מגזין קורסי ספורט וחינוך גופני, כתבות קורסי ספורט וחינוך גופני, מאמרים

חפש תחום לימודים חפש מוסד לימודים

פורטל לימודים

מגזין ToStudy

דף הבית

מגזין לימודים פורטל ToStudy

קורסים ולימודי תעודה

מגזין ספורט וחינוך גופני

שיטת הפילאטיס מחזקת ובונה את השרירים, ובעצם מדובר על שיטה לכושר גופני המזמנת עם העבודה העקבית והסדירה בה שינויים גופניים רצויים. יש בשיטה זו מודעות לעמוד השדרה, לנשימה, לכוח הגוף ולגמישותו. בעצם ...המשך

מערכת האתר
|
2012-02-16
|
3131 צפיות

קורס מדריך רכב שטח

בשני עשורים האחרונים כמות רכבי השטח והארבע על ארבע גדלה משמעותית בארץ. יותר ויותר משפחות רכשו לעצמן רכבים אלו. בסופי שבוע ניתן לראות את הרי הצפון וחולות המדבר מלאים ברכבים אלו במשפחות ובודדים...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-29
|
3597 צפיות

איך להיות מאמן כדורגל ?

ענף הכדורגל בארץ מפותח מאוד והחלו לשחק בו עוד בשנות העשרים. בשנות השלושים קמה הליגה הראשונה על ידי השלטון הבריטי. במהלך השנים הכדורגל הישראלי התפתח רבות וכדורגלנים ישראלים עברו לשחק בכל מיני ...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-26
|
5319 צפיות

קורס מאמני MMA

שיטת לחימה זו הינה ענף ספורט המדמה לחימה פנים אל פנים. מותר שימוש באומנויות לחימה רבות ללא שימוש בכלי נשק. העבודה מותרת הן בקרקע והן בעמידה. מקור הלחימה הזו הוא באומנות דומה מברזיל, בתחילת שנות ...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-26
|
3781 צפיות

קורס מוזיקה ותנועה לגנים

מטרת הקורס היא ליצור זיקה אצל הילד בין המוזיקה לבין תנועה ומחול. מטרה זו תושג על ידי הרחבת הידע והרפרטואר אצל המשתתפים בתחום המוזיקה, וכן ייפתחו ארגז כלים יישומי אשר יעזור להם לשלב מוזיקה עם תנועה אצל...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-23
|
3918 צפיות

קורס התעמלות ספורטיבית

תוכנית הלימודים מתחלקת לשתיים. החלק העיוני והחלק הענפי. במסגרת הלימודים העיונים נלמדים נושאים בתחום האנטומיה, תורת האימון, פיזיולוגיה, אימון ילדים, פציעות ספורט, תזונה לספורטאים, פסיכולוגיה של ...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-19
|
3749 צפיות

מאמנים מנטאליים לספורטאי

בשנים האחרונות ניתן לראות כי עולה המודעות לשמירה על תזונה נכונה וספורט כלומר המטרה היא לשמור על גוף בריא. אנשים רבים רוצים לעסוק בתחום זה, הכשרת מאמנים מנטאליים לספורטאי מעניקה לתלמידים כיצד לפעול בא...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-17
|
3644 צפיות

קורס אימון פונקציונאלי

בין אם זו פעילות ספורטיבית לשם הכיף או פעילות מובנית ומתוכננת מראש – המסגרת שעוטפת את הפעילות היא שתעשה את השינוי הגופני אצל המתאמן, לכן הכול מתחיל בגישה. היות והפעילות אמורה לשרת את המתאמן ולא ...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-12
|
3436 צפיות

קריירה מדריך פילאטיס

אימון פילאטיס נחלק לשני סוגים – פילאטיס מזרון ופילאטיס מכשירים, וכך גם נחלקת הכשרת המדריכים בתחום. מדריך הפילאטיס יהיה זה אשר בקיא ברזי המקצוע מצד אחד, ומצד שני יתמודד עם אתגרים העולים על פני השטח...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-12
|
3620 צפיות

קורס מדריכי ריצות ארוכות

נפש בריאה בגוף בריא – כך אומר המשפט אשר משמעותו הוא ששמירה על בריאות הגוף היא הכרחית לשמירה על בריאות נפש תקינה. על מנת לחיות חיים מאושרים אין זה מספיק לעבוד רק על ההשכלה, על האישיות...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-12
|
3350 צפיות

מדריך כושר למשחקי כדור

קורס מדריך כושר למשחקי כדור הוא קורס ייחודי במינו שמטרתם להכשיר מאמני כושר מקצועיים לענפי הכדור השונים, הן לענפי הכדור הקבוצתיים כגון, כדורסל, כדורגל כדור יד וכדומה. וכלה בענפי הכדור האישיים, טניס...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-12
|
4070 צפיות

קורס אינטליגנציה תנועתית

השיטה התפתחה מתוך שיטת הפלנדנקרייז - שיטה אשר באה לשפר את יכולת התנועה של האדם על ידי ברחבת המודעות העצמית שלו לגופו. שיטת האינטליגנציה התנועתית פועלת למען פיתוח עצמות חזקות ויציבות על ידי יצירה...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-02
|
3021 צפיות

השפעת הספורט על העצם

רגילים להגדיר את ההתעמלות כ"פעילות בונת עצם", אולם ההגדרה הנכונה היא למעשה פעילות מעכבת הרס של העצם. העצם מושפעת מתזונה, מפעילות גופנית ומחילוף החומרים בגוף וגם מתהליכים הורמונאליים, תרופתיים...המשך

מערכת האתר
|
2012-01-01
|
3362 צפיות

קורס מדריכי טיפוס הרים

טיפוס הוא אחד הענפים המאתגרים בתחום הספורט, טיפוס צוקים הוא הבסיס של ענף הטיפוס ומאפשר למתחילים אשר מעולם לא טיפסו להתנסות ולקבל ידע על בסיס ענף זה. ניתן לעשות קורס טיפוס צוקים אשר מקנה לתלמידיו...המשך

מערכת האתר
|
2011-12-29
|
3367 צפיות

קורס מאמני כדורשת

משחק הכדורשת דומה בעיקרו למשחק כדורעף: המגרש מחולק לשני חלקים בגודל זהה לזה של מגרש כדורעף, כשבאמצע מפרידה לגובה רשת, ומטרות המשחק דומות. השונה הוא טכניקת התפיסה והמסירה שמחליפות את המכות ...המשך

מערכת האתר
|
2011-12-27
|
3762 צפיות

קורס אנטומיה וקינזיולוגיה

יציבה מבטאת את כל מנחי הגוף השונים: עמידה, ישיבה, כריעה וכן הלאה ותנועות שמשנות אותה. ליקויי יציבה מאופיינים בשני סוגים: האחד הוא מבני – רקמות קצרות יותר, מתח מוגבר בשריר או מבנה שלד מסוים, עניין...המשך

מערכת האתר
|
2011-12-13
|
3168 צפיות

קורס תנועה מוסיקלית

לכל אחד השעון הביולוגי שלו, אולם הזקנה היא בלתי נמנעת. הנסיגה ביכולות הגופניות גורמת לשינויים פיזיים, פסיכו מוטוריים וביולוגיים כמו למשל דלדול העצמות, בעיות לחץ דם, שחיקות סחוסים, קהות חושים וכן ...המשך

מערכת האתר
|
2011-12-06
|
3391 צפיות

מדריך חדר כושר

למרות החתירה של משרד החינוך לקראת תעודת בגרות ללא מקצוע החינוך הגופני, המודעות לעניין מנצחת – במקום לצפות לירידה גורפת במקצועות הפעילות הספורטיבית בכל מיני תחומים, נרשמות רק עליות בהרשמות...המשך

מערכת האתר
|
2011-12-05
|
3617 צפיות

קורס סנפלינג

טיילים רבים בארץ ובעולם משוועים להכיר מיומנויות נוספות שתעזורנה להפיק יותר כיף ואתגר מטיול, שבאמצעותן ניתן להגיע למקומות אחרים ולראות את הנוף מזווית אחרת לגמרי. הרגעים שבהם נמצאים בגבהים ברשות עצמית...המשך

מערכת האתר
|
2011-11-29
|
3762 צפיות

קורס מדריכי קייטסרפינג

קייטסרפינג, או בלשון העברית התקינה – גלישת קיט, הינה פעילות ספורטיבית המכונה גם גלישת עפיפונים. בקייטסרפינג מבצעים גלישה ימית באמצעות מצנח ייחודי שמשתמש בכוח הרוח על מנת ליצור תנועה על הגלשן. ספורט...המשך

