרים ובליווי של הצוות המלמד. בין השאר, נושאי הלימוד יכולים להיות הכרת האופניים והפונקציות שלהם, לימוד טכניקות ברכיבה – "מצבים" בפוזיציות שונות, אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ וסבולת לב – ריאה, מדידת דופק, שימוש בדופק ובנתוני המתאמן (גיל, כושר, מטרה) ככלי לבניית אימון, בניית מערכי אימון ותוכנית אימון תקופתית, התאמת קצב המוסיקה לצרכי האימון ועוד.

מהן אפשרויות התעסוקה לאחר סיום קורס מדריכי Indoor Cycling?
ככל שאוכלוסיית הרוכבים הולכת וגדלה, כן גם המדריכים למקצוע זה. הרכיבה במבנה סגור מרכזת את הטכניקות של כל סגנון רכיבה כמעט ועובדת על השרירים המתורגלים, ולכן היא מוקד האימונים של רוכבים רבים – בין אם הם מתאמנים במקביל בשטח או מגיעים כדי "לשרוף קלוריות" בסטודיו. ניתן להצטרף לצוות של סטודיו וחדרי כושר או לפתוח סטודיו פרטי ולעבוד עצמאית, כמו גם לקחת קורס נוסף ברכיבת שטח, כביש או ברכיבה טכנית ולפתח את הידע בנושא.

לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

להפוך למאמן חדר כושר

להפוך למאמן חדר כושר

אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...

הדרך להיות מדריך כושר

הדרך להיות מדריך כושר

תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...

קורס מדריכי ספורט

קורס מדריכי ספורט

תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...

קורס הדרכת אקסטרים בטבע

קורס הדרכת אקסטרים בטבע

אוהבים אקטסרים ופעילות אתגרית בסביבת בטבע? מעוניינים להפוך זאת למקצוע ממשי באופן הדרכתי? הגעתם למקום הנכון! הכנסו לכתבה וקראו אהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות