מבנה הלימודים | | קורס מדריכי חדר כושר מכשיר אותך להדריך בחדר כושר או מחוצה לו ומקנה
לך כלים מעשיים להדרכה, אימונים אישיים ובניית תוכניות אימון. בקורס נלמד
חומר עיוני (אנטומיה, פיזיולוגיה, פציעות ספורט, תזונה, תורת האימון) וחומר
מעשי- תרגילים לפי קבוצות שרירים, אימון קטינים, אימון אירובי, אוכלוסיות
מיוחדות, אימון קטינים, התנסות מעשית בהדרכה בחדר כושר וכו'. רכז הקורס
הוא מר יורם להב, מאמן כושר בכיר, בין היתר בעל רקורד עשיר באימון נבחרות
ספורט במגוון ענפים, ומרצה בעל וותק רב בהכשרת מאות מדריכים וספורטאים.
בסיום הקורס אנו עושים כמיטב יכולתנו ע"מ לסייע במציאת עבודה תוך שיתוף
פעולה עשיר עם מגוון רחב של מועדוני בריאות וכושר.
בסיום הקורס מוענקת
תעודת מדריך/כת כושר מוסמך/ת (כושר ובריאות - חדרי כושר) באישור מינהל
הספורט משרד התרבות והספורט + תעודת מגיש/ת עזרה ראשונה. תעודה זו תקפה גם
לביצוע אימונים אישיים וכוללת גם אימון קטינים (ללא צורך בקורס נוסף). קורס
עזרה ראשונה מתקיים ב-2-3 מפגשים מעבר לשעות הקורס ומתקיים במספר מועדים,
ללא תשלום.
מקום הלימודים
תל אביב, עפולה, שדרות (שער הנגב- מכללת ספיר)
מחיר
6300 ₪ + 300 ₪ דמי הרשמה (5% הנחת מזומן) ניתן לשלם ע"ח פיקדון חיילים משוחררים
מוכר לצורך גמול השתלמות למורים במסלול אישי.
נושאי הלימוד
• אנטומיה.
• פיזיולוגיה.
• תורת האימון.
• תזונה
• פציעות ספורט.
• תורת הענף (כולל אימון קטינים).
• אימון מעשי בחדר כושר.
• קינזיולוגיה
• ביומכניקה
• השתלמות אימון פונקציונלי –מתנה!
• קורס מגישי עזרה ראשונה |