שיטת אייפק או בלועזית IPEC הינה שיטת טיפול הוליסטית הדוגלת בהשקפת העולם כי אדם בריא מהווה שילוב של פיזיות, בריאות נפשית ורוח כאחד – ההרמוניה בין גורמים אלו והאיזון יסייע לבריאות האדם. ראשי התיבות של IPEC משמעם Integrated Phsyical Emotional Clearing. שיטה זו מקורה בישראל והמייסד והמפתח שלה הינו ד"ר אורי קניג – ישראלי שחי זמן רב באזורי ארה"ב, למד את הרפואה הסינית לעמקה וגילה את החוזק והעוצמה של הגישה ההוליסטית. מאז התפתחה השיטה עד מאוד והיא פושטת ברחבי ישראל כאש בשדה קוצים.
האמצעים של אייפק לקידוש המטרה
שיטת IPEC שמה לעצמה מטרה לרפא סימפטומים שונים בגוף האדם תוך הסתכלות על הפן הרגשי והפנימי. באמצעות טכניקות טיפוליות שונות משחררים חסמים אנרגטיים, משחררים פחדים, חששות, כעסים, מתחים נפשיים – ומתחילים בהליך הריפוי. טכניקות הטיפול בשיטה זו מגוונות וכוללות רעיונות מהרפואה הסינית, מאיור וודה, מהרפואה הקבלית, מהפסיכולוגיה ועוד. באמצעות דמיון מודרך, פרחי באך, צ´קרות ואמצעים נוספים יוצרים איזון בגוף. השימוש בטכניקות הרבות והשונות מאפשר למטפל לתת מענה למגוון בעיות רחב.
טיפול רגשי ופיזי – אייפק
שיטת אייפק הוכחה כיעילה לריפוי מצבים פיזיים ורגשיים-נפשיים כאחד. באמצעות טכניקות בשיטת אייפק ניתן להתגבר על רגישויות ואלרגיות, על כאבים פיזיים ועל מערכת חיסונית לקויה. ברמה הפסיכולוגית והרגשית הIPEC מסייע להשתחרר מחסמים נפשיים שונים – החל מטראומות ילדות, רגשות אשמה, חרדות, שמירת טינה, הכחשה, דיכאון, פוביות, הפרעות אכילה, הפרעות קשב וריכוז ועוד. שיטת האייפק מסייעת לעלות את המודעות העצמית ואת היכולת לבחור את נתיב חייך.
IPEC על פני רפואה קונבנציונאלית
לא מעט אנשים שמודעים לכך שיש להם בעיה נפשית כלשהי הולכים לפסיכולוג בניסיון לפתור אותה. מצד אחד מדובר בצעד מבורך שמעיד על הכרה בהפרעה כלשהי. מצד שני, קיימים מניעים רבים שיכולים לגרום לאדם להגיע למצב נפשי כמו שהוא ולא תמיד ניתן לעלות על זה בפסיכולוגיה. מצבים נפשיים גורמים לא פעם להפרעות פיזיות ולמערכת חיסונית חלשה – במקרה שכזה הרוב הגדול יילך לטיפול אצל רופא, שלא יתייחס לפן הנפשי. מטפל בשיטת IPEC יתייחס מלכתחילה הן למצב הפיזי והן למצב הנפשי, לקשר ההרמוני ביניהם – וימצא דרך לרפא את שניהם.