קורס עיצוב הגוף בחדר כושר, תוכנית אימון ועיצוב הגוף בחדר כושר
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
על מנת להשיג תוצאות איכותיות ומתוכננות מראש לגוף חטוב ובריא יותר ולהגשים את הפוטנציאל הגלום בגופו של כל אחד, חשוב להרכיב תוכנית אימון ועיצוב הגוף בחדר כושר. תוכנית אימונים מסודרת מאפשרת פיקוח על מרכיבי >
מגזין ספורט וחינוך גופני Article Image

עיצוב הגוף בחדר כושר

  • |
  • |
  • 00:00
  • |
  • 3295 צפיות

על מנת להשיג תוצאות איכותיות ומתוכננות מראש לגוף חטוב ובריא יותר ולהגשים את הפוטנציאל הגלום בגופו של כל אחד, חשוב להרכיב תוכנית אימון ועיצוב הגוף בחדר כושר. תוכנית אימונים מסודרת מאפשרת פיקוח על מרכיבי התזונה הנכנסים אל הגוף, על תזמון האכילה – כמרכיב חשוב במטרות האימון (בניית שריר או הרזיה),  ומאפשרת לתכנן מהם מרכיבי תוכנית הספורטיבית בחדר כושר – החל מסוג האימון, ממשיך בעצימויות האימון המשתנות בין אימון לאימון וכמות האימונים הנחוצים להשגת המטרה בטווח זמן מוגדר ועוד.

מהן מטרות קורס תוכנית אימון ועיצוב הגוף בחדר כושר?
קורס תוכנית אימון ועיצוב הגוף בחדר כושר יקנה למשתתפיו כלים לבניית תוכנית אימונים ייחודית ומותאמת לכל רמות המתאמנים וכן למגבלותיהם השונות – תוכנית המיושמת באפן בלעדי בחדר הכושר או כתוכנית תומכת לאימונים מקצועיים. הקורס מאפשר לימודים עיוניים מקיפים בנושאים הרלבנטיים, הדגמות פרונטאליות ויישום מעשי. הקורס ישים דגש על עבודה בסביבת אימון בטוחה ועל ניצול יעיל של התנועה תוך הפעלת השרירים הספציפיים לתנועה. הקורס יכיר למשתתפים את מכשירי חדר הכושר השונים תוך הדגשת קבוצות השרירים העיקריות העובדות וכן יכשיר לבניית תוכנית אימונים מתאימה על פי סוג מטרה, בדרך כלל תתבקש הגשת תרגיל לבניית תוכנית אימונים על פי הנלמד בשטח.

מהם נושאי הלימוד לתוכנית אימון ועיצוב הגוף בחדר כושר?
תוכנית הלימודים עשויה להשתנות בין מוסד לימודים אחד למשנהו, ועשויה להכיל הין השאר תכנים עיוניים לצד תוכן יישומי בחדר הכושר. בין התכנים העיוניים שעשויים להילמד: קינזיולוגיה וביומכניקה, תזונת ספורט ותוספי מזון, בניית תוכנית אימונים לפיתוח הגוף ולעיצובו לרמות מתאמנים שונות, הכנה לתחרויות, שיטות וטכניקות אימון מתקדמות, עיצוב וחיטוב גוף לנשים, פעילות אירובית בפיתוח גוף ותרגילי כוח באמצעות מכשירים ומכונות וכן ללא מכשירים בכלל.

מהן אפשרויות התעסוקה בתחום?
לבוגרי הקורס לתוכנית אימון ועיצוב הגוף בחדר כושר אשר עמדו בתנאי הקורס תוענק תעודת מדריך לעיצוב הגוף באמצעות תרגילי חדר כושר מטעם מוסד הלימודים הרלבנטי.  בוגרי הקורס יוכלו להשתלב כמדריכי כושר אישיים, כעובדי חדר כושר, במערכת הבריאות, במכללות ובבתי ספר שונים לספורט ועוד – להרכיב תוכנית אימונים אישית למתאמנים חובבנים או מקצועיים וכמכינים לתחרויות ברמות השונות.


מוסדות המלמדים קורס מדריכי חדר כושר

סנן מוסדות לימוד לפי אזורים:

קבל מידע על קורס מדריכי חדר כושר ב-3 צעדים פשוטים

צור קשר
סמן את מוסדות הלימוד
שם:   
משפחה:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
סמן את מוסדות הלימוד
סמן את מוסדות הלימוד mark mosadot

מוסדות המלמדים קורס מדריכי חדר כושר

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

להפוך למאמן חדר כושר

להפוך למאמן חדר כושר

אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...

הדרך להיות מדריך כושר

הדרך להיות מדריך כושר

תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...

קורס מדריכי ספורט

קורס מדריכי ספורט

תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...

קורס הדרכת אקסטרים בטבע

קורס הדרכת אקסטרים בטבע

אוהבים אקטסרים ופעילות אתגרית בסביבת בטבע? מעוניינים להפוך זאת למקצוע ממשי באופן הדרכתי? הגעתם למקום הנכון! הכנסו לכתבה וקראו אהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות