קורס מדריכי מתיחות, איך להיות מדריך מתיחות?
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
עשיית כושר גופני אינו רק טיפוח השרירים, הגזרה, להחזיק בשיא. זה דורש כל- כך הרבה עבודה מאחורי זה, ויותר נכון- שמירה על האלמנטים הרצויים על מנת "להחזיק בכושר". כשלוקחים כושר ומפרקים אותו למרכיבים, מקבלים בין כל >
מגזין ספורט וחינוך גופני Article Image

קורס מדריכי מתיחות

  • |
  • |
  • 00:00
  • |
  • 3125 צפיות

עשיית כושר גופני אינו רק טיפוח השרירים, הגזרה, להחזיק בשיא. זה דורש כל- כך הרבה עבודה מאחורי זה, ויותר נכון- שמירה על האלמנטים הרצויים על מנת "להחזיק בכושר". כשלוקחים כושר ומפרקים אותו למרכיבים, מקבלים בין כל האלמנטים שמדריך היה שם לב אליהם; כוח מתפרץ, סבולת לב-ריאה, גמישות, יכולת התאוששות מפעילות גופנית ועוד. מתוך אלו, למתיחות לאחר אימון ישנו תפקיד מרכזי- מטרתן להכין את השרירים ואת המפרקים לפני אימון (למי שדוגל בחימום זה), להגמיש אותם לאחר האימון כדי לשמור על שריר מאורך, להרחיב את טווח התנועה ועוד.

מהן מטרות קורס מדריכי מתיחות?
קורס מדריכי מתיחות מקנה ללומדים ידע רב בתרגילי מתיחות למיניהן ועל פי מטרות. לצורך כך, הלומדים ירחיבו את הידע בנושאי אנטומיה, פיזיולוגיה, ביומכניקה, אפקטים על השריר, ובעוד נושאים, יוכלו לרכוש רפרטואר תרגילי מתיחות עשיר מעולמות הספורט השונים- מחול, יוגה, התעמלות קרקע ועוד, ובעזרת הידע שיצטבר יוכלו להרכיב מערכי שיעור.

מהם נושאי הלימוד בקורס קורס מדריכי מתיחות?
נושאי הלימוד בקורס יכילו קורסי לימוד במספר שעות לימוד כפי שהן נדרשות על ידי חוק הספורט לצורך קבלת תעודת הסמכה. הלומדים ילמדו בין השאר את הנושאים הבאים: סל תרגילים מתחומי ספורט ומדיטציה (יוגה) שונים, ילמדו נושאים עיוניים כמו אנטומיה, פיזיולוגיה, נוירופיזיולוגיה, עזרה ראשונה, ניתוח תנועה – פירוק לאלמנטים ולימוד בשלבים, טכניקות שונות של מתיחה (מתיחה אקטיבית, פסיבית ו- PNF), הרכבת מערכי שיעור, הגשת שיעור וכן תתכן גם דרישה להגשת עבודות או דו"חות צפייה.

מה אפשרויות התעסוקה לבוגרי קורס מדריכי מתיחות?
לבוגרי הקורס אשר עמדו בתנאי מוסד הלימודים הנבחר, תוענק תעודת מדריך מתיחות אשר יוכל להשתלב עמה בכל פעילות גופנית שהיא. אפשרויות התעסוקה מתפרשות על פני תחומי ספורט רבים, על כן ניתן לעבוד בכך באגודות ספורט שונות, להעשיר ולרענן ידע של מורים לחינוך גופני פעילים, להצטרף לקבוצות ריצה, דיווש, חדר כושר ועוד וללמד מתיחות למטרות שונות ולקבוצות לומדים שונות.


לצערנו לא נמצא באינדקס ToStudy אף מכללה אשר מלמדת את מה שחיפשת

השאר פרטיך ואנו נחזור אליך במידה ונמצא מכללה מתאימה

שם:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

מהסטאג´ ישר לעבודת החלומות

גל אדוט עדני עבדה מספר שנים בחברה בינ"ל בתור מנהלת חשבונות. לאחר תקופה ארוכה במשרד הסגור, הרגישה כי חייבת לעשות תפנית בקריהמשך...

להפוך למאמן חדר כושר

להפוך למאמן חדר כושר

אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...

הדרך להיות מדריך כושר

הדרך להיות מדריך כושר

תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...

קורס מדריכי ספורט

קורס מדריכי ספורט

תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות