תרומת הספורט ללימודים, תרומת הספורט לריכוז
סוג לימודים
תחום לימודים
מסלול לימודים

חפש מוסד לפי איזור ועיר

בחר איזור:

בחר עיר:

חפש מוסד לפי איזור ועיר

ימים פתוחים

ימים פתוחים
מחשבון בגרויות
שמירה על כושר גופני ואימונים היא חלק אינטגרלי ומהותי משמירה על אורח חיים בריא. בעשורים האחרונים עולה בהתמדה המודעות בישראל לחשיבות הפעילות הגופנית ותרומתה האדירה לבריאותנו המנטלית והפיזית כאחד.>
מגזין חינוך Article Image

תרומת הספורט ללימודים

מחקרים רבים כבר בדקו והצביעו על סגולותיו המופלאות של הכושר הגופני. כושר גופני יעיל המבוצע בצורה מבוקרת ונכונה משפיע השפעה ניצחת ומשמעותית על בריאותינו הפיזית ובד בבד גם משפיע נפלאות
  • |
  • |
  • 17:10
  • |
  • 1289 צפיות
שמירה על כושר גופני ואימונים היא חלק אינטגרלי ומהותי משמירה על אורח חיים בריא. בעשורים האחרונים עולה בהתמדה המודעות בישראל לחשיבות הפעילות הגופנית ותרומתה האדירה לבריאותנו המנטלית והפיזית כאחד. כיום תחום חדש הולך ומתחדד והוא תרומתו האדירה של הספורט ללימודים. שקלתם תמיד ללמוד בצורה יעילה על חשבון הכושר הגופני שלכם? חשבו שוב וקראו באריכות את המאמר.

אז מהי בעצם פעילות גופנית?
חלק זה מוקדש לעצלנים או חסרי הניסיון מבנינו שלא ניסו מעולם להיכנס לעולם הספורט והפעילות הגופנית. פעילות גופנית בהגדרה היא בעצם תנועה המבוצעת על-ידי הגוף ובתהליך זה מפיקה אנרגייה. ישנם סוגים שונים של פעילות גופנית – פעילות אירובית המשלבת חזרות ארוכות בעלות טווח זמן ארוך כגון ריצה, שחייה וכדומה וישנה פעילות אנאירובית המשלבת משקולות וחזרות קצרות לזמן קצר. ההשפעות הפיזיות על גופנו הן שונות אז שתי הפעילויות משלימות אחת את השנייה ועוזרות לנו לבנות גוף בריא בנפש בריאה.

תרומת הספורט ללימודים. אז למה לא לשלב את שניהם?
תרומת הספורט ללימודים. אז למה לא לשלב את שניהם?

השפעת הספורט על הריכוז
רבים מתלוננים על הקושי לשלב בין לימודים או עבודה יחד עם ביצוע פעילות גופנית. הקושי אמנם גדול וכל אחד מאיתנו חווה מפעם לפעם (ואפילו לעתים קרובות מאוד) אחרי יום ארוך ומפרך תחושת עצלות ורצון עז לדחות כל דבר שאיננו כרוך באוכל כורסא, מיטה וטלוויזיה. אך הטעות היא גדולה שכן לפעילות הגופנית תרומה חשובה מאין כמוה בהעלאת יכולת הריכוז אצל האדם. יותר ויותר מחקרים מצביעים כיום על השפעותיו החיוביות של הספורט על מוחינו ומוכיחים שוב ושוב את הקשר האדוק בין שני הגורמים.  בממצאי המחקרים השונים נמצא כי הישיגהם של אנשים המבצעים פעילות גופנית באופן תקין ונכון היו גבוהים יותר בהשוואה לעמיתיהם.

