סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
פילאטיס הינה שיטת אימון גופני שמטרתה לשפר את היציבה ולחזק את שרירי הגוף ותפקודם ביום-יום. שיטת הפילאטיס מכונה על שם ג´וזף פילאטיס שהמציא אותה והפכה לפופולארית ביותר בקרב הקהל הישראלי. השיטה שואפת להרגיל >
מגזין כללי Article Image

סוגי קורסים בפילאטיס

  • |
  • |
  • 00:00
  • |
  • 2621 צפיות

פילאטיס הינה שיטת אימון גופני שמטרתה לשפר את היציבה ולחזק את שרירי הגוף ותפקודם ביום-יום. שיטת הפילאטיס מכונה על שם ג´וזף פילאטיס שהמציא אותה והפכה לפופולארית ביותר בקרב הקהל הישראלי. השיטה שואפת להרגיל את הגוף לפעולות יומיומיות כך שידרשו את המאמץ המינימאלי ולא ישחקו את השרירים ואת הגוף. בפילאטיס קיימים תרגילים שונים שעושים בכדי לייצב ולחזק את השרירים ולהפעיל את הגוף באופן נכון תוך כדי שימת דגש על הגדלת טווח התנועה של עמוד השדרה והמפרקים. קיימים סוגים רבים ושונים של פילאטיס כפי שיפורטו במאמר זה.

קורסי פילאטיס לזמני היריון ולידה
קורסי פילאטיס הם מענה מצוין לנשים בהיריון ולידה. לנשים בהיריון תופעות לוואי שונות שהפילאטיס יכול לסייע בכדי להקל עליהן – החל מכאבים בשרירים, בעמ´ השדרה ובגב. טיפול בפילאטיס לנשים בהיריון חייב להיעשות בידיים טובות ומומחיות שעברו הכשרה מקצועית בתחום. לאחר הלידה לא מעט נשים סובלות מעלייה במשקל, מעודפים של עור מיותר ומחוסר חיטוב בגוף. הפילאטיס מסייע להחזיר את הגוף למצבו החטוב הקודם ולמתוח את שרירי הבטן, רצפת האגן והירכיים שעוברים שינויים משמעותיים בגוף האישה לאחר הלידה.

קורס פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים הינו קורס המשלב את עקרונות הפילאטיס יחד עם עבודה המשלבת מכשירים בחדר כושר. יצירת תוכנית אישית בפילאטיס המותאמת לאותו האדם באמצעות מכשירים ובאמצעות עקרונות הפילאטיס יכולה להוביל לתוצאות הטובות ביותר, לחיזוק ולשיקום הגוף. פילאטיס יכול להיות גם מרכיב משקם – מדריך פילאטיס יכול להיות המקבילה של כירופרקט ופיזיותרפיסט ולתת טיפול משלים נוסף לשיקום הגוף מטראומות, פציעות ועוד.

קורס פילאטיס על פי קהל יעד
בתחום הפילאטיס חשוב למצוא איזון ולהתאים את עצמך לקבוצה ולקהל היעד של הקורס. תמיד ניתן לקחת קורס פילאטיס פרטי במסגרתו מדריך הפילאטיס ייתן את מלוא תשומת הלב לתלמיד ויתאים לו תכנית לימודים הייחודית לו. קיימים קורסים המיועדים לרקדנים וספורטאים בפילאטיס ובמסגרתם מתקיימת צורת עבודה שונה מעט המתאימה עצמה לצרכים המיוחדים של גוף של רקדן. קיימים שיעורי פילאטיס לגברים שעובדים על גמישות הרגליים, על חיזוק בית החזה, על מהירות הגוף וכו´. גם לקבוצות נערים וילדים מתקיימים שיעורי פילאטיס וכן לצד השני – שיעורי פילאטיס למבוגרים ששמים לעצמם מטרה למנוע מחלות הקשורות לגוף האדם ולפיזיולוגיה שלו.


מוסדות המלמדים קורס מדריכי פילאטיס

סנן מוסדות לימוד לפי אזורים:

קבל מידע על קורס מדריכי פילאטיס ב-3 צעדים פשוטים

צור קשר
סמן את מוסדות הלימוד
שם:   
משפחה:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
סמן את מוסדות הלימוד
סמן את מוסדות הלימוד mark mosadot

מוסדות המלמדים קורס מדריכי פילאטיס

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

קורס פעילות גפנית מותאמת

קורס פעילות גפנית מותאמת

המיזם "מישהו לרוץ איתו" הוא שיתוף פעולה חדשני בין מכון טראמפ בבית איזי שפירא, לבין המרכז לבריאות הנפש "שלוותה&quהמשך...

ייעוץ לימודים בחינם

ייעוץ לימודים בחינם

אנחנו ב-ToStudy פורטל הלימודים של ישראל, במשך למעלה מעשור, מעניקים ייעוץ לימודים בחינם – לא תקחו? יועצי הלימוד שלנו יכווינו אתכהמשך...

מכון אדלר – נעים להכיר

מכון אדלר – נעים להכיר

יצאנו לבדוק מהו סוד הקסם של "מכון אדלר" עליו מדברים תלמידים כה רבים? מסתבר שלשאלה זו ישנן מספר תשובות, כאשר המרכזית בהמשך...

5 טיפים להצלחה במבחנים

5 טיפים להצלחה במבחנים

תקופת המבחנים במרבית מוסדות הלימודים החלה בכל הכוח, ולא מעט סטודנטים, בעיקר כאלו המצויים בשנה הראשונה ללימודים, מוצאים עצמם די המשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

קורס פעילות גפנית מותאמת

קורס פעילות גפנית מותאמתהמיזם "מישהו לרוץ איתו" הוא שיתוף פעולה חדשני בין מכון טראמפ בבית איזי שפירא, לבין המרכז לבריאות הנפש "שלוותה" אשר מאפשר לסטודנטים בקורס "פעילות גופנית מותאמת" לעבור את ההכשרה המעשית שלהם במרכז, ולמאו... המשך

ייעוץ לימודים בחינם

ייעוץ לימודים בחינםאנחנו ב-ToStudy פורטל הלימודים של ישראל, במשך למעלה מעשור, מעניקים ייעוץ לימודים בחינם – לא תקחו? יועצי הלימוד שלנו יכווינו אתכם על תחומי הלימוד החמים בשוק, יפרטו בפניכם את מוסדות הלימוד הקיימים ועוד.... המשך

מכון אדלר – נעים להכיר

מכון אדלר – נעים להכיריצאנו לבדוק מהו סוד הקסם של "מכון אדלר" עליו מדברים תלמידים כה רבים? מסתבר שלשאלה זו ישנן מספר תשובות, כאשר המרכזית בהן היא שהלימודים במכון אדלר מקנים לבוגרים שלהם מקצוע שהוא גם מתנה לחיים.... המשך

5 טיפים להצלחה במבחנים

5 טיפים להצלחה במבחניםתקופת המבחנים במרבית מוסדות הלימודים החלה בכל הכוח, ולא מעט סטודנטים, בעיקר כאלו המצויים בשנה הראשונה ללימודים, מוצאים עצמם די אבודים. להלן כמה טיפים שיעזרו לכם לשרוד את התקופה על הצד הטוב ביותר.... המשך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות