קורס תזונה, לימודי תעודה
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
תזונה היא אחד האלמנטים החשובים ביותר הנוגעים לבריאותו והרגשתו של אדם. כיום המודעות אודות תזונה הולכת וגדלה ואנשים וספורטאים רבים מייחסים חשיבות רבה לכל נושא התזונה וזאת למען דאגה לבריאותם. >
מגזין בריאות, רפואה ורווחה Article Image

קורס תזונה

תזונה היא אחד האלמנטים החשובים ביותר הנוגעים לבריאותו והרגשתו של אדם. כיום המודעות אודות תזונה הולכת וגדלה ואנשים וספורטאים רבים מייחסים חשיבות רבה לכל נושא התזונה וזאת למען דאגה לבריאותם.
  • |
  • |
  • 09:58
  • |
  • 1479 צפיות

כל אדם זקוק לתפריט ודיאטה מסודרת וזאת לא רק על מנת לרזות. יש הרבה מרכיבי תזונה וכל אחד צריך לצרוך את כולם בצורה נכונה וטובה. המרכיבים השונים הם, פחמימות, חלבונים, שומנים, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. תזונה נכונה עוזרת לבנות את גופנו, את הרקמות והבאיברים וכדי לשמר תהליכי חיים חיונים בגוף האדם. רוב האנשים אינם מייחסים משמעות לנושא זה ועל כן גופם אינו בריא כפי שהוא היה יכול להיות לא היו מקפידים על תזונה נבונה ונכונה.

תזונה טבעית מקנה חיים בריאים וטובים יותר
תזונה טבעית מקנה חיים בריאים וטובים יותר

עקרונות בתזונה נכונה
יש שתי עקרונות מנחיים עיקרים בכל הנוגע לתזונה, מתינות וגיוון. חשוב מאוד לאכול בצורה מתונה מכל אבות המזון ולא להפריד מצד אחד אך גם לא להמעיט מהצד השני. קבוצות המזון הן, דגנים, ירקות, מוצרי חלב, בשר, קטניות, שומן ושמנים. כלומר יש לאכול במיתון וברבגוניות מכל אבות המזון. עקרון נוסף שחשוב עד מאוד הוא נושא הפעילות הגופנית. חשוב מאוד להפעיל את הגוף ולבצע פעילות גופנית כחלק משגרת היומיום. כמובן שיש להתאים את הפעילות למין, גיל ודרישות האדם, אך בסופו של יום כל אדם מחויב בפעילות גופנית.

תכני הקורס
הנושאים משתנים בין מקום למקום אך באופן כללי ניתן לומר כי הקורסים הנלמדים הם, אבות המזון, מערכת העיכול, תהליכי מטאבוליזם, תזונה ייחוידת להריון, תזונה בגיל המעבר, טיפול תזונתי למחלות שונות, בניית תפריט מותאם אישית, הפרעות אכילה, תזונה וספורט, הכרת ערכים קלוריים של מזונות, סקירת דיאטות נפוצות, תהליכי הרזייה והשמנה ועוד. כמו כן ישנם קורסים שמוסיפים לצד החומר הרגיל לימודי יסודות רפואה אלטרנטיבית כמו רפואה סינית, צמחי מרפא וכדומה. ישנו אפיק נוסף בו ניתן לבחור והוא תזונה לספורטאים, הקורסים הללו מיועדים לספורטאים אשר שגרת יומם שונה לחלוטין ועל כן יש להתאים להם את התפריט והתזונה בצורה שונה ומיוחדת.

למי מתאים הקורס?
קורס תזונה טבעית מתאים לקהל רחב של אנשים שמעונינים להרחיב את הידע שלהם בתחום בכתוצאה מכך לתמום בבריאותם. הקורס מיועד גם כן לקהל המטפלים המעונינים להכניס כלי נוסף לארגז הכלים שברשותם. 


מוסדות המלמדים קורס תזונה טבעית

סנן מוסדות לימוד לפי אזורים:

קבל מידע על קורס תזונה טבעית ב-3 צעדים פשוטים

צור קשר
סמן את מוסדות הלימוד
שם:   
משפחה:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
סמן את מוסדות הלימוד
סמן את מוסדות הלימוד mark mosadot

מוסדות המלמדים קורס תזונה טבעית

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

למה ללמוד סייעות שיניים?

למה ללמוד סייעות שיניים?

מחפשים מקצוע שיש לו ביקוש רב בתחום הפרא-רפואי? רוצים להרגיש סיפוק רב בתפקיד עם המון אחריות על הכתפיים? אם כן, לימודי סייעות שינהמשך...

לימודי דולה

לימודי דולה

רוצה להיות מנטורית בעבור זוגות ברגע המשמעותי ביותר בחייהם? מוכנה לתמוך ולייעץ לנשים בשלב הרגיש הזה שנקרא לידה? אם כן, כנראה שליהמשך...

הכשרת עזרה ראשונה

הכשרת עזרה ראשונה

אנשי עזרה ראשונה או בשמם האחר הפרמדיקים, יהיו אחראים לתת טיפול ראשוני בחולים או פצועים בחירום. לעיתים חייהם של אנשים תלויים במההמשך...

לימודי דולות להריון

לימודי דולות להריון

הריון, וביחוד הריון ראשון, יכול להיות אירוע מאוד טראומתי עבור זוג ההורים הצעיר בכלל ועבור האישה בפרט. תפקיד הדולה הוא ללוות את המשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות