מהי פסיכותרפיה גופנית?

הטיפול הפסיכולוגי באדם התחיל בתיאוריה הפסיכואנליזה של פרויד, ניתן לראות כי מאז הפסיכואנליזה של פרויד פותחו שיטות רבות אשר נועדו על מנת לטפול פסיכולוגית באדם. פסיכותרפיה גופנית היא טפול פסיכולוגי אשר כולל שיטות רבות לטיפול באדם, ניתן לראות כי רוב שיטות הטיפול הפסיכולוגיות מבוססות על שיחות בין המטופל למטפל.

איזה סוגי טיפולים קיימים בתחום הפסיכולוגיה?
ישנם סוגים רבים של טיפולים אשר פסיכולוגים רבים עושים, רבות השיטות אשר מבוססים על שיחה בין המטופל למטפל כגון טיפול דינאמי באדם, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול הומאני, טיפול יונגיאני, טיפול קבוצתי דינאמי, טיפול זוגי, טיפול משפחתי, פסיכודרמה. בנוסף ישנם טיפולים רבים אשר אינם מבוססים רק על שיחות בין המטפל למטופל כגון טיפול בתנועה, טיפול באמנות וטיפול בהבעה ויצירה. ניתן לראות כי ישנם טיפולים אשר משתמשים בהם בצורות הבעה כגון טיפול בריקוד, תנועה בגוף, ציור, פיסול, משחק, שימוש בדמיון ועוד.

	פסיכותרפיה גופנית היא שיטת טיפול אשר מאגדת בתוכה מספר רב של שיטות טיפול בתחום הפסיכולגיה.

מה זה פסיכותרפיה גופנית?
פסיכותרפיה גופנית היא שיטת טיפול אשר מאגדת בתוכה מספר רב של שיטות טיפול בתחום הפסיכולגיה. הפסיכותרפיה גופנית היא גישה אשר פותחה בעקבות תפיסה הוליסטית אשר רואה באדם אש שלמותו, כלומר, גוף ונפש ביחד מה שאומר כי כאשר אנו מטפלים בגוף ניתן להשפיעה גם על הנפש ולהפך. הגישה ההוליסטית היא גישה אשר רואה איזון של הגוף והנפש על בסיס הטיפול. הפסיכותרפיה גופנית נוגעת בכל רבדיו של האדם הגופני, הרגשי, הקוגניטיבי והרוחני.

איזה סוגים של טיפולים קיימים בפסיכותרפיה הגופנית?
ישנם טיפולים רבים בהם משתמשים מטפלי הפסיכותרפיה גופנית. אחד הטיפולים הנפוצים ביותר בתחום הפסיכותרפיה גופנית הוא הטיפול רייכאני ואיזון גוף נפש. בנוסף ניתן לטפל באמצעות ביוסנטזה, וגטותרפי, הקומי, אנליזה ביוארגטית, ביודינאמיקה, Core Energetic, Character Analytics, Rubenfeld Synergy ועוד שיטות רבות אשר בהם משתמשים במהלך הטיפול הפסיכותרפיה גופנית.