הכשרת מדריכי FITBALL, קורס מדריכים באמצעות פיטבול

תכניות לימוד מיוחדות

ימים פתוחים

מיקום בארץ:

הכשרת מדריכי FITBALL

חנויות הספורט שהתמלאו בשנים האחרונות בכדורים גדולים וצבעוניים מספרים שה- Fitball נמצא כבר כאן, ישנה התרחשות רבה בשטח כיוון שמדובר באביזר לאימון בשיעורי פיטבול מודרכים וגם להמשיך את רצף האימונים בבית.

מערכת ToStudy
|
04/06/2013
|
14:00
|
2293 צפיות

מבנהו של כדור פיטבול, החומר ממנו הוא עשוי והלחץ שבו מאפשר פעילות רבגונית ויש לו יתרונות שונים באימון. לכדור ישנה אפשרות להוסיף התנגדות לתרגילים וגם להשתמש בו כאביזר תומך שמציע קימורים המתכתבים עם הגוף בשלל תנוחות – ובכך הוא עדיף על מזרן או ספסל. כיוון שלכל מבנה וגובה גוף שונה יתאים כדור בממדים שונים – הכדור הזה יכול לשנות את צורתו עד לתנוחה מושלמת לתרגיל. באמצעותו מגבירים גמישות, שיווי משקל, מחזקים את שרירי היציבה של הגוף בתנוחות שונות לרבות ישיבה – וזוהי פעילות גופנית שאפילו מתאימה להריוניות. הפופולאריות של התחום גורמת למתאמנים ולמתאמנות רבים לרצות להפוך למדריכים המעבירים הלאה את הגחלת.

בסרטון הבא- הדגמה של מספר תרגילים שניתן לבצע באמצעות פיטבול.

פיטבול משלב בין תרגול כוח לתרגול יציבות.

מה היתרונות שבתעודה זו?
תעודת מדריך פיטבול משמרת את תחום הפעילות הגופנית הזו, הנחוצה למתאמנים רבים הבאים להתאמן מסיבות שונות. תחום זה הוא פופולארי ומצוי בכל מקום; במרפאות ובקליניקות שונות, בחדרי הפיזיותרפיה, בחדרי סטודיו ובחדרי כושר והוא יכול להתאים גם לעבודה עם פעוטות.

מה לומדים בקורס?
מדובר בקורס שמשלב עקרונות עבודה מתחומים שונים בפיזיולוגיה של המאמץ, ביומכאניקה ואנטומיה. הטכניקות השונות מאפשרות להגיע ולהפעיל כמעט את כל שרירי הגוף. תכנית הלימודים העיונית תכלול רכישת מידע אודות שרירי השלד, ייצוב הגוף וביומכאניקה, איזון שרירי, בריאות הגו, אימונים בשיווי משקל, התאמת הכדור למתאמנים, התאמת הכדור עבור המתאמנים ולמטרות האימון. תכנית הלימודים המעשית תכיל התנסויות בשיעורי הפיטבול והעברת שיעורים לעמיתים. במהלך הקורס רוכשים אוצר של תרגילים ומתאימים אותם למתאמנים ותרגילי חימום.

איפה אפשר ללמוד את התחום?
יש ללמוד קורס מדריכי פיטבול בכל מוסד לימודים שיש לו הסמכה לכך מטעם משרד החינוך ולפי חוק הספורט. כדי להדריך שיעורי פיטבול יש צורך בתעודה הרלבנטית, כיוון שתעודות נוספות כגון מדריך חדר כושר אינן מקנות על פי החוק את ההרשאה לעסוק בהדרכה על כדורי פיטבול, וכן מקומות עבודה דורשים הסמכה מיוחדת זו, אותה ניתן לרכוש גם במקביל לאחרות.

מתי יתכן פטור מקורסים?
מי שכבר יש בידו הסמכה קודמת להדרכה בספורט יכול לפנות למנהל האקדמי בבקשה להכיר בקורסים הקודמים שנעשו במהלך ההסמכה וחופפים לתכנים שבקורס מדריכי פילאטיס. במידה ויוכרו, יתכן פטור משיעורים אלו.