איך יודעים איפה ללמוד פילאטיס?, היכן כדאי ללמוד פילאטיס?
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
לכל שיטה שאמורה לעודד בריאות טובה יותר ישנו ייעוד דומה: גרינברג, פילאטיס, פלדנקרייז ועוד. אז איך יודעים מה מביניהם לבחור? שיטת הפילאטיס שונה מבין השיטות האחרות בעיקר בכך שהיא מעמיסה פחות על המפרקים ובשתי>
מגזין כללי Article Image

איפה ללמוד פילאטיס

  • |
  • |
  • 00:00
  • |
  • 3339 צפיות

לכל שיטה שאמורה לעודד בריאות טובה יותר ישנו ייעוד דומה: גרינברג, פילאטיס, פלדנקרייז ועוד. אז איך יודעים מה מביניהם לבחור? שיטת הפילאטיס שונה מבין השיטות האחרות בעיקר בכך שהיא מעמיסה פחות על המפרקים ובשתי הדרכים השונות (מזרן ומכשירים) היא מאפשרת עבודה בטוחה ומקלה. את הפילאטיס לומדים ועושים בדיוק מירבי על מנת ליישם את העקרונות באופן הטוב ביותר: התנועה והזוית, העוצמה, הנשימה. זו הסיבה, שנרשמים לשיטת הפילאטיס ומתאמנים חייבים להתעקש על מדריך פילאטיס אחראי וקפדן שיודע ללמד את העקרונות באופן תורם, בטוח ויעיל.

שיעור בקצב הנכון
לכל מתאמן ישנו קצב משלו. קצב של רכישת ידע, קצב של רמת מיומנות וקצב שיעורים לשבוע. מתאמן מתחיל שנרשם לקבוצה של מתקדמים רק משום שהוא כבר עשה זאת בעבר לא תמיד תהיה טובה, משום שאם עברה תקופת זמן רב מזמן האימון הקודם (ואפילו אם היה עיסוק בעוד פעילות גופנית אחרת), הגוף כנראה עדיין לא מספיק "משומן" על מנת לעמוד בקצב של המתקדמים. וכבר בנימה זו: רצוי לבדוק מול חברת הביטוח אם פציעות אלו מכוסות מטעמו. בדקו מול הסטודיו אם יש מקום להצטרף לקבוצה נוספת על מנת לשמור על קצב אימונים שוטף.

המלצות אובייקטיביות
כבכל דבר, רצוי לבחון לפני כן המלצות של אנשים אובייקטיבים ככל הניתן לגבי הסטודיו שבו בחרתם ללמוד או לגבי המורה עצמו. בדקו כי אנשים אלו אינם עובדים במקום או מקושרים אליו באופן מסוים. כמה זמן פעילות זו קיימת במקום ככל שתהיה ותיקה יותר תוכל להיות ממוקדת ולהיעשות בפחות טעויות. כמו- כן, ראוי לבדוק את אחריותו וניסיונו של המדריך. מדוע דווקא ללמוד אצלו?

האם הפעילות מחולקת על פי לומדים
ישנם מקומות שמפעילים "פילאטיס למתחילים" או "פילאטיס למתקדמים". רצוי לבדוק בכל מקרה מה הרמה האמורה, ואם אין חלוקה כלל, חשוב לוודא כי המורה עצמו יבנה תוכנית אישית ללומד על פי רמתו, שלא יוצר מצב שבו מתקדמים ומתחילים אינם נעזרים בגירוי המתאים להם לצורך התקדמות בתהליך.


מוסדות המלמדים קורס מדריכי פילאטיס

סנן מוסדות לימוד לפי אזורים:

קבל מידע על קורס מדריכי פילאטיס ב-3 צעדים פשוטים

צור קשר
סמן את מוסדות הלימוד
שם:   
משפחה:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
סמן את מוסדות הלימוד
סמן את מוסדות הלימוד mark mosadot

מוסדות המלמדים קורס מדריכי פילאטיס

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

קואצ´ינג חדשני באקדמית אונו

קואצ´ינג חדשני באקדמית אונו

שואלים את עצמכם למה פתיחתו של קורס קואצ´ינג (אימון אישי) גרמה לנו להגיע במיוחד ולבקר ביחידה ללימודי תעודה והמשך של הקריה המשך...

קורס פעילות גפנית מותאמת

קורס פעילות גפנית מותאמת

המיזם "מישהו לרוץ איתו" הוא שיתוף פעולה חדשני בין מכון טראמפ בבית איזי שפירא, לבין המרכז לבריאות הנפש "שלוותה&quהמשך...

ייעוץ לימודים בחינם

ייעוץ לימודים בחינם

אנחנו ב-ToStudy פורטל הלימודים של ישראל, במשך למעלה מעשור, מעניקים ייעוץ לימודים בחינם – לא תקחו? יועצי הלימוד שלנו יכווינו אתכהמשך...

מכון אדלר – נעים להכיר

מכון אדלר – נעים להכיר

יצאנו לבדוק מהו סוד הקסם של "מכון אדלר" עליו מדברים תלמידים כה רבים? מסתבר שלשאלה זו ישנן מספר תשובות, כאשר המרכזית בהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

קואצ´ינג חדשני באקדמית אונו

קואצ´ינג חדשני באקדמית אונושואלים את עצמכם למה פתיחתו של קורס קואצ´ינג (אימון אישי) גרמה לנו להגיע במיוחד ולבקר ביחידה ללימודי תעודה והמשך של הקריה האקדמית אונו? אז כדי שלא נהרוס לעצמנו ולכם את הכתבה, נסכם בכך שאת טכניקת האימון... המשך

קורס פעילות גפנית מותאמת

קורס פעילות גפנית מותאמתהמיזם "מישהו לרוץ איתו" הוא שיתוף פעולה חדשני בין מכון טראמפ בבית איזי שפירא, לבין המרכז לבריאות הנפש "שלוותה" אשר מאפשר לסטודנטים בקורס "פעילות גופנית מותאמת" לעבור את ההכשרה המעשית שלהם במרכז, ולמאו... המשך

ייעוץ לימודים בחינם

ייעוץ לימודים בחינםאנחנו ב-ToStudy פורטל הלימודים של ישראל, במשך למעלה מעשור, מעניקים ייעוץ לימודים בחינם – לא תקחו? יועצי הלימוד שלנו יכווינו אתכם על תחומי הלימוד החמים בשוק, יפרטו בפניכם את מוסדות הלימוד הקיימים ועוד.... המשך

מכון אדלר – נעים להכיר

מכון אדלר – נעים להכיריצאנו לבדוק מהו סוד הקסם של "מכון אדלר" עליו מדברים תלמידים כה רבים? מסתבר שלשאלה זו ישנן מספר תשובות, כאשר המרכזית בהן היא שהלימודים במכון אדלר מקנים לבוגרים שלהם מקצוע שהוא גם מתנה לחיים.... המשך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות