מבנה הלימודים | | תחום המחול והאימון האירובי הורחב מאוד בשנים האחרונות, וספג לתוכו השפעות מתחומי ריקוד וספורט שונים ומגוונים כגון: דאנס, היפ הופ, קיקבוקס, זומבה, פילאטיס, יוגה, ספינינג, אירובי דאנס, אירובי תחרותי ועיצוב הגוף. הקורס משלב את כל החידושים וההשפעות הללו לכדי תוכנית מגוונת ומעשירה, גופנית ורעיונית. מקום הלימודים כרמיאל, חיפה נושאי הלימוד עיוני: אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ, תזונה, פציעות ספורט, פסיכולוגיה מעשי: אירובי רצפה, מדרגה, קומבינציות, עיצוב, דאנס, קיקבוקס, מיומנויות הדרכה, מיומנות אישית |
תנאי קבלה | | גיל 17 ומעלה, מבחן קבלה וראיון אישי, אישור רפואי קהל היעד הקורס מיועד לציבור הרחב, בעלי ניסיון קודם של שנה אחת לפחות בריקוד ו/או אימון בחדר כושר. |