מה הוא אימון אישי?

בכל מקום שבו ניתן להשיג שינוי, קיים מקום לאימון אישי. המטרה היא כמובן להביא לשינוי בזמן הקצר האפשרי. אימון אישי או בלעז קואוצ´ינג משתמש בכלים מקצועיים שכבר נוסו בעבר, ומורכבים באופן שיטתי בתוכנית אימון אותה יש ליישם, לתרגל ולהטמיע. תוך כדי האימון האישי, המתאמן נשאב לתוך חוויה רגשית עוצמתית אשר מאפשרת לו להבין מה הם רצונותיו, לקבל פתרונות אסטרטגיים עסקיים, לקחת אחריות על מילים ועל מעשים – לשפר כך את יכולותיו ואת איכות החיים שלו. המאמן למעשה מכוון, תומך במאמציו של המתאמן ומרכיב איתו תוכנית אימון אישית על פי גילויו.

אימון אישי הוא מקצוע
בכל פגישה ופגישה של המאמן, פוגשים סיפורים מעניינים ואנשים מרתקים, מקשיבים ומשתמשים בכלים מקצועיים על מנת להגשים למתאמנים את שאיפותיהם ויעדיהם. האימון האישי אינו סותר דרכי אימון אחרות הקיימות כיום, אולם ההצלחה שלו והפופולאריות הגדלה בקרב התודעה הציבורית ההולכת וגדלה משפיעים על פתיחתם של עשרות בתי ספר ברחבי הארץ העוסקים בנושא.

הגדרות, מילים ומעשים סביב הטיפול
על מנת להפיק את המיטב מן הטיפול, המאמן שואל את השאלות המכוונות וממקדות את המתאמן אל המטרה: מה המצב של המתאמן כיום, אילו חסמי הצלחה קיימים בו, מה הביא אותו למצב שבו הוא שרוי כיום. מאידך ישנה התעסקות בחזון ובמטרות הסופיות. כמה המתאמן יוכל להקריב מעצמו לצורך המטרה? האם יהא מוכן "לשלם" מחיר מסוים תוך הגשמתה? כך תוך שימוש באבני דרך אלו,  בני הצוות בונים את היעדים ומשפיעים על המטרה.

חוויה שיש לה התחלה ויש לה סוף
הקשר בין מאמן למתאמן הולך ונבנה עם התקדמותו של התהליך. ידוע מתי התהליך התחיל ושיש רצון לפתור אותו. מצד שני, התהליך הוא נקודתי ומתייחס למטרות מוגדרות. כשיעד אינו מדיד חשוב לנסח בבהירות את המטרה. כאשר הצוות לא מגיע אל המטרה כפי שהם מייעדים לעצמם, התהליך יתקדם על פי שיקולים משותפים לצוות ולעתים תלויים בהשקפת עולמו של המאמן בלבד ויופסקו. כמו- כן למאמן אישי ישנה היכולת להפסיק או להשעות טיפול במידה וישנן סתירות בהשקפות העולם או בקשר שבין בני הצוות.