קורס פסיכולוגיה חיובית

לעולם הפסיכולוגיה המתמקד בבעיות ובחולשות של נפש האדם מתווסף לאחרונה כלי טיפול משלים הנקרא פסיכולוגיה חיובית. בניגוד לטיפול פסיכולוגי רגיל, פסיכולוגיה חיובית מבוססת על התמקדות בפן החיובי של חיי המטופל, מעלותיו, עוצמותיו, המטרות והשאיפות שלו תוך פעילות פרו-אקטיבית  בכדי להביא למצב של אושר ובריאות. היא מתבססת על הנחות יסוד כי השאיפה של כל אדם היא להיות מאושר וכי אפשר לעזור לכל אדם באשר הוא ליצור לעצמו חיים טובים ומלאי סיפוק והצלחה.

מהן מטרות קורס פסיכולוגיה חיובית?
ברמה הכללית מתמקד הקורס בלימוד כל אדם לגבי יכולתו להעלאת רמת האושר והאהבה העצמית, חיזוק החולשות והדגשת העוצמות שלו בהתמודדות עם העולם סביבו ואהבת המקום בו הוא נמצא. כמו כן יושם דגש על חשיבות ההווה וההנאה מהרגע הקיים. בין השאר תפותח תשוקה לחיים ערכיים, מספקים ומשמעותיים על ידי לימוד דרכי אימון ומתן כלים להגעה למצב זה וכן תיעשה הבחנה בין עיקר לטפל, התמקדות במטרות חשובות בחיי האדם ובדרכים להשגתן.

מהי תכנית הלימודים בקורס פסיכולוגיה חיובית?
ההתמקדות בהעלאת רמת האושר ויצירת הרמוניה בחיים תיעשה באמצעות תכנית לימודים הכוללת היכרות עם יסודות הפסיכולוגיה החיובית והבנת התיאוריות על פיהן היא פועלת, למידת דרכים מעשיות להעלאת רמת האושר והסיפוק על ידי אימון חיובי, הדגשת היתרונות והמעלות הטבעיות של האדם באמצעות למידת 24 החוזקות הטבעיות, מתן דרכים להעצמה אישית, בריאות נפשית וחוסן תוך שימוש בתיאוריית ה-Flow, וכן שימוש בתיאוריות להגדלת האופטימיות והבניית המציאות תוך התמקדות בחיים בהווה. הלימוד ייעשה על ידי המדריכים המוסמכים של הקורס בליווי ספרים, חוברות לימוד וסדנאות תרגול של שיטות אימון שונות.

למי מיועד קורס פסיכולוגיה חיובית ומה הוא מאפשר תעסוקתית?
קורס פסיכולוגיה חיובית פונה לכל אדם באשר הוא המעוניין בקבלת כלים מעצימים לחיים בריאים ומאושרים יותר וכמו כן למעוניינים לעסוק בטיפול וריפוי נפשי. בין השאר יוכלו המסיימים בהצלחה לעסוק כקואוצ´רים, מאמנים אישיים, תרפיסטים, מטפלים, עובדים סוציאליים ויועצים לחברות ומוסדות טיפול שונים.