עם כל הקדמה והטכנולוגיה אנחנו מבלים יותר שעות ברביצה מול הטלוויזיה והמחשב, הפעילות הכי נמרצת שעשינו לאחרונה הייתה קניית מגן לאייפון שלנו. זהו קר משל למצב האנושות, לא כולם כאלה, ועל אף הניוון הכללי ואולי גם בגללו יש מודעות רבה יותר לבריאות ולכושר. הדרישה למאמני כושר ולכול מיני גורואים בתחום הבריאות הביאה עמה כל מיני שרלטנים, מתוך מצוקת כח אדם זו נולד הרעיון להכשיר מדריכים שיאמנו אנשים וידריכו אותם במשעול הבריאות.
מה זה בדיוק?
קורס מאמנים לקידום בריאות כשמו כן הוא – נועד להכשיר ולהקנות למאמנים את כל הידע הכרוך באורח חיים בריא וכושר גופני כדי שיעזרו לאוכלוסיות שונות לחזור להיות בכושר, ולשמור על תזונה נכונה ומאוזנת. במסגרת הקורס יילמדו נושאים רבים וכן מיומנויות המאפשרות להתאים לכל אדם תכנית אישית המעודדת אותו להעדיף אורח חיים בריא ופעלתני.
רגע, מה עושים עם זה בכלל?
בשל הדרישה הגוברת לעזור לאנשים רבים להיכנס לתלם של כושר ואורח חיים מאוזנים קופות חולים רבות ישמחו להעסיק אתכם, וכן מתנ"סים רבים ומרכזי בריאות וכושר וגם בתי אבות ומרכזי שיקום, גם אנשים פרטיים או קבוצות עשויים להתעניין מאוד במה שיש לכם להציע.
מהם תכני קורס מאמנים לקידום בריאות?
תלמידי הקורס ילמדו רבות אודות הקשר בין פעילות גופנית, תזונה ובריאות בשילוב עם אורח חיים בריא, הם ילמדו כיצד לרכוש כלים המיישמים בין פעילות גופנית, תזונה ובריאות וכיצד לשנות הרגלים ודפוסים קלוקלים של אנשים לטובת דפוסים של אורח חיים בריא. תלמידי קורס מאמנים לקידום בריאות ילמדו כיצד בונים תוכניות מותאמות לכל אדם בין אם מדובר באנשים פרטיים, קבוצות או בקהילות. בוגרי הקורס יבינו מה עומד מאחורי עקרונות האימון בחדר כושר בתחומי אנטומיה, פיזיולוגיה, כושר גופני ופציעות ספורט. במהלך הלימודים יכירו אוכלוסיות שונות – נשים, ילדים, גברים, קשישים וכיצד להתאים תוכנית עבור כל אוכלוסייה.