התחילו לעשות ספורט!
בסיומו של מאמר זה המסר הוא קל, חד ופשוט – לכו והתחילו לבצע פעילות גופנית. האפשרויות הן רבות בין אם מדובר במכון כושר, שחייה בבריכה, אימונים בפארקים, ריצות ועוד. רצוי להבין דבר או שניים בכושר גופני בטרם ניגשים למלאכה ולהתייעץ עם אדם בעל ידע מקצועי שעשה קורס מאמני ספורט. אם אימוני כושר בוערים בגופכם תוכלו גם לשקול להתמקצע בתחום ולעשות תואר ראשון בחינוך גופני שישלב לימודים אנטומיים מרתקים יחד עם אווירה ספורטיבית במיוחד.

כתבות מומלצות נוספות:
>>> תעסוקה לתואר בחינוך גופני
>>> לימודי תואר בחינוך גופני
>>> קורס רפואת ספורט
>>> קורס מאמני כושר לכדורגלנים

מוסדות המלמדים תואר ראשון בחינוך גופני

סנן מוסדות לימוד לפי אזורים:

קבל מידע על תואר ראשון בחינוך גופני ב-3 צעדים פשוטים

צור קשר
סמן את מוסדות הלימוד
שם:   
משפחה:   
עיר:   
טלפון:   
מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
סמן את מוסדות הלימוד
סמן את מוסדות הלימוד mark mosadot

מוסדות המלמדים תואר ראשון בחינוך גופני

תגובות הגולשים למאמר

רוצה להוסיף תגובה למאמר שקראת? הוסף תגובה ואנו נפרסמה בהקדם

addtguva

הודעות אחרונות בפורום חינוך והוראה

מנהל/ת פורום:עופר אטלס

תפקיד:מנהל תוכן- פורטל הלימודים ToStudy

פורטל הלימודים TOSTUDY
עופר
עופר אטלס, עורך התוכן ומנהל פורטל הלימודים ToStudy. אשמח לענות על כל שאלה.

נושא ההודעה

 

מחבר

תאריך

אוריתאוריתהסב להוראה- יסודי
אורית12:00 07-05-2017
שלום רב,
אשמח לעצה מבעלי הניסיון-
אני בתהליכי רישום למסלול הסבה להוראה בבית ברל (אני אקדמאית עם תואר שני). הרצון המקורי שלי היה להיות מורה ביסודי, כאשר תחום העניין המרכזי שלי הוא לשון/שפה עברית.
כעת אני עומדת בפני בחירה בעצם מאחת מתוך שלוש תכניות אפשריות:
1. המסלול ה"רגיל" לו שאפתי, של התמחות בלשון כחוג ראשי, ובו (אחרי הפטורים והכל, וכולל שעות התנסות מעשית בבית ספר) אני נדרשת ל 49 ש"ש.
2. מסלול "אקדמיה- כיתה" (הכולל יותר פרקטיקה ב"שטח", ממש כחלק מצוות בית ספר, וגם כנראה כולל מלגה), שבו אין התמחות אחת אלא בחירה בשתי "חטיבות". אפשרות אחת זו חטיבת לשון + מולדת, ואז סה"כ ייצא 41 ש"ש
3. מסלול "אקדמיה כיתה", כאשר שתי החטיבות הן הפעם: מולדת +תרבות ישראל. פה כבר אני לגמרי "מאבדת" את נושא הלשון, ומצד שני.. אני נדרשת רק ל 32 ש"ש (וזה כמובן חיסכון אדיר בזמן ובכסף).

**ברור שהאופציה השלישית הכי "קורצת" הן מבחינת הפרקטיקום שזה הדבר החשוב, והן מבחינת התנאים הנוחים - פחות ש"ש = פחות כסף + יותר זמן פנוי... אבל בדרך אני מאבדת קצת את המסלול והעניין המקורי שלי, שזה הלשון...

אשמח לתובנותיכם ולעזרתכם בנושא, וכמו כן- במידה ואני יוצאת עם תעודת הוראה שבה לא מצוינת התמחות בלשון- האם עדיין אוכל ללמד לשון בבית ספר יסודי? יש בכלל חשיבות לתחומים , בפועל? או שכל מורה ביסודי יכול ללמד בעצם כל תחום?...