מערכת האתר
|
2011-11-29
|
3552 צפיות

קורס מדריכי סנובורד

חופשות סקי בארץ ובעיקר בעולם כרוכות בהוצאות מרובות. נכון שיש דמי מנוי שאפשר לשלם כדי להקל בעלויות הכלכליות, אולם כמו בכל ספורט – צריך להתאמן כמה שיותר כדי להגיע להישגים, וגם אם עושים את זה בשביל הכיף...המשך

מערכת האתר
|
2011-11-28
|
3726 צפיות

קורס הדרכת צלילה

אם הינך מגיע מתחום הצלילה, עם עבר בצלילות ועניין רב במקצוע, קורס הדרכת צלילה יהיה נכון בשבילך. הקורס מהווה הכשרה מקצועית ביותר, ברמה בינלאומית עם אפשרות להיות מועסק בחו"ל ובארץ כאחד. התעסוקה תמיד...המשך

מערכת האתר
|
2011-10-24
|
3109 צפיות

קורס מאמני רכיבה

רכיבת סוסים היא תחום עיסוק נרחב ביותר. יש בו שני ענפים עיקריים של רכיבה: אנגלית ומערבית. תחת כל ענף מסועפים תתי ענפים שהם הסגנונות השונים שבהם ניתן להתחרות. שני ענפי הרכיבה השונים משקפים באופן מובהק...המשך

מערכת האתר
|
2011-10-18
|
3620 צפיות

קורס מדריכי ספורט

לא ניתן לומר כי קיים קורס מדריכי ספורט שחוסה תחת גגו את כל תחומי הספורט האפשריים. תעשיית הספורט היא ענקית וענפה ביותר ועל כן לא ניתן לאכול את כל העוגה ולהשאיר אותה שלמה ויש לבחור בתחומי התמחות...המשך

מערכת האתר
|
2011-10-18
|
3701 צפיות

קורס ניווט בשטח

למרות שבימינו לכל בנאדם שני יש GPS במכשיר הפלאפון עדיין יכולות ניווט באופן עצמאי הכוללות שימוש בשטח ובמפות יכולות לסייע מאוד במצבים אליהם אדם לא יכול לתאר שהוא יקלע וכן לאוהבי הטיולים, חיילים...המשך

מערכת האתר
|
2011-09-26
|
6044 צפיות

קורס לחימה ספורטיבי

לכל אמנות לחימה יש היסטוריה משלה ופילוסופיה מיוחדת שהיא קמה על שמה, ובדרך כלל יש בה שימוש בעיקר על גבי המזרון בתחרויות ובאימונים (לא בקרבות אמת). הלחימה הספורטיבית היא מצד אחד מיצוי היכולות...המשך

מערכת האתר
|
2011-09-26
|
3659 צפיות

קורס בייבי יוגה

בייבי יוגה זוהי יוגה המותאמת לתינוקות ולילדים גיל הרך. היוגה המתאפיינת בתנוחות המצריכות גמישות גבוהה ומודעות, ולכן היא יכולה כל כך להתאים לתינוקות, שיש להם שרירים גדלים שמגבילים פחות בתנועה, ולבד...המשך

מערכת האתר
|
2011-09-20
|
3558 צפיות

מדריכי Indoor Cycling

שיעורי ה – indoor Cycling הנקראים גם "ספינינג" (Spinning) הם שונים עבור כל אדם. לכל אחד יש את מטרת האימון שלו – אם זה כהכנה לתחרויות כביש או שטח, אם זה בפיתוח היכולת האירובית במאמץ לב – ריאה ואם זה...המשך

מערכת האתר
|
2011-09-20
|
3469 צפיות

קורס מדריכי ג´ודו

אמנות הלחימה ג´ודו אמנם נולדה ביפן, אולם היא קיימת בארץ כבר מהמחצית הראשונה של המאה ה – 20, כשד"ר משה פלדנקרייז (ממציא שיטת פלדנקרייז) כתב ספרים בנושא הג´ודו ועוד אנשי לחימה משרשרת הקמת מדינת ישראל...המשך

מערכת האתר
|
2011-09-18
|
3011 צפיות

קורס פיתוח שרירי בטן ואגן

לרצפת האגן ישנה השפעה רבה על אורח החיים הבריא של אדם. הקרבה של שרירי רצפת האגן לגב מסבירה מדוע חיזוק של שרירי האגן יכול להביא לשיפור ביציבה ולהפחית בכאבי הגב, הקרבה לאברי הרבייה מאפשרת...המשך