טיפול מים בהריון
ההריון הינו תקופה שבה ישנן חוויות מרגשות רבות לצד כאבים ובחילות ושאר תופעות הקשורות לשינויים השונים שבגוף. ביחד עם השינויים, ניתן ללמוד על יציבה נכונה, על חיזוק השרירים, על שחרור מכאבים, על נשימה ועל הטענות באנרגיות>
מגזין
משפחה, הורות והריון
טיפול מים בהריון
ההריון הינו תקופה שבה ישנן חוויות מרגשות רבות לצד כאבים ובחילות ושאר תופעות הקשורות לשינויים השונים שבגוף. ביחד עם השינויים, ניתן ללמוד על יציבה נכונה, על חיזוק השרירים, על שחרור מכאבים, על נשימה ועל הטענות באנרגיות מרעננות באמצעות טיפול מים.
- מערכת ToStudy
- |
-
27/05/2014
- |
-
16:52
- |
-
2810
צפיות
-
-
-
-
-
-
-
השינויים שגוף האישה עובר במהלך ההיריון מציירים אותו מחדש כשמרכז הכובד הולך ומתרכז באזור המתניים או הגב התחתון, בוא מקשה על הנשימה ועל התנועה החופשית, ישנה עייפות ולאות רבה ביחד עם בצקות מתהוות באזור כפות הרגליים, הכבדה על המפרקים התחתונים בגוף ועוד תופעות שכפי שמשפיעות על הגוף עצמו, הן משפיעות באופן הדוק גם על ההתנהלות, על מצב הרוח ועל בהירות המחשבה.
|
| הטיפול במים מאפשרת למטופלת להרגיש הקלה – ללא משקלו של העובר או הלחץ על המפרקים בגוף | |
|
.
שיטת ג'הארה בהריון
הטיפול בשיטת ג'הארה בכלל נעשה בטמפרטורת מים של 34 מעלות צלסיוס. הוא משלב תרגילים אקטיביים לצד ציפה פסיבית אותה מוביל המטפל. השיטה הזו היא אמצעי טיפול מצוין לנשים הרות תוך התאמת מטרות הטיפול באופן פרטני עבור הצרכים האישיים והייחודיים. הטיפול מתמקד בעיקר בכאבי הגב והצוואר, מסייע לשחרור הלחץ בשרירים על המפרקים הדואבים ומטפל גם בקשיי נשימה, בבצקות ובחילוף החומרים בגוף.
ייחודה של שיטת הג'הארה
פירוש המילה ג'הארה הוא התארכות והתרחבות באופן תמידי של עמוד השדרה – זאת תוך הרחבת הרווח שבין חוליה אחת לאחרת ובכך מפחיתים את הלחץ על מערכת העצבים. התנועה במים נעשית ללא מאמץ, כשהמים הם למעשה הסביבה התומכת, המגינה והשלווה שבה המדריך מוביל את המטופל לצוף באופן רגוע או לשקוע בה. הטכניקה הזו מקנה תחושת שחרור נפשי וגופני למי שסובל מכאבי גב. בד בבד, מחזקים את שרירי הליבה ברצפת האגן והגו ועורכים תרגילי נשימה.
ללמוד את השיטה
טיפולי ג'הארה לנשים בהריון מצריכים הכשרה מתאימה בטיפול ג'הארה בכלל ולימודי התמחות בטיפול בנשים הרות בפרט. המטפלים יודעים לזהות את האלמנט הזקוק לטיפול ומתייחסים אליו בהתאם. לימודים אלו לטיפול מים בהריון מתאימים לבוגרי קורס ג'הארה שהוכשרו בהידרותרפיה ויש להם ידע וניסיון בטיפול בפריצות דיסק או שינויים ניווניים שבעמוד השדרה. המטפלים ידעו להעניק טיפול גם בשלבים הכרוניים של תופעות אלו וישלבו זאת עם נשים בהריון שחוות לחצים אלו תוך פיתוח מודעות ליציבה נכונה.
לקריאה נוספת:
מה זה אקווה דולה?
קורס עיסוי לנשים הרות
גישור מתגלה לא פעם כדרך נהדרת לפתרון סכסוכים ומחלוקות ואמצעי להימנעות מהגעה על מפתן דלתות בית המשפט. אחד התחומים הרגישים ביותר המשך...
על כך ששלום בית הוא עניין מרכזי וקדוש אין עוררין. רוצים להיות אלו שאוכפים זאת? אלו שמצליחים לשמור על משפחה שחלילה לא תתפרק? מדוהמשך...
תפקידם של היועצים המשפחתיים הוא לעזור לאנשים ולנהל ולהתגבר על ההפרעות הנפשיות והרגשיות, שכרוכות ביחסים עם המשפחה ויחסים באופן כהמשך...
אחד מבין הקורסים הנלמדים בבית הספר להכשרת מאמנים ומדריכים במכללת אוהלו קצרין הוא הכשרת יועצים משפחתיים. כאן תמצאו טור דעה שכתבההמשך...