כל עצה ותשובה תתקבלנה בברכה :)

אורית
דננהדננהמכללת לוינסקי
דננה23:41 04-10-2016
שלום,
רציתי לדעת בבקשה ממורים או סטודנטים שלומדים בלוינסקי האם נחשבת מכללה קשה או קלילה מבחינת דרישות ביחס למכללות אחרות? המקשים שם או לא?

פשוט זה מאוד חשוב לי ואשמח לקבל תשובות ממי שמכיר למד או לומד שם .

תודה

איפה ללמוד חינוך מיוחד

איפה ללמוד חינוך מיוחד

תמיד ידעתם שתהיו אנשי חינוך והוראה, אנשי שליחות? גם למען דור העתיד וגם לשם תחושת הסיפוק האישית שלכם. יצאנו לבדוק עבורכם איזה מוהמשך...

הכל על לימודי הוראה

הכל על לימודי הוראה

אחת מההשקעות ארוכות הטווח החשובות ביותר אצל מדינה מפותחת היא מערכת החינוך. מדובר במערכת אשר בונה את דור העתיד, ממנה יצמחו ראשי המשך...

לימודי חינוך באקדמיה

לימודי חינוך באקדמיה

מעוניינים להיות מורים ולהשתלב במערכת החינוך בישראל? בכדי לעשות זאת, תצטרכו ללמוד תואר ראשון בחינוך. בכתבה הבאה, תקבלו את כל הפרהמשך...

חינוך מיוחד באקדמיה

חינוך מיוחד באקדמיה

מורים לחינוך מיוחד עובדים יחד עם תלמידים בעלי מוגבלויות נפשיים, ריגשיים ונכויות פיזיות שמונעות מהן ללמוד בצורה רגילה. מעונייניםהמשך...

יועץ לימודים טלפוני

צריך עזרה? מלא פרטיך ונחזור אליך

מסלולי לימוד נבחרים

ניוזלטר חינם

לקבלת דיוור בנושא לימודים, כתבות חדשות, מבצעים וימים פתוחים בחינם !!!

הירשם

יועץ לימודים טלפוני

מתעניין בלימודים או במידע נוסף

מלא פרטים ויועצינו יחזרו אליך בקרוב

קראתי ואני מאשר את תקנון האתר

callus
חיפוש מוסדות לימודים מהיר
  • קורסים ולימודי תעודה
    קורסים ולימודי תעודה

  • תואר ראשון
  • תואר שני
  • הנדסאים
  • בגרויות ומכינות
  • פסיכומטרי
חפש מוסד לימודים לפי שם
שם: משפחה: עיר: טלפון: מייל:
קראתי ואני מאשר/ת תקנון האתר
כניסת מפרסמים      |      אודותינו      |      תקנון ToStudy      |      מידע למפרסם      |      מפת אתר      |      ערכת פרסום      |      מחשבון ממוצע בגרויות      |      צור קשר
כל הזכויות שמורות לפורטל ToStudy, פורטל הלימודים של ישראל. ToStudy מאפשר לכם לקבל מידע עדכני ומפורט על כל מוסדות הלימוד, האוניברסיטאות, המכללות, המכינות, בתי הספר, הקורסים וכלל אפשרויות הלימוד בארץ ובחו"ל. תוכלו לחפש במהירות ובקלות מקסימאלית בפורטל את המקצוע אותו חלמת ללמוד ולקבל הצעת מחיר מהמוסד הנבחר בתוך דקות. בין היתר תמצאו באתר מידע על לימודי:   תואר ראשון במנהל עסקים, תואר ראשון במשפטים, תואר ראשון בראיית חשבון, תואר ראשון במדעי המחשב, תואר ראשון בתקשורת, קורס פסיכומטרי, מכינה לבגרויות, קורס הנהלת חשבונות, קורס שוק ההון, קורס ברמנים, קורס איפור, קורס בניית אתרים, קורס צילום, לימודי רפואה משלימה, קורס עיצוב פנים, קורס תיווך במרכז, קורס קואצ'ינג בצפון ועוד.
הגדרות נגישות