איך יודעים איפה ללמוד פילאטיס?, היכן כדאי ללמוד פילאטיס?
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
לכל שיטה שאמורה לעודד בריאות טובה יותר ישנו ייעוד דומה: גרינברג, פילאטיס, פלדנקרייז ועוד. אז איך יודעים מה מביניהם לבחור? שיטת הפילאטיס שונה מבין השיטות האחרות בעיקר בכך שהיא מעמיסה פחות על המפרקים ובשתי>
מגזין כללי Article Image

איפה ללמוד פילאטיס

  • |
  • |
  • 00:00
  • |
  • 3716 צפיות

לכל שיטה שאמורה לעודד בריאות טובה יותר ישנו ייעוד דומה: גרינברג, פילאטיס, פלדנקרייז ועוד. אז איך יודעים מה מביניהם לבחור? שיטת הפילאטיס שונה מבין השיטות האחרות בעיקר בכך שהיא מעמיסה פחות על המפרקים ובשתי הדרכים השונות (מזרן ומכשירים) היא מאפשרת עבודה בטוחה ומקלה. את הפילאטיס לומדים ועושים בדיוק מירבי על מנת ליישם את העקרונות באופן הטוב ביותר: התנועה והזוית, העוצמה, הנשימה. זו הסיבה, שנרשמים לשיטת הפילאטיס ומתאמנים חייבים להתעקש על מדריך פילאטיס אחראי וקפדן שיודע ללמד את העקרונות באופן תורם, בטוח ויעיל.

שיעור בקצב הנכון
לכל מתאמן ישנו קצב משלו. קצב של רכישת ידע, קצב של רמת מיומנות וקצב שיעורים לשבוע. מתאמן מתחיל שנרשם לקבוצה של מתקדמים רק משום שהוא כבר עשה זאת בעבר לא תמיד תהיה טובה, משום שאם עברה תקופת זמן רב מזמן האימון הקודם (ואפילו אם היה עיסוק בעוד פעילות גופנית אחרת), הגוף כנראה עדיין לא מספיק "משומן" על מנת לעמוד בקצב של המתקדמים. וכבר בנימה זו: רצוי לבדוק מול חברת הביטוח אם פציעות אלו מכוסות מטעמו. בדקו מול הסטודיו אם יש מקום להצטרף לקבוצה נוספת על מנת לשמור על קצב אימונים שוטף.

המלצות אובייקטיביות
כבכל דבר, רצוי לבחון לפני כן המלצות של אנשים אובייקטיבים ככל הניתן לגבי הסטודיו שבו בחרתם ללמוד או לגבי המורה עצמו. בדקו כי אנשים אלו אינם עובדים במקום או מקושרים אליו באופן מסוים. כמה זמן פעילות זו קיימת במקום ככל שתהיה ותיקה יותר תוכל להיות ממוקדת ולהיעשות בפחות טעויות. כמו- כן, ראוי לבדוק את אחריותו וניסיונו של המדריך. מדוע דווקא ללמוד אצלו?

האם הפעילות מחולקת על פי לומדים
ישנם מקומות שמפעילים "פילאטיס למתחילים" או "פילאטיס למתקדמים". רצוי לבדוק בכל מקרה מה הרמה האמורה, ואם אין חלוקה כלל, חשוב לוודא כי המורה עצמו יבנה תוכנית אישית ללומד על פי רמתו, שלא יוצר מצב שבו מתקדמים ומתחילים אינם נעזרים בגירוי המתאים להם לצורך התקדמות בתהליך.


לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

למה ללמוד גילוף עץ?

למה ללמוד גילוף עץ?

יותר ויותר ישראלים מגלים מחדש את עולם היצירה ופוקדים את מוסדות הלימוד והסדנאות השונים בהם ניתן להתנסות בפיסול, גילוף עץ, ציור והמשך...

מה זה קורס מטפלות סוג 2?

מה זה קורס מטפלות סוג 2?

טיפול במעונות יום דורש הכשרה מקצועית מקיפה במסגרת קורס מטפלות במעונות יום סוג 1. אך אם אתן מעוניינות לנהל מעון יום ולהקים עסק עהמשך...

תנאי קבלה לקורס סלולר

תנאי קבלה לקורס סלולר

קורס טכנאי סלולר נהנה מביקוש גבוה ושוק עבודה המחכה בציפייה לידיים עובדות נוספות שידעו כיצד לתת מענה מקצועי למאות לקוחות מדי יוםהמשך...

ללמוד על תמ"א 38

ללמוד על תמ"א 38

תחום ההתחדשות העירונית כבר נמצא עמנו זמן מה ועבור קבלנים ומשקיעים רבים מדובר בהזדמנות פז להשקעה נדל"נית מוצלחת. אך בנדל&quהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

למה ללמוד גילוף עץ?

למה ללמוד גילוף עץ?יותר ויותר ישראלים מגלים מחדש את עולם היצירה ופוקדים את מוסדות הלימוד והסדנאות השונים בהם ניתן להתנסות בפיסול, גילוף עץ, ציור ועוד. תמיד חלמתם ליצור מעץ אביזרים ורהיטים מרהיבים? זו ההזדמנות שלכם.... המשך

מה זה קורס מטפלות סוג 2?

מה זה קורס מטפלות סוג 2?טיפול במעונות יום דורש הכשרה מקצועית מקיפה במסגרת קורס מטפלות במעונות יום סוג 1. אך אם אתן מעוניינות לנהל מעון יום ולהקים עסק עצמאי, כאן קורס מטפלות סוג 2 נכנס לתמונה ומעניק ידע ניהולי חשוב, יסודי ומע... המשך

תנאי קבלה לקורס סלולר

תנאי קבלה לקורס סלולרקורס טכנאי סלולר נהנה מביקוש גבוה ושוק עבודה המחכה בציפייה לידיים עובדות נוספות שידעו כיצד לתת מענה מקצועי למאות לקוחות מדי יום. למרות שמדובר בהכשרה טכנולוגית מתקדמת, לקורס תנאי קבלה נוחים למדי.... המשך

ללמוד על תמ"א 38

ללמוד על תמ"א 38תחום ההתחדשות העירונית כבר נמצא עמנו זמן מה ועבור קבלנים ומשקיעים רבים מדובר בהזדמנות פז להשקעה נדל"נית מוצלחת. אך בנדל"ן כמו שבנדל"ן מומלץ קודם כל לערוך מחקר מקיף וללמוד את התחום לפני שקופצים למים.... המשך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות