ללמוד הדרכת קיקבוקס

קיקבוקס בעיקרון הינו ענף ספורט ושיטת לחימה בו משתמשים בבעיטות ואגרופים. בימינו ענף זה הפך להיות פופולארי בתור אימון כושר גופני. יתרונות אימון הקיקבוקס הם רבים, האימון מפתח גמישות רבה, מחזק את שרירי הגוף, מחזק את השרירים המייצבים במרפקים, מפעיל את שרירי הליבה של הגוף ( השרירים של מרכז הגוף), משפר קורדינציה, משפר בצורה משמעותית את סיבולת הלב ריאה של המתאמן ושורף קלוריות רבות. הפופולאריות של השיטה נובעת מכל יתרונותיה ולכן תמיד יש ביקוש למדריכי קיקבוקס טובים.

למי מתאים הקורס ?
באופן כללי הקורס מתאים למורים לחינוך גופני, מאמני כושר, מדריכי ספורט, מאמנים אישיים, בוגרי אקדמיות למחול ובעלי מקצועות פרא- רפואיים. הקיקבוקס מאפשר שילוב אלמנט נוסף ומעניין בתוכנית הכושר ובאימונים השונים. על המועמדים להיות מעל גיל 18 ובעלי אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה. לקורס מתקבלים מועמדים בעלי תעודת מדריך או מאמן מוסמך. משך הקורס הוא כחודש וחצי ואורך כל שיעור הינו כארבע שעות.

	תרונות אימון הקיקבוקס הם רבים, האימון מפתח גמישות רבה, מחזק את שרירי הגוף, מחזק את השרירים המייצבים.

תוכנית הלימודים
תוכנית הלימודים מורכבת מחלק תאורטי ומחלק מעשי. תחת הרקע התאורטי ילמדו המשתתפים רקע והיסטוריה של אומנויות הלחימה המובילות לענף האירובי והקיקבוקס, בניית מערכי שיעור מיוחדים, פיזיולוגיה של המאמץ, פציעות ספורט ועוד. תחת החלק המעשי ילמדו ניתוח תנועתי של כל מכות הידיים והרגליים, לימוד תרגילים חדשים בדגש על טכניקה נכונה, עבודה עם שקים, עבודה בזוגות ועוד.

עם סיום הקורס
על התלמידים חלה חובת נוכחות בכל המפגשים ועליהם לעמוד בכל המטלות והמבחנים השונים בהצלחה. לעומדים בתנאים הללו תוענק תעודת מדריך קיקבוקס. כיום קיימים עשרות אם לא מאות מכוני כושר שמעסיקים בתחומיהם מדריכי קיקבוקס. כל מה שיש לעשות הוא לפנות לאחד המכונים להפעיל את קסמיכם ולהציע את מועמדותכם כמדריכי קיקבוקס. נישה נוספת שקיימת בזמן האחרון היא נישת האימון האישי, כיום יותר ויותר אנשים פונים למאמנים אישיים על מנת להיכנס לכושר ולחטב את גופם, מדריכי קיקבוקס רבים מוצאים עצמם עובדים כמאמנים אישיים. לסיכום, קורס מדריכי קיקבוקס הינו קורס מעניים ומאתגר המקנה אפשרויות עבודה בסופו ומומלץ לכל מי שעוסק בענפיהספורט.