טיפול בגשטאלט

טיפול בגשטאלט מתמודד עם האתר של כיצד לתת ולספק את הביטחון להיות מי שאני ובאותו הזמן לקבל את ההכרה מהסביבה על הפרט. תיאוריות הומניסטיות בפסיכולוגיה מראה לאנשים כיצד להימנע מיצירת אשליה של ביטחון אשר הסביבה הטכנולוגית עושה כאשר תוכן חודר לביתנו ולמעשה מבודד אותנו יותר מבעבר.

מטרת טיפול בגשטאלט
הטיפול של שיטת גשטאלט דנה בהאיכות החיים של הפרט ומעודדת את הפרט להתפתחות אישית ובעזרת טיפול הוליסטי ולא דווקא על ידי טיפולים רפואיים. הטיפול של שיטת גשטאלט מיועד לאנשים אשר בעלי בעיה קיומית כלשהי כגון גירושין, קונפליקט, בדידות ושאר התחומים הקשורים לנושא ולמעשה עוטפים את כולנו בחיי היום יום. השיטה אינה מיועד לבעיה פיסית או פסיכולוגיה מוגדרת אלא למעשה לכל פרט בחברה אשר בעל בעיה כלשהי. לחוש בדידות או עצב כלשהו עקב אירוע הינו דבר מאוד נפוץ אשר דורש התייחסות על ידי הפרט על מנת לשפר את המצב ולהפיק ממנו את המסקנות ואת התשובות שהפרט צריך לקבל.

	שיטת גשטאלט דנה בהאיכות החיים של הפרט ומעודדת את הפרט להתפתחות אישית ובעזרת טיפול הוליסטי.

טכניקות בשיטת גשטאלט
שיטת הגשטאלט דנה בנושאים שונים ומגוונים כגון העצמה אשר מטרתה להפוך את הסמוי לגלוי ולחשוף את הצד אשר מסתתר מאחרי הקלעים על מנת לתת מענה לבעיה כלשהי. השיטה משתמשת בטכניקות שונות שהמטרה היא להחצין ככל האפשר את תוכן הסמוי ולהפוך אותו לגלוי ככל האפשר. כמו כן השיטה עוסקת בביצוע וביטוי על ידי תרחישים דמיוניים על מנת שחרר רגשות כלואים ולסיום של בעיות לא פתורות אשר מעיקות על הפרט ושם באי נוחות עקב אירוע או תרחיש שחווה בחייו.

מהפכת שיטת גשטאלט
השיטות עבודה והגישות המסורתיות יותר דנות בהתנהגות של הפרט על פי הסברים מחוויות העבר שלו ועל ידי כך נעוצה ההתנהגות של הפרט. כיום ישנם שיטות חדשות אשר דוגלות בכך שההתנהגות שלנו ניתנת להסבר על דיד החוויות שלנו מהעבר וניתן להסביר אותן על ידי השאיפות של הפרט והתנהגות מכוונת מטרה.  הגישה דוגלת בעידוד שיחה בצורה ישירה ולהכיר את ההזדמנויות  ושלכות של עולם הפניני של הפרט על ידי העלאת רגשות גם בעזרת שימוש בדמיון מודרך ולהתפתחות מחשבתית והכרה בכוח הרציונאל וכי לא הכול בהכרח ברור וחד משמעי.