קורס מדריכי אופניים, לימודי מדריכי אופניים

תכניות לימוד מיוחדות

ימים פתוחים

מיקום בארץ:

כדאי להיות מדריך אופניים?

הדרכת רוכבי אופניים תיערך על ידי מדריך או מאמן בלבד, שהוסמכו לתחום זה ויש להם תעודה מתאימה ממוסד לימודים מוכר בתחום, ברכישת הסמכה מוכרת על ידי מנהל הספורט בישראל. המעוניינים יכולים למצוא הכשרות בתחום.

מערכת ToStudy
|
06/04/2014
|
08:32
|
2729 צפיות

פעילויות אופניים נחלקות לסוגים שונים של Indoor ו- Outdoor. אלו יכולות להיות פעילויות סייקלינג וספינינג, אקווה ספינינג, רכיבת אופניים בכביש או בשטח, רכיבה טכנית, רכיבת אופניים משולבת בתוך טריאתלון, רכיבת דאונהיל ועוד טכניקות שונות ומגוונות. בכולן – נדרשים מדריכים או מאמנים מוסמכים לתחום. המדריך או המאמן לוקח את האחריות לפעילות שיצר, בין אם במבנה תוכנית האימונים, אופן המאמץ ועצימות האימון, בהקפדה על שתיה לאורך האימון במקומות הנכונים, איך לעשות אימון אינטרוולי, איך להתאים את האופניים למתאמן כך שימנע מפציעות ועוד.

רגע לפני, כדאי להצטרף לקבוצות מאורגנות
לפני שנרשמים לקורס הדרכה או אימון רכיבה על אופניים, רצוי להצטרף לקבוצות מאורגנות באימוני רכיבה על אופניים. היכרות עם אופי העבודה חשובה לאין שיעור עבור מי שמעוניין להפוך את חייו לשגרת אימונים שכזו. ישנן קבוצות רבות לסגנונות רכיבה שונים בכל עיר מרכזית ורצוי להכנס לקצב הרכיבה הנדרש כבר לפני קורס מדריכי אופניים, כיון שחלק נכבד מהקורס הוא מעשי ודורש כושר בסיסי.

כמות המתאמנים ברכיבת אופניים הולכת וגדלה
לאחרונה קמים ועולים סוגי ספורט שונים ברכיבת אופניים, לצד סגנונות רכיבה מסורתיים כמו כביש ושטח. היות שתעשייה זו יוצרת עוד ועוד תעסוקה לאנשים וחוגי פעילויות ליותר ויותר מבקשים - סביר להניח שהביקוש למדריכי רכיבת אופניים רק תלך ותעלה. פעילות הרכיבה משפרת באופן בסיסי את הכושר הגופני ואת תפקוד לב – ריאה ומחזקת את השרירים. בעבודה נכונה לא תהיה שחיקת סחוסים ומפרקים אחרים יתאמצו פחות – והליווי הצמוד של מדריך עבור זאת חיוני לאין שיעור.


	כמות הרוכבי אופניים הלכה וגדלה בשנים האחרונות

הידע הנצבר בקורס מדריכי אופניים
בקורס מדריכי אופניים לומדים תכנים על פי דרישות חוק הספורט, הידע הבסיסי הנדרש לתחום והפעילות הספציפית הנלמדת. רוכשים ידע אודות מרכיבי הכושר הגופני ופיתוחו באמצעות תרגילי עזר והכנה, הגשת עזרה ראשונה, על הובלת קבוצות רכיבה, על כללי הזהירות והבטיחות בעת רכיבה, יציבה נכונה וכוונון המכשירים, התאמת האופניים למתאמן, ביומכניקה, אנטומיה ופיזיולוגיה, פסיכולוגיה של הספורט, טכנאות אופניים, טכניקת דיווש, פעילות מונעת פציעות ועוד. ישנה פעילות מעשית ובה הלומדים מדריכים עמיתים כדי לתרגל את הנלמד באווירה חוויתית.

לכתבות נוספות בתחום:
עזרה ראשונה לרוכבי אופניים
קורס מדריכי סנפלינג